宋堌炯

中圖分類號：G804 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 本文通過對運動技術(shù)的分析和運動技術(shù)系統(tǒng)的判斷，探究了運動技術(shù)系統(tǒng)的形成過程、組成要素、系統(tǒng)結(jié)構(gòu)以及其自組織機制的主要特點。

關(guān)鍵詞 運動技術(shù) 系統(tǒng) 自組織機制

一、運動技術(shù)系統(tǒng)

運動技術(shù)是人體在運動過程中為完成某一目的而采用的活動方式的次序所形成的能力、方法和相應(yīng)制度化的總和。包含七大要素：身體姿勢、運動軌跡、動作時間、動作速率、動作速度、動作力量、動作節(jié)奏。而對于系統(tǒng)定義，錢學(xué)森將“系統(tǒng)”表述為由相互作用和相互依賴的若干組成部分結(jié)合成的具有特定功能的有機整體。

（一）運動技術(shù)中的相互聯(lián)系

一個完美動作的完成是和各種因素的相互聯(lián)系、密不可分的。例如：身心協(xié)同的近人體環(huán)境；人與器械協(xié)同的近人體環(huán)境；人與場館協(xié)同的遠(yuǎn)人體環(huán)境都體現(xiàn)了運動技術(shù)中的相互聯(lián)系。

（二）運動技術(shù)具有統(tǒng)一性

運動技術(shù)包含很多要素，他們之間不可單獨的工作，在運動完成的過程中，他們之間是相互支撐的。在不同的運動項目中起到主導(dǎo)作用的要素可能不同，但必須得統(tǒng)一發(fā)揮作用。比如在舉重運動中，動作力量起到主導(dǎo)作用，但是其他的運動技術(shù)要素必須共同發(fā)揮作用，從而更加完美的完成動作。

（三）動作技術(shù)與環(huán)境的相互聯(lián)系

一切運動都可以視為運動主體和運動客體所產(chǎn)生的共鳴。一方面，我們需要根據(jù)環(huán)境去調(diào)整運動技術(shù)，例如在高爾夫運動的過程中，當(dāng)需要打出長遠(yuǎn)距離的球時，我們需要木桿；而在三桿洞開球時或者追求穩(wěn)定性時，一般使用鐵桿；需要在長草救球時，會選擇使用挖起桿；在果嶺上朝球洞方向推擊球時則需要推桿。另一方面，運動技術(shù)也在影響著環(huán)境，比如在田徑運動中，隨著運動員的水平提高并相互接近，我們需要通過高科技去辨別先后。

二、運動技能形成的過程

根據(jù)巴氏的條件反射學(xué)說，《運動生理學(xué)》一書中指出形成運動技能要經(jīng)過泛化—分化—鞏固—自動化這樣的四個過程。雖然我們將運動技能形成的過程描述的看似簡單，但是運動技術(shù)是神經(jīng)系統(tǒng)下的復(fù)雜過程，其復(fù)雜的過程在在運動中可以表述為：當(dāng)身體接受到外界的刺激時，比如在籃球運動中接到隊友的傳球時，需要對接受到的刺激進行辨別，然后進行應(yīng)答選擇，是進行投籃還是進行突破或者給隊友傳球，接下來進行應(yīng)答編程，形成運動程序，再經(jīng)過神經(jīng)中樞的處理，傳遞到肌肉，從而形成肌肉感覺、運動感覺以及環(huán)境感覺，這三種感覺的總稱也就是我們所謂的“手感”。在運動訓(xùn)練或者體育教學(xué)中，需要不斷地提高運動技術(shù)，而在提高運動技術(shù)中，需要人作為主體來執(zhí)行，與此同時又和技術(shù)組成了一個或者多個系統(tǒng)，并通過某種機制保持著與環(huán)境的互動作用，從而使自身最初的技術(shù)水平的得以提高，從而形成運動技術(shù)系統(tǒng)。

