連岳

“我表達真實想法，我按這想法去做，別人會說我的！到時候怎么辦？”

這種問句，經(jīng)常有人留言在我的郵箱里。我估計，“別人說我怎么辦”可能是最常見的人生難題了。

我們的教育里，服從講得多：服從父母，服從老師。不知不覺，迎合他人就成了我們的第一選項。怕他人說，成了最常見的恐懼。

沖突讓人不愉快，人本能地回避這點，可以理解。這體現(xiàn)為我們對可有可無的小事，打個哈哈就過去了。

但是人不可能回避所有沖突，也無法避免他人不說自己。所以，人生遲早要對他們說出這句話的：關(guān)你屁事？滾遠點！——當然，具體表述會有不同。

在現(xiàn)實中，能夠碰上非常隱忍、非常委屈、非常順從的人，似乎可以回避一切沖突，就算受盡別人欺負也不敢有一絲自我表達。這又何解呢？

焦慮是心理疾病的源頭之一。一個人有了焦慮情緒，他將把它流通出去，以獲得自己的解脫，最后，焦慮將匯總在無法轉(zhuǎn)移的那個人身上。

一味討好別人的人，害怕別人說的人，他會受到更多的打壓，因為在與他人的關(guān)系中，“我討好你，順從你”，是維持關(guān)系的要件，別人有了焦慮，第一時間就轉(zhuǎn)移給他，正如第一時間把垃圾扔到垃圾桶。

再強調(diào)一下，焦慮是會流通的。上述討好別人的人，多數(shù)身邊有更弱的人，這些人，將承接他的焦慮。

這些人也會成家當父母，更弱的，就是他的家人，尤其是他的孩子。出了門溫順如狗，回到家卻兇猛如獅，他就像焦慮搬運工，將他人的焦慮轉(zhuǎn)移給了家人。這一切，都是在不知不覺中完成的，你可能一輩子如此行事，卻毫無知覺，因為，你的焦慮得到了發(fā)泄，別人都說你好，孩子又不敢抱怨你。

這些父母，一般也會強制孩子，因為孩子與眾不同，走自己的路，也會被人說，他是承受不了的，他這樣逼迫孩子：別人都不留長頭發(fā)，別人都考公務(wù)員，別人都結(jié)婚了，別人都生孩子了，別人都生二胎了！——一切，都得按照別人的方式活。

從負責任的角度看，你一定要讓別人說一說，你一定要不怕別人生氣地說說真話，你也一定要有對抗的能力與經(jīng)驗，這樣，才能防止你的家人受害。

不從“害怕被人說”走到“不怕被人說”，你就置自己的家人于危險境地，使他們變成別人的情緒垃圾桶，你的一生過不好，也讓他們的一生過不好。endprint