李紅霞

淺談如何解決高職英語(yǔ)聽(tīng)力理解中的焦慮問(wèn)題

李紅霞

本文重在分析高職英語(yǔ)聽(tīng)力問(wèn)題?，F(xiàn)階段，高職英語(yǔ)聽(tīng)力有許多問(wèn)題還待解決，很多同學(xué)在英語(yǔ)聽(tīng)力上產(chǎn)生了焦慮問(wèn)題，部分學(xué)生由于英語(yǔ)聽(tīng)力理解的焦慮問(wèn)題甚至已經(jīng)影響到正常的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。本文將針對(duì)高職英語(yǔ)聽(tīng)力理解中的焦慮問(wèn)題進(jìn)行分析和解剖，希望能有效的解決學(xué)生英語(yǔ)聽(tīng)力的焦慮問(wèn)題。

高職英語(yǔ) 聽(tīng)力理解 焦慮心理

“焦慮”是人的一種心理情緒狀態(tài)，這種狀態(tài)是介于焦慮情緒與焦慮癥之間的一種狀態(tài)；這種狀態(tài)是心理學(xué)家一直關(guān)注的研究方面，從20世紀(jì)60年代中期開(kāi)始，語(yǔ)言教學(xué)研究者研究發(fā)現(xiàn)，“焦慮”也已成為語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程中的重要情感變化，在英語(yǔ)教學(xué)中的過(guò)程中，英語(yǔ)聽(tīng)力理解存在著許多的焦慮問(wèn)題。那么，究竟是什么造成焦慮問(wèn)題呢？又該如何解決焦慮問(wèn)題呢？下面就對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了解答。

一、焦慮的定義

焦慮是一種心理學(xué)的概念，是一種比較消極化，比較負(fù)能量的情緒狀態(tài)，在面對(duì)緊張和壓力，或外界造成的一種不安感是我，會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒；當(dāng)人體感到不適或人身安全受到威脅也會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒；所以可以得出這樣一個(gè)結(jié)論，焦慮情緒的出現(xiàn)是由于個(gè)人主觀產(chǎn)生了一種不安的情緒，由于自身沒(méi)有能力解決問(wèn)題而產(chǎn)生焦慮，這種情緒通常伴有悲傷、緊張、害怕的情緒一同出現(xiàn)。英語(yǔ)聽(tīng)力焦慮問(wèn)題是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中沒(méi)有獲得他人的認(rèn)可或沒(méi)有完成好教師的任務(wù)而導(dǎo)致情緒化，自尊心受損，影響到聽(tīng)力訓(xùn)練，英語(yǔ)聽(tīng)力理解力下降。

二、高職英語(yǔ)聽(tīng)力理解的焦慮問(wèn)題的原因

在高職英語(yǔ)聽(tīng)力課堂上，學(xué)生的情緒雖然是一種內(nèi)在變化，但通常教師仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生在聽(tīng)力理解訓(xùn)練過(guò)程中常常伴有焦慮的情緒。焦慮產(chǎn)生的原因又是多方面的。極少數(shù)聽(tīng)力方面比較與優(yōu)秀的同學(xué)焦慮問(wèn)題較輕。那么英語(yǔ)聽(tīng)力理解具體表現(xiàn)在哪些方面呢？

（一）缺乏興趣與自信

在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中，每一位學(xué)生英語(yǔ)水平都不一樣，英語(yǔ)基礎(chǔ)能力有強(qiáng)有弱。一方面，所謂“興趣是最好的老師”在英語(yǔ)教學(xué)中，學(xué)生對(duì)英語(yǔ)提不起興趣，于是對(duì)英語(yǔ)課堂產(chǎn)生排斥感，所以常常能引起焦慮問(wèn)題。另一方面，由于每個(gè)人的基礎(chǔ)不一樣，所以七點(diǎn)也有所不同，部分同學(xué)在英語(yǔ)聽(tīng)力理解訓(xùn)練時(shí)感到與其他同學(xué)之間有差距，產(chǎn)生自我懷疑是否能學(xué)好英語(yǔ)的心理，缺乏自信心。

（二）過(guò)于強(qiáng)的自尊心和好勝心

在英語(yǔ)聽(tīng)力理解訓(xùn)練時(shí)可發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，學(xué)生明明并沒(méi)有很好的把握聽(tīng)力材料中的知識(shí)點(diǎn)，但卻因?yàn)楹π吆妥宰鹦倪^(guò)強(qiáng)而不愿意提出疑問(wèn)。在考試過(guò)程中由于好勝心迫切的希望拿到優(yōu)秀的成績(jī)，或是超過(guò)某位同學(xué)而在考試過(guò)程中把握不住重點(diǎn)，錯(cuò)選答案，產(chǎn)生焦慮問(wèn)題。