三、運動技術(shù)系統(tǒng)的要素

運動技術(shù)是以系統(tǒng)的形式存在的，所以在這個系統(tǒng)中運動技術(shù)的要素都屬于運動技術(shù)系統(tǒng)的要素，比如在人體運動技術(shù)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)中，人體環(huán)境下，身心協(xié)同完成動作中，人就是運動技術(shù)系統(tǒng)的要素；近人體環(huán)境下，人與器材協(xié)同完成動作的過程中，器材就是運動技術(shù)系統(tǒng)的要素；遠(yuǎn)人體環(huán)境下，場館亦是運動技術(shù)系統(tǒng)的要素，所以運動技術(shù)系統(tǒng)中的任何一部分都是屬于運動技術(shù)系統(tǒng)的要素。

四、運動技術(shù)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)

從系統(tǒng)的定義可以看出，一個大系統(tǒng)可以由若干小系統(tǒng)構(gòu)成，而小系統(tǒng)可以由更小的系統(tǒng)構(gòu)成，形成一種層次性的結(jié)構(gòu)，完全體現(xiàn)了系統(tǒng)層次性的特點。比如在籃球運動交叉步突破的過程中，轉(zhuǎn)髖-探肩-放球-迅速蹬地，這四個部分就可以看作是一個運動系統(tǒng)。再研究“放球”這個單獨的技術(shù)環(huán)節(jié)，它的要求在于中樞腳離地前，球要離手，這個看似簡單的動作，需要一個完整的反射弧去支撐，所以它也是一個運動技術(shù)系統(tǒng)。由此看出，系統(tǒng)是由低層次系統(tǒng)構(gòu)成高層次系統(tǒng)，而且系統(tǒng)越高，結(jié)合度就越弱。

五、運動技術(shù)系統(tǒng)的自組織機制

（一）運動技術(shù)系統(tǒng)的開放性

系統(tǒng)的類型有孤立系統(tǒng)、封閉系統(tǒng)和開放系統(tǒng)之分，運動技術(shù)系統(tǒng)這樣一個復(fù)雜的系統(tǒng)必然屬于開放系統(tǒng)，它需要和環(huán)境相互作用，從而進行物質(zhì)、能量以及信息的交換，從而去維持系統(tǒng)中各種結(jié)構(gòu)和功能的相對穩(wěn)定。根據(jù)熱力學(xué)第二定律，我們知道熵產(chǎn)生是大于0的，即dis>0，我們只有加強與外界能量、信息、物質(zhì)的交換，才可以使系統(tǒng)與外界交流的熵更小，從而使整個系統(tǒng)的熵減小，使系統(tǒng)由無序走向有序。比如在運動訓(xùn)練中，我們不補充能量，身體的機能就會快速下降，從而導(dǎo)致有機體的疲憊，只有及時的從外界補充食物、水等能量，通過消化系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)從而去支撐運動技術(shù)系統(tǒng)向正能量方向發(fā)展，所以系統(tǒng)的開放性對于運動技術(shù)系統(tǒng)至關(guān)重要。

（二）運動技術(shù)系統(tǒng)的遠(yuǎn)離平衡態(tài)

所謂的遠(yuǎn)離平衡態(tài)，如果通俗的去講，就是要打破平衡的狀態(tài)，通過從外界不斷去攝取能量、信息等，從而在一個更高的水平上建立新的平衡，形成新的結(jié)構(gòu)，從無序走向有序再走向有序。比如在運動訓(xùn)練的過程中，我們對運動員進行一定負(fù)荷或者高強負(fù)荷的訓(xùn)練，這時運動員最初的身體運動技能就會遭到破壞，通過與環(huán)境相互作用，從而形成新的運動技術(shù)結(jié)構(gòu)。從而實現(xiàn)運動生理學(xué)中所說的，由泛化到分化再到鞏固，甚至達到自動化的程度。所以只有在遠(yuǎn)離平衡態(tài)的條件下，才可使運動技術(shù)系統(tǒng)得以提高。

參考文獻：

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