◎吳建軍

人生應(yīng)該放下的東西

◎吳建軍

放下，是一種高度，一種胸懷，是人生的大境界。擅畫者留白，擅樂者希聲，擅養(yǎng)生者則會(huì)清空，將思想清空，將心靈清空。人生應(yīng)該放下的東西很多，何時(shí)能夠放下，何時(shí)就會(huì)獲得一種輕松和閑適，誰能夠放下，誰就會(huì)活得健康，活得自在逍遙。

一、放下爭(zhēng)強(qiáng)好勝

現(xiàn)實(shí)生活中，很多人好勝心很強(qiáng)。表明他們有不服輸?shù)挠@可以看作是一種積極進(jìn)取的心態(tài)。但事事處處都想壓倒和超過別人，爭(zhēng)為強(qiáng)者，喜歡逞能，凡事都要爭(zhēng)個(gè)輸贏勝負(fù)，可就不利于身心健康了。

朋友同事之間聊天，往往會(huì)有觀點(diǎn)上的沖突，這本來很正常。但遇上爭(zhēng)強(qiáng)好勝之人，會(huì)因觀點(diǎn)不同而爭(zhēng)執(zhí)不休，直至把對(duì)方說得啞口無言，緩不上氣來，才會(huì)收口。

夫妻之間也是如此，鍋碗瓢盆經(jīng)常會(huì)磕磕碰碰，爭(zhēng)強(qiáng)好勝之人寸步不讓，把“青布門簾”拉下來，用盡方法挖苦揭短對(duì)方，指責(zé)對(duì)方的不足和錯(cuò)誤，直到對(duì)方低頭認(rèn)錯(cuò)或自動(dòng)“撤兵”才肯罷休。

古人說：“上等之人知強(qiáng)示弱，下等之人爭(zhēng)強(qiáng)好勝?！比绻粋€(gè)人經(jīng)常處于一種爭(zhēng)強(qiáng)好勝的狀態(tài)，而且經(jīng)常勝出，人生必然蘊(yùn)藏危機(jī)。朋友間你贏了，但會(huì)落下個(gè)不歡而散，喪失友情，而且也會(huì)失去其他人的好感。

事事爭(zhēng)強(qiáng)好勝是低情商的表現(xiàn)，有大智慧的人都知道“知強(qiáng)示弱”之道，老子在《道德經(jīng)》中說：“上善若水，水利萬物而不爭(zhēng)。”告訴人們，真正的大道是柔弱的，是無為不爭(zhēng)的。知道對(duì)的、強(qiáng)的、陽(yáng)剛的，但都要甘心處于柔弱的位置。為人處世你如果時(shí)時(shí)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，那可能就離失敗不遠(yuǎn)了，并且在別人的心目中，你什么也不是，以致于會(huì)輸?shù)靡凰?。能柔弱才能承載，善養(yǎng)才能活命，才能保持生機(jī)。要知道，知強(qiáng)守弱才能蓄積生命的正能量。

二、放下胡思亂想

胡思亂想就是雜念，即古人說的心猿意馬，其意是心思不專一，變化無常，思想像馬跑猿跳一樣。事實(shí)上，眼要看，耳要聽，嘴要說要問，心要思考要追求，這些與生俱來的感知功能一旦進(jìn)入工作狀態(tài)，自然會(huì)雜念叢生。雜念是個(gè)龐大的數(shù)字，《僧祉律》中說：“一彈指頃合四百個(gè)念頭，一晝夜合一萬二千彈指?！笨梢?，人的胡思亂想一天要消耗多少能量。

人為什么會(huì)胡思亂想？心理學(xué)家解釋說，那是因?yàn)槿诵睦镉啵澬亩?，牽掛多，如果把這些因素全部刪除，還有什么好想的。只要你心中不產(chǎn)生雜念、邪念和惡念這些負(fù)面信息，就會(huì)活得閑適安祥。反之，如果你思想是積極向上的，是正知正見的，不就排除胡思亂想了嗎？

《永生鏡》中說，人有凡心，而生雜念，正念有益身心，邪念則會(huì)損耗人的精氣神。養(yǎng)生家星光先生也說：“人生活不到天年的一個(gè)重要因素是胡思亂想，其次就是情欲、勞損、飲食不節(jié)……因?yàn)樗鼈兿牡亩际侨梭w的寶貴能量?！?/p>

制服胡思亂想，說來容易做著難。一是人生觀要正確，不攀比，不苛求，不接受外面的種種誘惑，隨緣做事，隨遇而安。二是多看書，多看圣賢大德的書，看書能被許多優(yōu)秀的人引領(lǐng)和帶動(dòng)，走向高遠(yuǎn)的境界。一位名人說得好：“沒有孤獨(dú)，沒有寂寞，中國(guó)美麗豐富的文化就是最好的陪伴和懂得，這樣的精神生活有力量，有美感，有教導(dǎo)，一股清泉心上流，那有心思亂琢磨。”三是雜念來時(shí)不理不睬，不要跟著這種感覺走，這樣，念起不隨自然無念。

三、放下貪心欲望

有一則閑逸故事，讀來頗受啟發(fā)。從前，有一個(gè)乞丐，偶在山中拾到一塊金子，親朋好友都來祝賀。他卻愁眉不展地說：“人們都說山里有三塊金子，我才拾到其中一塊，那兩塊到底在哪里呢？真是急死人了！”他終于病倒了。

貪心是指想占有自己喜歡的東西的一種心態(tài)?，F(xiàn)實(shí)生活中，貪心太強(qiáng)的人比比皆是，可謂司空見慣，其主要表現(xiàn)在過求、貪心不足。有的人心太貪，欲壑難填，娶得美妻，還想生得貴子，貴子長(zhǎng)大，還想做官出人頭地。有的人做事過求，自私、苛刻，想入非非，購(gòu)物買貨想物美價(jià)廉，房屋裝修想精工省料，出門上街想一路綠燈，常想天上往下掉餡餅，常想不勞而獲得一份免費(fèi)午餐。謝德林說過：“人往往異想天開，努力追求得不到的東西，做辦不到的事，結(jié)果不是后悔就是苦惱?！惫湃艘舱f：“世人如何不心安，只因放縱欲望船?！笨梢?，心欲太強(qiáng)是有礙人體健康的。從某種意義上講，它是一種精神毒素，人若不能控制自己的欲望，就會(huì)成為心欲的奴隸?，F(xiàn)實(shí)生活中，凡事皆有度，如果貪得無厭，超越做人的起碼原則，必受其害。心不可太貪，就是要淡泊處世，順應(yīng)人情事理。生活的哲理告訴人們，一個(gè)人的快樂，不是擁有多，而是計(jì)較少，多是負(fù)擔(dān)，是另外一種失去；少非不足，是另外一種有余。世間物華，如云易散，轉(zhuǎn)眼成空，追求平常生活，淡化七情六欲，做平常人，干平常事，這種看似“素描”般的人生觀，其實(shí)是一個(gè)人品德和修養(yǎng)的極致。

靜以修身 張一凡