徐 偉 ,岳圓夢(mèng) ,李曉東 ,張乾云 ,陳 文 ,張 妮 ,宋俊恒
XU Wei1, YUE Yuan-meng1, LI Xiao-dong2, ZHANG Qian-yun1, CHEN Wen1, ZHANG Ni1, SONG Jun-heng1
鄭州市區(qū)3~6歲幼兒體質(zhì)健康狀況及促進(jìn)策略研究
徐 偉1,岳圓夢(mèng)1,李曉東2,張乾云1,陳 文1,張 妮1,宋俊恒1
XU Wei1, YUE Yuan-meng1, LI Xiao-dong2, ZHANG Qian-yun1, CHEN Wen1, ZHANG Ni1, SONG Jun-heng1
目的 為了解幼兒體質(zhì)健康狀況,提出科學(xué)有效的體質(zhì)健康促進(jìn)策略。方法 依據(jù)《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)(幼兒部分)》測(cè)試方法,對(duì)2016年鄭州市區(qū)3 023名3~6歲幼兒的身體形態(tài)和身體素質(zhì)8項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試,并將測(cè)試的各項(xiàng)指標(biāo)與2014年全國(guó)測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比分析。結(jié)果與結(jié)論 鄭州市區(qū)女性幼兒體質(zhì)達(dá)標(biāo)合格率、良好率和優(yōu)秀率高于男性但總體低于全國(guó);身高、體重反映身體形態(tài)指標(biāo)優(yōu)于全國(guó);平衡木、雙腳連續(xù)跳、10m折返跑反映靈敏性和協(xié)調(diào)性指標(biāo)優(yōu)于全國(guó);立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、坐位體前屈反映肌肉爆發(fā)力、上肢與腰腹力量、柔韌性的指標(biāo)均低于全國(guó)。
幼兒體質(zhì);身體形態(tài);身體素質(zhì);體質(zhì)健康;健康促進(jìn)
“人生百年,立于幼學(xué)”。幼兒時(shí)期是身體發(fā)育與動(dòng)作發(fā)展極為迅速的階段,發(fā)育良好的身體、強(qiáng)健的體質(zhì)是幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。目前我國(guó)在園幼兒達(dá)4 264.83萬(wàn)人,其體質(zhì)健康直接影響今后的學(xué)習(xí)、生活和工作,是個(gè)人及國(guó)家發(fā)展的重要資本,關(guān)系到民族未來(lái)的興衰和國(guó)力的強(qiáng)弱[1]。因此,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng),不僅是素質(zhì)教育的目標(biāo),也是國(guó)家、民族及幼兒自身素質(zhì)發(fā)展的需求。然而,根據(jù)2010年和2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)數(shù)據(jù)顯示,與2010年相比,盡管2014年3~6歲幼兒體質(zhì)達(dá)標(biāo)率增長(zhǎng)了0.7個(gè)百分點(diǎn),綜合指數(shù)增長(zhǎng)0.62,但幼兒身體素質(zhì)部分指標(biāo)仍在下降,例如男性幼兒網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、走平衡木、10m往返跑等指標(biāo)有所降低,幅度在0.1%~2.3%之間;女性幼兒坐位體前屈降低,降低幅度為1.2%。此外,幼兒超重與肥胖檢出率仍在增長(zhǎng),其中幼兒皮褶厚度(上臂部、肩胛部和腹部)指標(biāo)增長(zhǎng)幅度在0.2%~16.5%之間[2]。以上數(shù)據(jù)表明,我國(guó)幼兒體質(zhì)健康狀況仍不容忽視,尤其是男性幼兒的身體素質(zhì)。綜上,豐富幼兒體質(zhì)研究數(shù)據(jù),探研幼兒身體形態(tài)、動(dòng)作發(fā)展和身體素質(zhì)的特征及其規(guī)律,對(duì)于開(kāi)展科學(xué)有效的幼兒體育活動(dòng)具有一定的指導(dǎo)意義。
1.1 研究對(duì)象
采用分層隨機(jī)抽樣的方法,在鄭州市6個(gè)區(qū)30所幼兒園隨機(jī)抽取3~6歲幼兒共計(jì)3 023人。將幼兒性別分為男女兩類(lèi),每半歲為一組,共計(jì)14組。
表1 測(cè)試人員整體情況匯總表
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)法
通過(guò)NCBI,CNKI等網(wǎng)站檢索近年來(lái)有關(guān)幼兒體質(zhì)測(cè)試方面的相關(guān)文獻(xiàn)為本研究提供理論支持,并參照《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)(幼兒部分)》中的測(cè)試方法、綜合評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)以及2014年全國(guó)3~6歲幼兒各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)平均數(shù)進(jìn)行比較分析。
