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斷舍離,邂逅嶄新的自我

2017-12-26 15:05
關(guān)鍵詞:斷舍雜物頭腦

“斷舍離”不僅是一種生活雜物整理的方法,更是一種活在當(dāng)下的生活態(tài)度,是一種斷舍舊我、擁抱新我的生活態(tài)度。我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中越來(lái)越多地接觸到了浩博的事物和復(fù)雜的社會(huì),也意味著一次次與生活碰撞,一次次與過(guò)去的自己“斷舍離”。

“斷舍離”的關(guān)鍵不是純粹地丟掉生活中的雜物,也不是單純地舍棄心靈雜質(zhì),而是一種積極面對(duì)自我、改變自我的人生態(tài)度。同學(xué)們支持“斷舍離”也好,不支持也罷,人最終還是要學(xué)會(huì)駕馭自己的生活,而不是被生活駕馭。要做好生活里的每一次選擇,保持清醒的頭腦。整理好自己的物品,清理好自己的心靈,學(xué)會(huì)判別重要與不重要、需要與不需要。試想一下,我們?cè)诮?jīng)歷“痛苦決絕”的丟棄之后,過(guò)段時(shí)間又在某處看見(jiàn)了它,再次抵擋不住誘惑而入手新的物品,如果是這樣的話(huà),最初的“斷舍離”就沒(méi)有達(dá)到目的。真正舍棄物質(zhì)上和精神上的“雜物”,才會(huì)對(duì)留下的懷有敬意,更覺(jué)珍惜。

逃避現(xiàn)實(shí)、執(zhí)著過(guò)去、擔(dān)憂(yōu)未來(lái)的人,因?yàn)闆](méi)有勇氣做出選擇,從而使自己的人生無(wú)所適從,充滿(mǎn)負(fù)面的情緒。當(dāng)我們?yōu)檫@些情緒所困擾時(shí),我們需要思考幾個(gè)問(wèn)題:這是當(dāng)下的自己最需要的嗎?做這個(gè)到底有什么用?自己真正害怕舍棄的是什么?我們要學(xué)會(huì)讓自己能夠最快地、最低成本地從負(fù)面、消極的情緒中走出來(lái)。只有走出來(lái),回復(fù)平靜積極的狀態(tài),才能讓我們看清腳下的路,看清當(dāng)下的自己。

毛姆曾說(shuō):“上帝的磨盤(pán)磨得很慢,卻磨得很細(xì)?!备淖兾覀兊纳顟B(tài)度,從丟掉一件“雜物”開(kāi)始,從當(dāng)下開(kāi)始,從“斷舍離”開(kāi)始,讓環(huán)境、身體和頭腦都保持清凈、簡(jiǎn)單的狀態(tài),活得簡(jiǎn)單一些、慢一些,磨出的自我也能充實(shí)一些。

麗水中學(xué) 潘大偉

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