（三）沒(méi)有營(yíng)造良好的課堂氛圍

課堂是學(xué)生進(jìn)行英語(yǔ)聽(tīng)力理解訓(xùn)練的最佳場(chǎng)所，課堂氛圍對(duì)學(xué)生的情緒變化影響極大，但常常因?yàn)檎n堂氣氛枯燥、乏味、沉悶等原因，學(xué)生通常不會(huì)認(rèn)真的進(jìn)行英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練，由于達(dá)不到教學(xué)效果，師生的情緒都會(huì)受到影響，學(xué)生若在課堂上受到批評(píng)訓(xùn)斥，則會(huì)產(chǎn)生焦慮。

（四）教師的教學(xué)方法

在高職英語(yǔ)聽(tīng)力的教學(xué)課堂上，教師采用自我教學(xué)的方式上課，沒(méi)有更好的和同學(xué)互動(dòng)，教學(xué)目標(biāo)不夠明確，或是在教學(xué)過(guò)程中給學(xué)生過(guò)大的壓力都會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生焦慮。

三、減輕焦慮的正確有效途徑

在高職英語(yǔ)聽(tīng)力學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生產(chǎn)生或多或少的焦慮問(wèn)題是正常的。只要教師能幫學(xué)生找到正確的有效地緩解焦慮情緒的途徑，英語(yǔ)聽(tīng)力理解就一定能將英語(yǔ)聽(tīng)力掌握的更好。

（一）建立英語(yǔ)聽(tīng)力理解的自信心，在英語(yǔ)聽(tīng)力上找到適合自己的位置

在英語(yǔ)聽(tīng)力理解教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生幫助學(xué)生全面認(rèn)知自己，提高學(xué)生的自信心；幫助學(xué)生保持源源不斷的學(xué)習(xí)動(dòng)力，打消極情緒。在心理方面對(duì)學(xué)生給予鼓勵(lì)與支持，在心理層面幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力和記憶能力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生勇敢面對(duì)外界的負(fù)面評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)英語(yǔ)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，克服心理障礙，擺脫焦慮情緒。

（二）提高英語(yǔ)聽(tīng)力學(xué)習(xí)技巧

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣保持端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，教師要對(duì)自控力不強(qiáng)的學(xué)生加強(qiáng)管理，要從英語(yǔ)聽(tīng)力上糾正學(xué)生的不良習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的聽(tīng)力習(xí)慣。加強(qiáng)提高學(xué)生英語(yǔ)聽(tīng)力基礎(chǔ)能有效的緩解學(xué)生焦慮問(wèn)題，在聽(tīng)力訓(xùn)練時(shí)把握重讀，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)等發(fā)音技巧的變化也能有效的提高聽(tīng)力水平，緩解英語(yǔ)聽(tīng)力理解的焦慮情緒。

（三）營(yíng)造良好的課堂氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行英語(yǔ)聽(tīng)力實(shí)踐

在英語(yǔ)聽(tīng)力課堂上多于學(xué)生進(jìn)行聽(tīng)力互動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)言感知能力，通過(guò)一些聽(tīng)力活動(dòng)來(lái)營(yíng)造輕松，愉悅的課堂氣氛，降低焦慮心理。教師也應(yīng)將英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練延伸到課外實(shí)踐訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)課外聽(tīng)力理解的動(dòng)態(tài)互補(bǔ)，進(jìn)行課外的階段性自我訓(xùn)練，從而提高英語(yǔ)聽(tīng)力理解能力。學(xué)生也可通過(guò)參加一些英語(yǔ)社交活動(dòng)，將英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練落到實(shí)處，有效緩解焦慮心理，全面提高英語(yǔ)水平。

四、結(jié)語(yǔ)

教育講究“因材施教”根據(jù)不同的特點(diǎn)采用不同的方式教育培養(yǎng)學(xué)生，在任何教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，每一位教師都應(yīng)該教導(dǎo)學(xué)生用同樣嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待其他學(xué)科的學(xué)習(xí)與日常生活，這才是每一位教師真正的想要達(dá)到目標(biāo)。

[1]魏爽．高職英語(yǔ)聽(tīng)力理解中的焦慮問(wèn)題研究[D]．武漢：華中師范大學(xué),2005．

[2]龔竹．高職英語(yǔ)聽(tīng)力理解中的焦慮問(wèn)題研究[J]．金田,2014(4)．

（作者單位：湖南外貿(mào)職業(yè)學(xué)院外國(guó)語(yǔ)學(xué)院）

李紅霞（1982-），女，湖南婁底人，碩士，湖南外貿(mào)職業(yè)學(xué)院外國(guó)語(yǔ)學(xué)院講師，研究方向：英語(yǔ)翻譯。