Q=本刊記者 錢夢佳 A=陳 銘

陳銘，武漢大學新聞與傳播學院講師，《奇葩說》明星辯手，《超級演說家》大咖學員，《非正式會談》秘書長。有人評價他是“全世界最會講話的年輕人之一”，也有人稱他是“站在世界中心呼喚愛”的“雞湯王”。

Q：很多人通過《奇葩說》這個節(jié)目認識了您，有人覺得您“正能量滿滿”，也有人說您是“雞湯王”。對于這些印象，您覺得和您本人相符嗎？

A：說我“正能量”，我覺得是比較客觀的，因為我整體的價值觀和對世界的理解，確實是偏正面和積極的。但是按我的理解，“雞湯”指的是看起來很正能量、背后卻沒有邏輯支撐的話。我不認為我是個不講邏輯的人。不過也無傷大雅，對待綜藝節(jié)目認真就輸了。路遙知馬力，日久見人心，只要時間足夠長，你秉持的價值觀和態(tài)度，觀眾都能感受得到。

Q：您參加《奇葩說》，有沒有對其中的辯手產生過比較特別的第一印象？

A：我印象比較深的是“咆哮警察”——歐陽超。第一次在節(jié)目里看到他時，他一開口說話，每一句話都聲嘶力竭，讓我全身發(fā)抖。怎么會有一個如此狂暴、就像打了雞血一樣的警察？和我印象中冷靜的警察形象完全不符。這一季節(jié)目的錄制中，我跟他的接觸增多，意外發(fā)現，他每天都會陪蔡聰老師（一位盲人選手）一起化妝、彩排、去衛(wèi)生間，耐心極了，而且舞臺下從沒聽他說過一句重話，沒見他發(fā)過一次脾氣，任何你覺得為難的事情，他都會主動伸出援手。這時候我回頭想起當時對他的第一印象，就覺得深深羞愧。所以我覺得，很多時候如果不能沖破第一印象營造的屏障，就會錯失很多寶貴的人際關系。

Q：您說得沒錯，不過在實際生活中，僅僅憑少量信息而得出的第一印象，似乎是不少人在人際交往中頗為倚重的。

A：這就是一個典型的“偷懶行為”，第一印象本質上就是給身邊的人在最短的時間貼上一個標簽。我們這么做有兩個原因。第一是為了避免未知的恐懼，第二是因為分類的方便。面對陌生人時，因為未知所以會產生不安和恐懼，我們會下意識地對他的性格進行解讀。但是了解一個人需要時間和精力，而貼標簽可以幫助我們快速地了解和分類，就像電腦桌面上的文件夾一樣，快速識別，方便查找。它的不足也特別明顯，因為信息有限，誤解的幾率是極大的。我認為貼標簽不要緊，但不能貼死貼牢，要隨時更換，保持更新的頻率。

Q：在采訪中，我們發(fā)現高中生群體存在這樣兩種態(tài)度：一種是非常在意自己留給別人的“第一印象”，另一種則表示完全不在乎別人怎么看待自己。對于這兩種態(tài)度，您的個人意見是什么？

A：我個人的意見是都需要調整心態(tài)。過于在意第一印象的人，如同建起別人對自己高期待的牢籠，把自己鎖在里面。他其實是個演員，不斷在表演自己心中那個“更好的自己”，由于并不完全真實，所以會非常累。我建議這些同學調低對身邊人眼光的重視度，這樣會輕松很多。而后者，說“完全不在意別人”的這類人，其實心中往往在說“你不要管我”，內心有一個隱隱的自卑區(qū)域怕被觸碰到。這類人，要找準自卑的根源，你覺得自己成績不夠好，性格不夠開朗？要弄明白自己為什么會在人際交往中有畏懼和隔離的心態(tài)。

Q：9月，很多中學生會進入一個新的“人際關系場”，作為武漢大學的教師，您可以給同學們一些建議嗎？

A：有兩個比較切實的小方法。第一是“將心比心，不忘初心”。在人際交往中，遇到任何事情，不妨假設如果我在對面，情況會是什么樣子。形成換位思考的習慣，有助于我們走出自我的世界，更好地跟他人達成共識。“不忘初心”則是對自我的特點要有比較清晰的認知，防止在不斷換位的過程中失去自我、委屈自己。

第二叫“人所欲，施于人”。我們很多時候會誤以為“以心換心”就是你自己想要什么，就也給別人什么，所謂“己所欲，施于人”?？墒撬那疤崾侨伺c人是一致的，而實際上人和人之間有著巨大差別。所以在人際關系中，需要去分析、揣摩對方的性格特點和處事方式，以他們希望的方式來對待他們……這會讓你的人際關系改善很多。endprint