表2 國(guó)民體質(zhì)測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)(幼兒部分)綜合評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
測(cè)試數(shù)據(jù)采用SPSS23.0對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,并將測(cè)試數(shù)據(jù)與2014年全國(guó)測(cè)試指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析,采用單樣本T檢驗(yàn)。分析統(tǒng)計(jì)結(jié)果是否具有顯著性差異性(P<0.05為有顯著性差異,P<0.01為有高度顯著性差異)。
1.2.3 調(diào)查法
為探究科學(xué)有效的幼兒體質(zhì)健康促進(jìn)策略,通過(guò)訪(fǎng)談、座談、跟蹤調(diào)查、原始資料解析等形式全面搜集整理有關(guān)幼兒體質(zhì)健康促進(jìn)的成功經(jīng)驗(yàn)。
2.1 鄭州市區(qū)3~6歲幼兒身體形態(tài)現(xiàn)狀
表3 2014年全國(guó)3~6歲幼兒各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)平均數(shù)
表4 2014年全國(guó)3~6歲幼兒各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)平均數(shù)(續(xù))
幼兒并不是成人的縮小版,生長(zhǎng)發(fā)育呈連續(xù)性和階段性發(fā)育特點(diǎn),人類(lèi)具備獨(dú)立運(yùn)動(dòng)能力之后(嬰兒期除外)一生中有兩個(gè)較快發(fā)育階段,一是幼兒期(突增期),二是青春期(高峰期)[4]。3~6歲幼兒身高體重每年增加幅度大致相同,如表5所示,鄭州市區(qū)3~6歲幼兒身高、體重符合幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律,身高每年增長(zhǎng)約7cm,體重每年增長(zhǎng)約2.0kg,其中男生平均身高、體重在各年齡段略高于女生。綜上,3~6歲是身高發(fā)展的快速期,幼兒園、家長(zhǎng)應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注幼兒的睡眠、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、情緒幾個(gè)影響幼兒身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。
表5 鄭州市區(qū)3~6歲幼兒身體形態(tài)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果(x±s)
2.2 鄭州市區(qū)3-6歲幼兒身體素質(zhì)現(xiàn)狀
幼兒身體素質(zhì)測(cè)試的6項(xiàng)指標(biāo)中,立定跳遠(yuǎn)反映爆發(fā)力、10m折返跑反映靈敏素質(zhì)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)反映上肢和腰腹肌肉力量、雙腳連續(xù)跳反映協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量、坐位體前屈反映柔韌性素質(zhì)、走平衡木反映平衡能力[3]。依據(jù)表6所示,測(cè)試結(jié)果說(shuō)明,10m折返跑和雙腳連續(xù)跳耗費(fèi)的時(shí)間隨年齡的增長(zhǎng)而減短,且同年齡段男性的成績(jī)相差不大;立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)同年齡段的男性成績(jī)優(yōu)于女性;平衡木指標(biāo)的測(cè)定中,除3.5歲女性的發(fā)育狀況不均勻,其余年齡段男女幼兒的成績(jī)相差不大;坐位體前屈的指標(biāo),同年齡段女性的成績(jī)優(yōu)于男性,且男女幼兒坐位體前屈的遠(yuǎn)度隨年齡的增大而減短。
2.3 鄭州市區(qū)3~6歲幼兒體質(zhì)測(cè)評(píng)達(dá)標(biāo)現(xiàn)狀
測(cè)試結(jié)果顯示(表7),在測(cè)試3023人中,達(dá)到“合格”等級(jí)以上的幼兒人數(shù)為2 444人,占總?cè)藬?shù)的80.85%,男性幼兒1 595人中達(dá)到“合格”等級(jí)以上的人數(shù)為1 255人,占男性幼兒總?cè)藬?shù)的78.68%,女性幼兒1 428人中達(dá)到“合格”等級(jí)以上人數(shù)為1 189人,占女性幼兒總?cè)藬?shù)的83.26%;其中達(dá)到“良好”等級(jí)的幼兒總?cè)藬?shù)為312人,占總?cè)藬?shù)的10.32%,男性幼兒1 595人中達(dá)到“良好”等級(jí)的人數(shù)為156人,占男性幼兒總?cè)藬?shù)的9.78%,女性幼兒1428人中達(dá)到“良好”等級(jí)的人數(shù)為156人,占女性幼兒總?cè)藬?shù)的10.92%;達(dá)到“優(yōu)秀”等級(jí)的幼兒人數(shù)為20人,占總?cè)藬?shù)的0.66%,男性幼兒1 595人中達(dá)到“優(yōu)秀”等級(jí)的人數(shù)為10,占男性幼兒總?cè)藬?shù)的0.62%,女性幼兒1 428人中達(dá)到“優(yōu)秀”等級(jí)以上人數(shù)為10人,占女性幼兒總?cè)藬?shù)的0.70%。由此可知,3~6歲女性幼兒的合格率、良好率、優(yōu)秀率均高于男幼兒。
