駱冬梅

我叫竹子，當(dāng)然這不是我的真名，而是上學(xué)時(shí)同學(xué)送的外號(hào)，因?yàn)槲以趺匆渤圆慌郑菔莞吒?，就像一根竹子。?duì)這個(gè)外號(hào)，起初我是排斥的，就像胖子不愿意別人說(shuō)她胖一樣，我也不愿意別人說(shuō)我太瘦，可沒(méi)想到我竟然也有一天會(huì)栽在減肥這件事上。

傷心：一夜之間吃成球

這件事要從我懷孕開(kāi)始說(shuō)起。我媽絕對(duì)是親媽?zhuān)移牌鸥怯H婆婆，這兩位媽媽都認(rèn)為我這么瘦孕期一定要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。也不知是懷孕以后激素水平失衡還是中了我表妹的“肉都給你”玩笑的詛咒，原本飯量就不小但吃不胖的我竟然在懷孕5個(gè)月的時(shí)候就胖了15斤之多！此后，雖然兩位媽媽聽(tīng)了醫(yī)生的建議說(shuō)孕期不要吃得太胖，可我的體重卻一發(fā)不可收拾，從沒(méi)懷孕前的96斤漲到了生完娃160斤！聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)這是拜妊娠期糖尿病所賜，好在生了兒子以后，血糖很快就降回去了，可體重并沒(méi)有像血糖那樣降下來(lái)。

“姐，這回你可也是胖子了啊，別一天天總說(shuō)我了?！北砻靡荒樀男覟?zāi)樂(lè)禍。

“說(shuō)你怎么了，我那么瘦懷孕都胖了這么多，等你懷孕有你受的?！?/p>

“你別說(shuō)那我還真不怕，反正我也是減肥的老司機(jī)了，你呢？等生完，要不要你老妹我教你幾招？”

別說(shuō)表妹的話(huà)，我真的動(dòng)心了，可是一想到還要哺乳，減肥的事只好容后再說(shuō)。

扎心：從竹子到“螞蟻”

產(chǎn)后的我做了一個(gè)月的“皇后”后，不愿再辛苦媽媽婆婆，反正半年的產(chǎn)假，足夠我習(xí)慣有娃的日子。洗衣服、買(mǎi)菜做飯、收拾房間、帶孩子，日子簡(jiǎn)單又充實(shí)。也許是我的易瘦體質(zhì)又回來(lái)了，我的體重慢慢降下來(lái)了，雖然懷孕前的衣服還是穿不上了，但至少正在向好趨勢(shì)發(fā)展。直到產(chǎn)假休完，準(zhǔn)備上班的前一周，我決定娃交給婆婆帶，與表妹一起去逛街shopping，買(mǎi)衣服打扮打扮上班去。

“你看這件咋樣？我去試試？”我拿起一條修身連衣裙問(wèn)表妹。

“嗯，挺好的。不過(guò)記得比以前多要兩碼，別給人家撐壞了，我可賠不起。”

對(duì)于她的揶揄我早有心理準(zhǔn)備，以前穿S碼的我跟服務(wù)員要了M碼，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)走進(jìn)試衣間，心想元?dú)饷郎倥只貋?lái)了。可事與愿違，原本很顯瘦的小黑裙，配突兀的小腹真是讓人尷尬不已。

“哈哈哈……姐，你不會(huì)是又懷了吧？看這樣得有3個(gè)多月了。”

“你找打是不是？”

“姐，你快脫了吧，估計(jì)你下半輩子是和這類(lèi)貼身的裙子絕緣了?！北砻贸鹨粭l大擺篷篷裙遞給我：“以后你就穿這種遮肚又減齡，配你這螞蟻肚剛剛好。”

“你說(shuō)什么？”我作勢(shì)要打。

“沒(méi)沒(méi)沒(méi)……我哪敢說(shuō)你啊，我親愛(ài)的老姐。不和你鬧了，說(shuō)真的，一會(huì)吃什么去啊？”

“吃！吃！吃！就知道吃，咋不胖死你呢！哼！”

走回試衣間路過(guò)一面鏡子，我忍不住再次停下仔細(xì)看看，這是一條修身短款連衣裙，貼身的剪裁配有垂度顯質(zhì)感的面料，再配上我懷孕時(shí)就剪短的短發(fā)更顯干練，真是愛(ài)不釋手?？勺屑?xì)一看，也真是因?yàn)檫@條裙子的貼合剪裁，更是突顯了我的小腹，再配上我那兩條竹桿一樣的長(zhǎng)腿，別說(shuō)還真的很像大肚子的螞蟻！

“走！不逛了！回家！”在試穿間換回自己的“哺乳裝”一點(diǎn)逛街的心情都沒(méi)有了。

“別的啊姐！不逛街也得吃飯??？我都要餓癟了。”

拗不過(guò)吃貨表妹，只得陪她一起吃東西。我也是真的服了她了，在她的人生里似乎只有兩件事，一件事是吃，一件事是減肥！而這兩樣事她都可以說(shuō)是個(gè)中高手。

“姐，要不你跟我去健身房吧?！?/p>

“拉倒吧，我還是管住嘴，比較靠譜，你天天泡健身房，不知道你是去健身，還是去撩漢去了。那可都是行走的荷爾蒙。”

“我可不喜歡肌肉男，我還是喜歡小鮮肉。哈哈……”

雖和表妹開(kāi)著玩笑，可我還是開(kāi)始了有生以來(lái)的第一次減肥旅程，只有親身經(jīng)歷了，我才不得不佩服那些能靠餓肚子減肥的姑娘，這真是一場(chǎng)“肚子與嘴巴的戰(zhàn)爭(zhēng)”啊。配合仰臥起坐等一個(gè)月下來(lái)，我人是瘦了不少，可肚子并沒(méi)有如預(yù)期那樣減下去。無(wú)奈我只有另尋它法，偶然的一次機(jī)會(huì)，我在哈爾濱孕媽的一個(gè)群里看到有孕媽媽和我遇到了同樣的情況，但是可以通過(guò)產(chǎn)后康復(fù)來(lái)恢復(fù)。我迅速上網(wǎng)搜集相關(guān)資料，幾經(jīng)比較，最終我決定去位于宣化街2號(hào)的黑龍江瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院。

經(jīng)過(guò)檢查，黑龍江瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院于英醫(yī)生告訴我說(shuō)：我的肚子之所以不回去，是因?yàn)楦怪奔》蛛x，腹直肌分離是由于隨著孕期的延長(zhǎng)和胎兒的不斷長(zhǎng)大，導(dǎo)致了腹直肌從原本腹白線(xiàn)的位置分開(kāi)，多余的贅肉就會(huì)在腹部堆起，結(jié)果就會(huì)出現(xiàn)小肚鼓鼓下不去的現(xiàn)象。

于主任還說(shuō)除了腹直肌分離外，女性產(chǎn)后腹部肥胖也與腹壁肌肉和筋膜松弛、腹部脂肪堆積等原因有關(guān)；對(duì)于腹部堆積的脂肪，可采用飲食調(diào)整加有氧運(yùn)動(dòng)等常規(guī)減肥方法；對(duì)于腹部松弛的皮膚、筋膜，黑龍江瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院通過(guò)低頻電刺激的方法，使腹部主要肌群進(jìn)行強(qiáng)化性治療，使分離的肌群恢復(fù)正常的位置及功能，拯救松垮的小腹。

三個(gè)月的治療后，我的小腹逐漸恢復(fù)了平坦，我毫不猶豫地去買(mǎi)了那條心儀已久的小黑裙。

（編輯·李軍）