寶寶什么時(shí)候斷奶合適

很多媽媽認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)孩子6個(gè)月后就沒營養(yǎng)了，所以要給寶寶斷奶。但實(shí)際上，科學(xué)研究表明，不管何時(shí)，母乳都富含寶寶成長所需的免疫因子和各類營養(yǎng)物質(zhì)，如脂肪、蛋白質(zhì)、鈣及維生素等。世界衛(wèi)生組織建議：嬰兒出生后1小時(shí)內(nèi)開始接受母乳喂養(yǎng)，并在6個(gè)月之內(nèi)接受純母乳喂養(yǎng)。之后，在持續(xù)接受母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，及時(shí)加入充足、安全和合理的補(bǔ)充食品喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。中國衛(wèi)計(jì)委建議：嬰兒添加輔食后可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。也就是說，如果沒有什么特殊的情況，在添加輔食的同時(shí)母乳是可以一直喂到孩子兩歲或兩歲以上的。當(dāng)然，寶寶到底什么時(shí)候可以斷奶，還是要視個(gè)人具體情況而定，并非一定需要在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)斷奶。

一、如何給滿6個(gè)月的寶寶斷奶

有一些媽媽因?yàn)樽陨砩眢w、工作等原因不能長期給孩子喂奶，在喂養(yǎng)母乳6個(gè)月后并已經(jīng)逐步給孩子添加輔食的情況下，可提前給寶寶斷奶。

首先，可以白天減少母乳的喂養(yǎng)次數(shù)，并以配方奶和輔食慢慢取代母乳。其次，當(dāng)寶寶漸漸適應(yīng)后再減少晚上母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，直至完全斷奶。

如果媽媽是因?yàn)楣ぷ餍枰朐缭绲亟o寶寶斷奶，那么建議首先可以用擠奶的方式繼續(xù)給寶寶喂養(yǎng)母乳，擠下的母乳，是可以在冰箱保存3個(gè)月，并且營養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)減少的。

二、如何給1周歲的寶寶斷奶

1周歲的寶寶消化系統(tǒng)逐漸趨于完善、通暢，而且寶寶已經(jīng)逐步適應(yīng)添加輔食的飲食習(xí)慣。此時(shí)，爸爸應(yīng)該更多的陪伴寶寶，帶寶寶參加戶外活動(dòng)，陪寶寶做游戲，從而讓寶寶的注意力不過多地停留在媽媽身上。

寶寶可在白天斷掉母乳，并添加豐富的輔食，以及一定量的配方奶，晚上喂養(yǎng)1～2次直至不需要再喂母乳。

三、如何給兩周歲的寶寶斷奶

兩歲的寶寶不論在生理還是心理方面都會(huì)更加成熟，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毧勺匀浑x乳，或者對(duì)寶寶稍加引導(dǎo)，就可以引導(dǎo)離乳。

首先在生活上，媽媽要保證寶寶的飲食規(guī)律且營養(yǎng)豐富，讓寶寶更多地喜歡上母乳以外的其他食物。

其次，在心理上，可以告訴寶寶：寶寶已經(jīng)是大孩子了，長大了，可以不用喝母乳了，但是媽媽仍然愛寶寶。從而引導(dǎo)寶寶自然離乳。

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斷奶注意事項(xiàng)

目前沒有任何一種斷奶方法絕對(duì)適用于每個(gè)寶寶，媽媽們要根據(jù)寶寶的具體情況做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，切忌突然性地給寶寶斷奶。否則，不僅對(duì)寶寶的健康成長（包括生理和心理）有一定的傷害，還會(huì)對(duì)媽媽的身體造成一定的損傷。

1.決定給寶寶斷奶前，最好先給寶寶做個(gè)體檢，確定寶寶在身體健康的情況下再斷奶。如果寶寶在患病期或者食欲不佳等情況下斷奶，會(huì)影響寶寶的身體健康。

2.給寶寶斷奶最好能夠選擇春秋兩季，此時(shí)氣溫較為舒適。而夏天氣溫較高，寶寶腸胃消化功能較差，容易引起消化道疾病，冬天天氣太冷，寶寶容易感冒。斷奶最主要還是看寶寶身體狀況來決定。

3.切忌在奶頭上涂一些刺激物，如辣椒水、萬金油等來讓寶寶斷奶。這些刺激物對(duì)寶寶來說簡(jiǎn)直就是折磨，而且刺激物還可能會(huì)對(duì)寶寶的口腔黏膜造成一定傷害。

4.給寶寶添加輔食后，可以改變寶寶進(jìn)食的方式。吃飯可以逐漸以勺子代替，而喝奶或者喝水則可用水杯，從而讓寶寶逐漸改掉吸吮的習(xí)慣及心理依賴。

5.斷奶不回避，有些媽媽在寶寶斷奶時(shí)選擇回避，讓家人帶寶寶，覺得只要過一段時(shí)間寶寶自然就不需要母乳。然而這是不對(duì)的，寶寶在斷奶期，更需要媽媽的關(guān)愛，媽媽應(yīng)該通過與寶寶的相處，去補(bǔ)償寶寶覺得失去母乳而感覺失去的母愛。

如果沒有特殊原因，媽媽們還是不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)。

（上海 尹文燕）