女人渴望達(dá)到性高潮，但次次達(dá)到那是不可能的。所以對(duì)于很少體會(huì)到高潮的女性來說，性高潮顯得尤為可貴，可是偏偏性高潮的時(shí)間持續(xù)太短，如何才能延長(zhǎng)性高潮時(shí)間呢？

想要獲得性高潮，并不是性愛數(shù)量決定的，而是質(zhì)量。科學(xué)證明，女人性高潮的持續(xù)時(shí)間相當(dāng)長(zhǎng)，如果性愛的質(zhì)量高，高潮可以持續(xù)一周之久。這就是所謂的性高潮質(zhì)量。如果一次性生活就能達(dá)到這種效果，起碼在一周的時(shí)間內(nèi)，女性都處于快感的巔峰，再次性愛的時(shí)候也會(huì)十分快樂。大多數(shù)人會(huì)感到十分滿足，不再強(qiáng)求性高潮的次數(shù)，男人的壓力也會(huì)減少，同時(shí)也不會(huì)再去跟性高潮玩“捉迷藏”。所以，女人想要獲得性高潮，應(yīng)該在性愛質(zhì)量上下功夫。

第一，延長(zhǎng)性生活的時(shí)間這是很有必要的，由于男人高潮比女人快，而且容易到達(dá)，所以必須控制它，讓對(duì)方先高潮。當(dāng)女人達(dá)到高潮后還不能結(jié)束，應(yīng)繼續(xù)努力，這是因?yàn)榕丝梢杂卸嘀匦愿叱?，突破的層次越多，那么她就越爽，事后的持續(xù)時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)。

第二，增加性愛刺激度沒有刺激何來快感，性愛可不是單純地“活塞運(yùn)動(dòng)”。想給予你的女人性高潮，就得從她全身的敏感點(diǎn)入手，比如挑逗G點(diǎn)、胸部、陰蒂等等。若技術(shù)不到位，還可以借助情欲用具?？傊?，在對(duì)方不會(huì)遭受傷害并允許的情況下進(jìn)行全方位的刺激，那么快感會(huì)急劇攀升，直接達(dá)到性高潮。