編輯同志：

我乳房較小，奶水不足，用了許多下奶的方法都不管用，不得不用配方奶粉喂寶寶。請問，乳房大小和奶水多少有關嗎？影響奶水多少的因素有哪些？

讀者 楊紅濱

楊紅濱讀者：

人的體型很大程度與遺傳、營養(yǎng)和體育鍛煉有關，乳房發(fā)育的程度也是如此。乳房的大小是指乳房內(nèi)的脂肪多少，與奶水產(chǎn)量多少無關。

影響奶水量的因素大致有以下三個：

第一，乳腺發(fā)育狀況。乳腺發(fā)育得好，就算乳房小，奶水也是足夠的。有的人乳房雖大，但主要結(jié)構是脂肪和結(jié)締組織，乳腺細胞不多，奶水也不一定多。有的女性孕前乳房不大，懷孕時，受到大量雌激素和孕激素的刺激，乳房就會迅速增大，而且增大的大多是乳腺組織，奶水就充足。

第二，寶寶的吸吮。分娩后，產(chǎn)婦不能因為自己奶水少就減少喂奶頻率。產(chǎn)后讓嬰兒盡早地頻繁吸吮乳頭是刺激乳汁分泌的動力，寶寶勤吸吮，乳汁就會越來越多。

第三，心情因素。如果產(chǎn)婦精神過度緊張，經(jīng)常處于憤怒、驚恐、悲傷或憂慮的精神狀態(tài)中，或者家務繁忙、睡眠不足，都會使奶水量減少。所以，要想有充足的奶水，必須要時刻保持快樂和放松的心情。

醫(yī)生 張麗蓉