參照2014年全國(guó)《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》“合格”等級(jí)以上的人數(shù)百分比為89.6%,3~6歲幼兒達(dá)到“合格”等級(jí)以上的百分比為93.6%,高于鄭州市區(qū)的合格率80.85%。
2.4 鄭州市區(qū)幼兒身高、體重與全國(guó)幼兒監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)比較分析
表6 鄭州市區(qū)3-6歲幼兒身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果(x±s)
表7 鄭州市區(qū)幼兒體質(zhì)綜合評(píng)級(jí)情況
表8顯示,鄭州市男性幼兒3歲身高均值低于全國(guó)平均值,4、5、6歲身高均值高于全國(guó)平均值。女性幼兒3歲身高均值低于全國(guó)平均值,4歲身高均值與全國(guó)平均值持平,5、6歲身高均值高于全國(guó)平均值。鄭州市男性幼兒3歲體重均值低于全國(guó)平均值,4、5、6歲體重均值高于全國(guó)平均值。女性幼兒3、5、6歲體重均值高于全國(guó)平均值,4歲體重均值低于全國(guó)平均值。且從表7可以看出,在身高方面5歲男性、4、5、6歲女性不具有顯著性差異(P>0.05),其他年齡段具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.01)。差異表明:鄭州市幼兒在身體形態(tài)方面大部分年齡段要優(yōu)于全國(guó)平均水平。
表8 身高、體重比較統(tǒng)計(jì)表
2.5 鄭州市區(qū)幼兒測(cè)試10m折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)成績(jī)與全國(guó)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)比較分析
表9顯示,幼兒的10m折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),3~6歲男女幼兒的10m折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)指標(biāo)均值與全國(guó)相比皆低于全國(guó)平均值。反映出只有10m折返跑成績(jī)高于全國(guó)平均水平,立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)均低于全國(guó)平均水平,說(shuō)明鄭州市幼兒的身體素質(zhì)方面靈敏素質(zhì)優(yōu)于全國(guó),但是爆發(fā)力、上肢和腰腹力量還有待提高。
表9 10m折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)比較統(tǒng)計(jì)表
2.6 鄭州市區(qū)幼兒測(cè)試平衡木、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳成績(jī)與全國(guó)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)比較分析
表10顯示,幼兒的平衡木測(cè)試數(shù)據(jù)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義 (P<0.01),坐位體前屈方面男女生3、4、5幼兒測(cè)試數(shù)據(jù)不具有顯著性差異(P>0.05),其他年齡段具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.01),幼兒的雙腳連續(xù)跳成績(jī)除了3歲男幼兒之外都具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.01)。3~6歲男女幼兒的平衡木成績(jī)均值與全國(guó)相比均高于全國(guó)平均值。在坐位體前屈方面,只有3歲男性成績(jī)均值高于全國(guó)平均值,其他的均低于全國(guó)平均值,但是差距并不大。3~6歲男女幼兒的雙腳連續(xù)跳成績(jī)與全國(guó)相比,除了3歲男性成績(jī)低于全國(guó)平均值,其他都優(yōu)于全國(guó)成績(jī)的平均值。數(shù)據(jù)表明:鄭州市幼兒在身體素質(zhì)方面的平衡性要好于全國(guó)均值,柔韌性要遜色于全國(guó)均值,協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量也優(yōu)于全國(guó)平均水平。
表10 幼兒平衡木、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳比較統(tǒng)計(jì)表
基于上述分析,鄭州市區(qū)3~6歲幼兒體質(zhì)健康整體水平值得欣慰,但優(yōu)秀率較低,且肌肉爆發(fā)力、上肢與腰腹力量、柔韌性三項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)均低于全國(guó)總體水平,并呈逐年下降趨勢(shì)。此外,在測(cè)試中還發(fā)現(xiàn),有少部分幼兒存在身材矮小、超重、探頸、駝背、歪肩等身體形態(tài)與動(dòng)作發(fā)展方面的具體問(wèn)題。
