夏小糖

“只有一個(gè)人在旅行時(shí)，才聽(tīng)得到自己的聲音，它會(huì)告訴你，這世界比想象中的寬闊?！?/p>

畢業(yè)后參加工作的第一年，曾給自己定下一個(gè)目標(biāo)，每年都要去2個(gè)國(guó)家，國(guó)內(nèi)不限，不窮游不跟團(tuán)，純粹跟著心情自由行。

沒(méi)有背包環(huán)球旅行那么瀟灑，也沒(méi)有逃離北上廣說(shuō)來(lái)熱血。既不浪也不燃，就是用自己的方式慢慢地環(huán)游世界，每去一個(gè)地方之前，學(xué)習(xí)那里的語(yǔ)言、研究那里的歷史和文化，攢夠錢(qián)就出發(fā)。既然一沒(méi)錢(qián)二沒(méi)時(shí)間三又怕吃苦，那我慢慢來(lái)還不行嗎，這么多年，總有一天把喜歡的地方全走完。

即便如此，身邊很多朋友仍舊欣羨不已，問(wèn)我怎么做到的。我一說(shuō)，他們又立刻擺手覺(jué)得麻煩，到最后拋來(lái)最多的問(wèn)題，也是自己每次旅行回來(lái)必然思考的那個(gè)：旅行究竟能帶給我什么？

旅行真的能讓人改變嗎

從科學(xué)角度來(lái)講，是的。一段旅行可能不僅讓你心情愉悅，更會(huì)給你帶來(lái)長(zhǎng)期的人格變化，進(jìn)而影響你在未來(lái)的情緒狀態(tài)和行為模式?！度烁衽c社會(huì)心理學(xué)家》曾就國(guó)外旅行對(duì)人格影響進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期旅行的人傾向于擁有更高的開(kāi)放度和更穩(wěn)定的情緒。

這是因?yàn)椤伴L(zhǎng)期國(guó)外旅行讓他們跳出了舒適區(qū)，旅行者不得不適應(yīng)新的人事物。即便只是鄰近的國(guó)家，也必須適應(yīng)語(yǔ)言和食物的差異。這有助于旅行者獲得全新的視角，并對(duì)日常的變化不再大驚小怪，降低情緒化反應(yīng)?！?/p>

更重要的一點(diǎn)是，旅行可以讓圍困于鋼筋水泥和塵世生活之中的身心重新敏感，再次柔軟，對(duì)我而言，這比什么都好。

需要注意的是：全程酒店沙灘的度假游不在討論之列，不過(guò)是隨身運(yùn)載著生活物料穿越國(guó)境而已。當(dāng)然，我也不反對(duì)這種方式，生活不易，放松一下未嘗不可。還有純粹逃離式的旅行也不屬于此范疇，這個(gè)原因比較復(fù)雜，暫時(shí)按下不表。

清空人生的最好方法

旅行的途中，物質(zhì)極大減少，生活突然放慢。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，便捷的都市生活已讓你忘記等待的滋味，漫天的網(wǎng)絡(luò)資訊讓你分不清真正的需求。你得到的很快，卻仍舊急不可耐；你獲得的很多，卻依然空虛饑餓。

你不停地填滿(mǎn)你的胃、你的腦袋、你的日程表，卻依舊擺脫不了時(shí)刻襲來(lái)的絕望和匱乏，一種匱乏感的匱乏，沒(méi)有什么能夠滿(mǎn)足你。

在旅途中你一邊走一邊看，有想做的事就去做，有想吃的東西就去找，也許要搜尋幾條街道才能到達(dá)，也許因?yàn)闆](méi)有預(yù)定希望落空，也許在轉(zhuǎn)角遇到了意料之外的驚喜，這都可能會(huì)發(fā)生，而這段經(jīng)歷和等待反而為最終結(jié)果賦予一層特別的意義。與充滿(mǎn)變數(shù)的旅途不同，在北上廣一類(lèi)的城市中生活，一個(gè)訂單2小時(shí)就能送到，添加購(gòu)物車(chē)可以加到手抽筋，你要么得到太快，要么選擇太多。整個(gè)人生都被提前列成了幾條清單，附送五顏六色的選項(xiàng)。實(shí)在太可憐了。

