程麗英

多年前，為了對付苦不堪擾的腳氣，我找來“白醋泡腳”的偏方，并堅持了下來，獲益良多。

方法是用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器盛放醋液，用量以沒過腳面為宜。每天補充少量新醋，重復(fù)用7～10天后換新醋。堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間。原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

腳氣，也叫足癬、爛腳丫、香港腳，是一種常見的真菌感染性皮膚病。成人中70%左右的人有腳氣。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。其皮膚損害往往是先單腳發(fā)生，數(shù)周或數(shù)月后才感染到對側(cè)。水皰主要出現(xiàn)在趾腹和趾側(cè)，最常見于三、四趾間，足底亦可出現(xiàn)，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。足癬的皮膚損害邊界清楚，可逐漸向外擴展。因病情發(fā)展或搔抓，可出現(xiàn)糜爛、滲液，甚或細菌感染而出現(xiàn)膿皰等。足癬如不及時治療，有時可傳染至其他部位，如引起手癬和甲癬等，有時因為癢被抓破，繼發(fā)細菌感染，會引起嚴重的敗血癥。

灰指甲，就是甲癬，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。常見有真菌性白甲，此型病損局限于甲面一片或其尖端；甲下真菌病，又分遠端側(cè)位型、近端甲下型及淺表白色型，此型病變從甲的兩側(cè)或遠端開始，繼而甲板下感染。

中醫(yī)認為，醋具有消癰腫、散水氣、殺邪毒、止癢收斂的作用，所以用白醋來泡腳確實可以對治療腳氣和甲癬起到一定的作用。

真菌喜好中性偏堿的環(huán)境，酸性環(huán)境則會抑制真菌的生長。汗液剛排出時呈酸性，如果持續(xù)大量出汗則呈中性，若汗液未能及時從皮膚表面清除，汗液中的尿素分解會產(chǎn)生氨，從而使皮膚表面呈堿性，有利于真菌繁殖。醋的主要成分為醋酸，用醋泡腳時腳部環(huán)境就會轉(zhuǎn)成酸性，抑制真菌生長，達到治療目的。

洗腳時不要用堿性的肥皂，因為堿性環(huán)境有助于真菌滋長。睡覺前，在半盆水中加入10毫升醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，泡后自然風干，水量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。既可以抑制真菌滋生，又能改善足部皮膚。但足部上的皮膚若有傷口，就不要泡腳，否則容易感染細菌。

由于患者體質(zhì)不同，抗病能力也各有不同，因此有的患者在用醋浸泡后會有明顯的好轉(zhuǎn)，但是也有的患者作用不明顯，真菌依然存在。醋泡腳一般適合那些腳氣不是很嚴重或者剛患上腳氣的患者。對于那些病情比較嚴重或者有多年腳氣的患者，純粹用醋泡腳一般只能起到暫時緩解的作用，必須配合抗真菌治療，如食用醋泡大蒜，口服氟康唑，外涂克霉唑霜，靜脈滴注大蒜素、氟康唑等。endprint