3.1 加強(qiáng)幼兒體質(zhì)健康宣傳教育,提升相關(guān)教育者的認(rèn)知水平
針對(duì)身體素質(zhì)不達(dá)標(biāo)的部分幼兒進(jìn)行追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)不足、體育鍛煉少是影響幼兒體質(zhì)健康的主要因素。很多孩子因家長(zhǎng)為其安排了系統(tǒng)的智力、才藝(琴棋書(shū)畫(huà))課程學(xué)習(xí)而沒(méi)有時(shí)間或是很少時(shí)間參與體育活動(dòng);也有一些家長(zhǎng)因工作繁忙用電子產(chǎn)品替代了陪同孩子一起玩?;騾⑴c戶(hù)外運(yùn)動(dòng);還有部分幼兒園教師出于安全考慮,害怕孩子出事,不敢開(kāi)展幼兒體育活動(dòng)。究其原因,主要是相關(guān)教育者對(duì)幼兒體質(zhì)健康重視程度不夠。對(duì)此,教育部門(mén)和其它相關(guān)社會(huì)組織應(yīng)注重幼兒體質(zhì)健康宣傳教育,如幼兒體質(zhì)健康教育講座;有關(guān)幼兒體質(zhì)健康常識(shí)、幼兒身心發(fā)展特征與規(guī)律、幼兒動(dòng)作發(fā)展理論、幼兒身體素質(zhì)發(fā)展干預(yù)措施、體育與幼兒身心發(fā)展之間的關(guān)系等宣傳資訊;幼兒教師繼續(xù)教育與培訓(xùn);開(kāi)發(fā)幼兒體育活動(dòng)在線(xiàn)指導(dǎo)服務(wù)或APP等,宣傳幼兒體質(zhì)健康的基礎(chǔ)性、重要性,以及影響因素和科學(xué)干預(yù)方法,提升家長(zhǎng)和幼兒園教師的認(rèn)知水平,引起他們重視幼兒體質(zhì)健康,有效改善育兒理念、育兒能力和育兒方式。
3.2 以“問(wèn)題”為導(dǎo)向,設(shè)計(jì)個(gè)性化運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案
依據(jù) “健康診斷—體力測(cè)定—確定健身目標(biāo)—制定運(yùn)動(dòng)處方—實(shí)踐鍛煉控制”完善人體運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)程序,首先對(duì)幼兒的身體形態(tài)、動(dòng)作發(fā)展與身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)評(píng),針對(duì)幼兒體質(zhì)健康存在的具體問(wèn)題,遵循幼兒身心發(fā)展特征與規(guī)律,按照年齡和運(yùn)動(dòng)水平,進(jìn)行“同質(zhì)分組”,為幼兒設(shè)計(jì)個(gè)性化運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案,然后進(jìn)行階段性測(cè)試,為設(shè)計(jì)下一階段運(yùn)動(dòng)干預(yù)提供參考。利用美國(guó)先進(jìn)的兒童動(dòng)作發(fā)展測(cè)評(píng)技術(shù)、幼兒體能測(cè)評(píng)與監(jiān)測(cè)技術(shù)和個(gè)性化運(yùn)動(dòng)干預(yù)案例庫(kù)(針對(duì)身體形態(tài)矯正、動(dòng)作發(fā)展滯后,以及柔韌、協(xié)調(diào)、力量、靈敏、平衡能力差等問(wèn)題建設(shè)的案例庫(kù)),并以游戲、比賽、情景劇、區(qū)角體育環(huán)境布置的方式進(jìn)行過(guò)程性運(yùn)動(dòng)干預(yù),實(shí)踐中取得了較好的效果。基于大量實(shí)踐的考究,建議家長(zhǎng)或幼兒園應(yīng)定期為幼兒進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試,篩查幼兒體質(zhì)健康存在的問(wèn)題,并有針對(duì)性的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)。對(duì)于體質(zhì)健康問(wèn)題比較嚴(yán)重的幼兒,建議咨詢(xún)專(zhuān)家或是到專(zhuān)業(yè)幼兒體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行訓(xùn)練。
3.3 營(yíng)造幼兒體育活動(dòng)氛圍,吸引幼兒積極參與體育鍛煉
幼兒天性好動(dòng),卻因運(yùn)動(dòng)環(huán)境差或是運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)無(wú)趣而不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。國(guó)內(nèi)外眾多學(xué)者研究表明,影響幼兒體育活動(dòng)量的因素主要取決于幼兒的生活環(huán)境,包括家庭中父母的榜樣作用、社區(qū)體育氛圍、幼兒園體育設(shè)施及活動(dòng)、玩伴體育活動(dòng)參與度等等[5,6,7]。對(duì)此,家長(zhǎng)、幼兒園和社區(qū)應(yīng)該注重營(yíng)造幼兒體育活動(dòng)氛圍,比如在家庭、社區(qū)和幼兒園布置區(qū)角體育活動(dòng)空間,吸引孩子自覺(jué)參與體育活動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子走出房間,走進(jìn)社區(qū)、公園,積極參加一些親子活動(dòng),體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,結(jié)交運(yùn)動(dòng)伙伴,也要多親近大自然,開(kāi)展植樹(shù)、爬山、宿營(yíng)等活動(dòng)。