剛剛結(jié)束了500天環(huán)球旅行的情侶這樣描述這段旅行：“物質(zhì)的減少讓我們找回了對(duì)生活的好奇。在路上旅行的時(shí)間長(zhǎng)了，才發(fā)現(xiàn)之前忙碌的城市生活早已讓自己對(duì)這個(gè)世界的好奇心銳減?！?/p>

刪繁就簡(jiǎn)，遠(yuǎn)離膚淺

開(kāi)篇提到的實(shí)驗(yàn)中，為什么旅行者在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后會(huì)擁有更穩(wěn)定的情緒？其中一個(gè)原因，就是人們?cè)诼猛局袝?huì)不自覺(jué)地將欲望刪繁就簡(jiǎn)。而那些擁有過(guò)多欲望的人，通常會(huì)處于不穩(wěn)定的情緒狀況之中。

印度哲學(xué)家迦比爾對(duì)此的解釋是：“膚淺人生的一大好處就是你永遠(yuǎn)不會(huì)難過(guò)太長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)樽屇悴豢斓氖虑椴⒉恢匾?。同樣，你獲得的快樂(lè)也既不重要也不會(huì)持久。什么都不大持久，因?yàn)槭裁炊疾淮笾匾??！?/p>

社會(huì)心理學(xué)家蓋倫博士指出，幫助人們減少欲望的兩種途徑是苦難和冥想。而旅行則兼具了苦難的艱辛無(wú)常和無(wú)意識(shí)的靜觀，大概是凈化欲望最溫和的方法。

“當(dāng)我們的欲望從無(wú)限變成許多、一些、少數(shù)直到一個(gè)，當(dāng)我們的狀態(tài)從情緒變成激情直到虔誠(chéng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的自己和什么對(duì)我們真正重要。留下來(lái)的那一個(gè)，就是值得你全身心投入的那一個(gè)?！?/p>

推翻一切可笑的預(yù)設(shè)

自打工業(yè)革命帶來(lái)了時(shí)刻表和生產(chǎn)線的概念，我們就沒(méi)有一天不被這些人造時(shí)間所束縛和追趕。為了共同維持工業(yè)社會(huì)一致且精確的時(shí)間概念，一般人每天會(huì)看上幾十次時(shí)間，確保一切按時(shí)完成。

這種觀念廣泛滲透到生活之中，最常見(jiàn)的變形就是你聽(tīng)得耳朵起繭的“什么年齡就該做什么事”：25歲該談個(gè)對(duì)象了，27、8怎么還不要孩子，30歲出頭就別去折騰了……你就這樣一步一步硬著頭皮地闖關(guān)，生怕被時(shí)間這只怕人的大Boss追上。而在你踏上旅程，遠(yuǎn)離城市生活的流水線時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的關(guān)卡設(shè)計(jì)多么的反自然：為什么要人造的時(shí)間來(lái)告訴我們?cè)撛诤螘r(shí)開(kāi)始何種活動(dòng)，而不是等到時(shí)間合適再去著手做合適的事？

當(dāng)意識(shí)到這一點(diǎn)，時(shí)間的桎梏便慢慢滑落，你開(kāi)始嘗試自定義模式的生活，探索你從未想象過(guò)的人生。

我的旅行還在繼續(xù)，我隨時(shí)做好了準(zhǔn)備，迎接旅行帶來(lái)的任何改變。有時(shí)它什么也不會(huì)改變，只讓我一次次想起本來(lái)的模樣。

愿你的每次旅行，都能清空心靈，靠近靈魂。