◎任宏麗上海中醫(yī)藥大學(xué)（201210）

苦

◎任宏麗
上海中醫(yī)藥大學(xué)（201210）

平常人多不喜歡苦，明李應(yīng)升《甘棠集小引》有“苦則吐，甘者茹焉，人情乎”的句子。在五味中，大家多喜甘甜，卻不知多吃肥甘厚味，不但滋膩礙胃，而且會(huì)變生他病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“南方生熱，熱生火，火生苦，苦生心?！笨辔兜氖澄锸侨胄牡?，有益心神、泄熱濁的作用，以蔬菜和野菜居多，像苦瓜、萵苣葉、生菜、蘿卜葉、薄荷葉、蕎麥等等。夏季天干物燥，人們往往睡眠不好，心火偏盛，這時(shí)飲食多宜清淡、適當(dāng)增加些苦味的食物，可以增加食欲，而且起到泄熱寧神的作用。比如涼拌苦瓜、清炒蘿卜葉、金銀花茶等，都是夏日推薦的菜肴飲品。

另外，中藥多少都有些苦味，俗話說(shuō)“良藥苦口”，但就性味來(lái)說(shuō)，中藥也分五味，苦味的藥物首推“三黃”：黃芩、黃連、黃柏，其他如苦參、椿根皮等，也是苦寒之品。在五行之中，心主火，苦味入心，性味苦寒的藥物有清火瀉熱、解毒涼血的功效。以黃連為例，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，主治“熱氣、目痛”等癥，著名的古方“黃連解毒湯”就是以“三黃”配伍同樣苦寒的梔子，瀉熱降濁，治療“煩嘔不得眠”證，現(xiàn)在臨床常用來(lái)治療敗血癥，取得很好的療效。

苦也可以是一種平衡，悲極生樂，苦極回甘，說(shuō)的就是這個(gè)道理。前面提到的苦菜，在霜打后就變成甜脆的野菜，是佐飯的佳品。湯劑是苦的，卻能療疾治病，古人說(shuō)“療膏肓之疾，必苦口之藥”。人生也一樣，許多時(shí)候，嘗盡人生冷暖，才能苦盡甘來(lái)，迎來(lái)幸福的彼岸。有個(gè)寓言說(shuō)，有位國(guó)王和一個(gè)富商乘船過(guò)海，富商沒有做過(guò)船，海浪一顛簸，他就嚇得大哭，國(guó)王給煩得實(shí)在受不了了，就對(duì)水手們說(shuō)，你們誰(shuí)能讓他不哭嗎，有個(gè)水手自告奮勇，他過(guò)來(lái)抓起富商就扔到海里，富商拼命掙扎，嗆了幾口水，才被拉上船，只見富商蜷縮到艙里再也不哭了。國(guó)王很奇怪，水手說(shuō)，他是沒有體會(huì)掉在海里的苦，才哭個(gè)不停，當(dāng)他經(jīng)歷了，才發(fā)現(xiàn)船上的苦實(shí)在算不了什么。所以，孟子說(shuō)“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，經(jīng)受生活的諸般歷練，有助于我們獲得努力生活的勇氣和智慧，才能更容易找到自己的人生坐標(biāo)，這是“苦”給我們的有益啟示。