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冥想可能對心血管疾有益

2017-11-07 09:39
大眾健康 2017年11期
關鍵詞:益處有益冥想

研究表明,冥想可以對大腦產生長期影響?,F在已經有不少關于冥想潛在益處的研究,這促使美國心臟協(xié)會關注那些高質量的科學研究,以確定其是否有減輕心臟病的作用。

冥想的做法可追溯到公元前5000年,與某些哲學和宗教有關,但現在,冥想越來越多地成為一種世俗和治療活動。冥想研究表明,它對降低心血管風險可能有益。(《今日醫(yī)學新聞》)endprint

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