[摘 要] 當(dāng)代大學(xué)生，尤其是高校畢業(yè)生，近些年來在求職擇業(yè)過程中由于就業(yè)壓力大、就業(yè)心理準(zhǔn)備不足、急功近利等問題，易產(chǎn)生焦慮等就業(yè)困惑，這些負(fù)面情緒若不及時(shí)疏導(dǎo)，容易造成畢業(yè)生極端行為。及時(shí)發(fā)現(xiàn)、干預(yù)心理問題，加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和咨詢，探究和探索高校畢業(yè)生心理特點(diǎn)和規(guī)律，使畢業(yè)生順利完成求職擇業(yè)，滿懷積極心態(tài)走向社會(huì)，有助于高校畢業(yè)生健康成長和全面發(fā)展。

[關(guān) 鍵 詞] 高校畢業(yè)生；就業(yè)；心理問題

[中圖分類號(hào)] G441 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2017）19-0189-01

大學(xué)生心理健康教育是思想政治教育的重要組成部分，高校畢業(yè)生就業(yè)競爭激烈、就業(yè)率低、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢導(dǎo)致畢業(yè)生出現(xiàn)焦慮、煩躁、自卑等消極情緒，整體心理素質(zhì)欠佳，若不能及時(shí)疏導(dǎo)負(fù)面情緒，容易造成畢業(yè)生心理困惑，甚至導(dǎo)致傷害他人、自殺等極端行為。善于發(fā)現(xiàn)畢業(yè)生心理異常，及時(shí)疏導(dǎo)負(fù)面情緒，加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和咨詢工作，促使畢業(yè)生順利完成求職擇業(yè)，滿懷積極心態(tài)走向社會(huì)。

一、高校畢業(yè)生心理健康存在的問題及原因

（一）社會(huì)大環(huán)境的影響

近些年來，隨著高校逐步擴(kuò)招，畢業(yè)生數(shù)量急劇增加，再加上經(jīng)濟(jì)形勢較波動(dòng)，用人單位對人才的需求呈下降趨勢，高校畢業(yè)生就業(yè)競爭激烈，大學(xué)生學(xué)習(xí)功利性增強(qiáng)，以考證等硬性指標(biāo)完成學(xué)業(yè)，從而背離了大學(xué)多元文化培養(yǎng)的初衷，當(dāng)代社會(huì)又要求畢業(yè)生德智體全面發(fā)展，從而引發(fā)大學(xué)生個(gè)人能力和社會(huì)發(fā)展相斷離的狀態(tài)，容易導(dǎo)致大學(xué)生求職茫然。

（二）校園環(huán)境的影響

目前，國內(nèi)高校專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T緊張，專職心理健康教育師資力量薄弱，不能滿足日益增長的心理需求，心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)性、科學(xué)性的學(xué)科，對專業(yè)人員水平技能要求較高。另外，大部分學(xué)生對心理咨詢比較排斥，即使產(chǎn)生問題，也不愿意求助外界的幫助，日積月累，小的負(fù)面情緒容易造成心理困惑。

（三）家庭環(huán)境的影響

目前，高校畢業(yè)生普遍存在社會(huì)閱歷淺、對自己定位過高、家長對子女期望值過大，尤其對于偏遠(yuǎn)農(nóng)村家庭來說，生活的艱辛促使父母把家庭的希望放在通過讀書改變命運(yùn)上，這些導(dǎo)致學(xué)生在求職過程中心理浮躁，現(xiàn)實(shí)狀態(tài)和理想狀態(tài)落差過大，進(jìn)而造成畢業(yè)生出現(xiàn)焦慮、易怒、自卑等消極情緒。

二、解決高校畢業(yè)生心理健康的途徑

（一）加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)

高校畢業(yè)生的心理發(fā)展逐步趨于穩(wěn)定成熟，但就業(yè)壓力過大導(dǎo)致很多學(xué)生變得焦慮。因此注重學(xué)生職業(yè)生涯的輔導(dǎo)，加強(qiáng)高校就業(yè)指導(dǎo)與咨詢，適應(yīng)學(xué)校和社會(huì)教育，及時(shí)認(rèn)清當(dāng)前社會(huì)發(fā)展規(guī)律，有助于大學(xué)生清楚自身定位，擺正就業(yè)心態(tài)；由于現(xiàn)在畢業(yè)生大多是獨(dú)生子女，父母一代總希望子女能從事相對穩(wěn)定的國企和公務(wù)員等工作，對學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)的同時(shí)，也應(yīng)該改變父母傳統(tǒng)的就業(yè)觀念。