美麗的自然環(huán)境、整潔的體育設(shè)施、愉悅和諧的活動(dòng)氛圍,都會(huì)積極影響孩子參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為。幼兒園教師要不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐反思,既要為幼兒設(shè)計(jì)愉悅輕松的體育活動(dòng),激發(fā)幼兒參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,又要針對(duì)幼兒出現(xiàn)的具體問(wèn)題,設(shè)計(jì)個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)干預(yù)處方,改善幼兒的體質(zhì)健康。
[1] 全海英,張玉婷.對(duì)《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》幼兒部分的幾點(diǎn)質(zhì)疑[J].體育學(xué)刊,2016, 23(3):89-93.
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Physical Fitness Status and Promotion Strategy of Children Aged from 3~6 Years Old in Zhengzhou
Objective To understand the physical fitness status of young children, and explore the scientific and reasonablepromotionstrategy.Methods Accordingtotheprovisionsof“national physiquedetermination standards manual(children'spart)”, 3023 children aged 3~6 in Zhengzhou City were performed on 8 indicatorsof their body physique and physical fitness,and a comparative analysis had been done which with the test indicators in 2016 and the national test indicatorsin 2014.Results and Conclusion The results showed that the qualified rate,good rate and excellent rate of physical fitness of female children in Zhengzhou city were higher than those in male children but lower than the national level in general;their body height and body weight were better than those of the whole nation,and the reflect indexes of sensitivity and coordination of the balance beam,feet of continuous jumping and the 10m shuttle run were better than that of the national level;and their reflect indexes of muscle explosiveforce,upper limbsand waist abdomen strength,flexibility indicatorsof standinglong jump,tennisthrow far,and sittingbody flexion werelower than thenational level.
Child-physical fitness; Body physique; Physical fitness; Physical health; Health promotion
G807.1
A
1003-983X(2017)11-0945-05
2017-09-22
河南省科技廳軟科學(xué)項(xiàng)目(172400410185);河南省高等學(xué)校重點(diǎn)科研項(xiàng)目(17B890001);2016年度大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目(16CA031)
徐 偉(1979~),男,吉林長(zhǎng)春人,博士后,副教授,研究方向:學(xué)校體育理論與實(shí)踐.
1.河南大學(xué)體育學(xué)院,河南 開(kāi)封,475001;2.卓越兒童運(yùn)動(dòng)館,河南 鄭州,450006
1.School of Physcial Education, Henan University, Kaifeng 475001,China; 2.JOYKIDSGYM,Zhengzhou 450006, China