新發(fā)現(xiàn)

“愛(ài)忘事兒”與腎虛有關(guān)

人到老年，很多人會(huì)覺(jué)得自己忘性慢慢變大，常常出門(mén)忘帶鑰匙。中醫(yī)認(rèn)為，腦為髓之海，腎主骨生髓，腎虛則髓不實(shí)，故而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、失眠、記憶減退、耳聾、耳鳴、眼花、頭暈等癥。中醫(yī)理論上講，腎臟貯存著推動(dòng)人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)——腎精，如果腎精不足，出現(xiàn)腎虛，無(wú)法生成足夠的腦髓，記憶力自然就會(huì)減退。

紅皮洋蔥最抗癌

加拿大一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥可激活促進(jìn)癌細(xì)胞凋亡的機(jī)制，常吃洋蔥有益抗癌，尤以紅皮洋蔥效果最佳。洋蔥中富含的兩種物質(zhì)起到關(guān)鍵作用，一是槲皮素，二是花青素，前者具有縮小和殺死癌細(xì)胞的作用；后者具有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)和防止癌細(xì)胞擴(kuò)散的功效。槲皮素與花青素強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，抗癌效果更好。

哺乳可降低母親患心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)

《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)最新研究顯示，母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)嬰兒有益，亦能降低母親未來(lái)發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)建議母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)12個(gè)月，在中國(guó)，目前只有30%的農(nóng)村女性以及16%的城市女性生育后母乳喂養(yǎng)時(shí)間達(dá)到6個(gè)月。