（二）輔導(dǎo)員動(dòng)態(tài)觀察

輔導(dǎo)員是學(xué)生的人生導(dǎo)師和健康成長的知心朋友，尤其作為大四畢業(yè)生，經(jīng)過與輔導(dǎo)員四年的相處，輔導(dǎo)員對畢業(yè)生的情況比較了解，對于主動(dòng)提出困惑的學(xué)生，應(yīng)幫助學(xué)生切實(shí)解決實(shí)際問題；對于不能主動(dòng)咨詢的學(xué)生，應(yīng)多觀察、早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防問題，可以通過每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期末的時(shí)間組織開展心理危機(jī)排查工作，對于輕微危機(jī)的學(xué)生由相關(guān)教師負(fù)責(zé)引導(dǎo)和監(jiān)控，危機(jī)嚴(yán)重的學(xué)生及時(shí)轉(zhuǎn)到心理咨詢中心，由專業(yè)心理咨詢師對其進(jìn)行幫助。

“親其師，才能信其道”，在日常生活中，應(yīng)該多和學(xué)生溝通交流，及時(shí)了解和掌握學(xué)生的心理，預(yù)防心理問題出現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題后，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，認(rèn)真詳細(xì)了解問題癥結(jié)，采取正確溝通方式，用耐心真誠的態(tài)度影響和感化學(xué)生。

（三）朋輩宿舍心理委員

輔導(dǎo)員相對于學(xué)生與學(xué)生接觸的時(shí)間有限，對于隱藏的問題不容易及時(shí)發(fā)現(xiàn)，利用朋輩宿舍心理委員就可以避免學(xué)生心理波動(dòng)擴(kuò)大化，宿舍心理委員可以經(jīng)過定期培訓(xùn)后投入朋輩心理輔導(dǎo)中來，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)事件的前兆，進(jìn)而疏導(dǎo)或者快速上報(bào)專業(yè)心理咨詢師和輔導(dǎo)員，對于遭遇心理危機(jī)的學(xué)生得到及時(shí)援助。

（四）新媒體動(dòng)態(tài)觀察

“90后”大學(xué)生更多利用的是網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，利用網(wǎng)絡(luò)一方面可以加強(qiáng)高校畢業(yè)生求職信息的獲取，增大擇業(yè)成功率，同時(shí)也可以疏導(dǎo)畢業(yè)生負(fù)面情緒的產(chǎn)生，利用學(xué)生間交流或者微信平臺(tái)的相關(guān)就業(yè)咨詢、心理發(fā)展的推送信息，及時(shí)吐露自己遇到的問題，從生活中尋找梳理畢業(yè)生擇業(yè)問題的方法，為他們提供了梳理情緒的平臺(tái)的同時(shí)，也減輕了輔導(dǎo)員和心理咨詢工作人員的工作任務(wù)。

（五）鼓勵(lì)畢業(yè)生實(shí)踐鍛煉

對于畢業(yè)生來說，走入社會(huì)參加工作是人生的關(guān)鍵一步，每所高校的正常教學(xué)安排中都會(huì)有實(shí)踐教學(xué)等環(huán)節(jié)，無論企業(yè)實(shí)踐還是講座宣傳，都是理論與實(shí)踐相結(jié)合的新途徑，畢業(yè)生在深入企業(yè)的同時(shí)，一方面把所學(xué)理論對應(yīng)到實(shí)踐操作中，同時(shí)有助于對所學(xué)專業(yè)的現(xiàn)存發(fā)展產(chǎn)生新的想法；另一方面，在實(shí)踐鍛煉中，可以提早適應(yīng)企業(yè)的工作模式，降低自己的期望值，也易于培養(yǎng)自己吃苦耐勞、勤勤懇懇的工作品質(zhì)，有益于畢業(yè)生的未來發(fā)展。

大學(xué)生是祖國未來發(fā)展的希望，鼓勵(lì)畢業(yè)生做出求職規(guī)劃，幫其梳理目標(biāo)，及時(shí)調(diào)整方向，是每一個(gè)教師應(yīng)盡的責(zé)任，對于高校畢業(yè)生在求職擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理問題，更要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、干預(yù)，盡早治療，為使高校畢業(yè)生順利踏入社會(huì)、健康成長成才做出綿薄之力。

參考文獻(xiàn)：

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