參謀貼士

選擇保健食品要多個(gè)心眼

生活中不少人經(jīng)常服用保健食品，真正的保健食品能有效改善亞健康人群的健康狀況，但保健食品的功效，并非萬(wàn)能和永久，有些還存在質(zhì)量問(wèn)題甚至嚴(yán)重的副作用，安全性更令人擔(dān)憂。面對(duì)各具誘惑力的保健食品，消費(fèi)者挑選應(yīng)多個(gè)心眼。

不要被虛假?gòu)V告蒙了眼。如今各種保健食品廣告有著華麗的辭藻、“權(quán)威”的證據(jù)、“專家”及患者的現(xiàn)身說(shuō)法，讓人覺(jué)得確實(shí)很有“道理”。于是，不少人不辨真?zhèn)?，前去?gòu)買，結(jié)果上當(dāng)受騙。因此，面對(duì)鋪天蓋地的各種宣傳，消費(fèi)者要多個(gè)心眼，善于辨識(shí)真?zhèn)危灰惶摷購(gòu)V告蒙蔽。

不要盲目亂買保健食品。經(jīng)衛(wèi)生計(jì)生委批準(zhǔn)生產(chǎn)和銷售的保健食品，系指具有特定保健功能的食品。但它終究只是保健食品，并非藥品，不能治療疾病，更不是延年益壽的“靈丹妙藥”。通俗地說(shuō)，保健食品姓食，而不姓藥。因此，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)， 一旦真正有了疾病，還得去醫(yī)院看醫(yī)生，正確用藥。如果依賴保健食品，只會(huì)延誤病情，弄巧成拙，得不償失。每個(gè)人的病情和體質(zhì)與別人不可能一樣，別人偶然巧合取得了效果，可你并不一定會(huì)得到相同的效果。

擦亮眼睛識(shí)辨假貨。目前保健食品市場(chǎng)魚龍混雜，真假難辨，特別是一些文化水平較低且缺乏各種常識(shí)的老年人，容易上當(dāng)受騙。消費(fèi)者要認(rèn)清產(chǎn)品的保健食品批準(zhǔn)文號(hào)和正確標(biāo)識(shí)。