問:
我聽說喝大麥茶能減肥,但有朋友卻說喝大麥茶易上火,真的嗎?
答:
大麥茶是用大麥炒制的,不含任何的添加劑,也不含茶堿、咖啡因等易引起副作用的成分??梢哉f大麥茶是比較健康的茶,而且大麥茶的味道甘美,富含營養(yǎng),具有清熱解毒、消食解膩、促進(jìn)消化、補(bǔ)氣養(yǎng)顏等功效。
可是體質(zhì)不同,喝大麥茶也可能會出現(xiàn)不適。
由于大麥茶是炒制而成的,熱性體質(zhì)的人不適合喝大麥茶,尤其是濕熱、積食而引起腹脹、便秘的人群,喝大麥茶會使癥狀加重。而且大麥茶帶有麥殼,對胃部有一定的刺激性,胃不好的人就應(yīng)該盡量少喝大麥茶。
由于大麥茶富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素,高血壓、心臟病的患者也不適合喝。需要注意的是,雖然大麥茶不含茶葉,而且營養(yǎng)豐富,但是哺乳期的女性是不適合喝大麥茶的,因?yàn)榇篼湶杈哂谢厝榈淖饔?。除此之外,大麥茶久放之后很容易滋生?xì)菌、變質(zhì),所以隔夜的大麥茶一定不可以飲用。endprint