首部《中國兒童肥胖報告》指出,近30年來,我國的胖孩子越來越多,如果不加控制,到2030年,我國超重肥胖的青少年數量將增至4948萬人。肥胖一旦發(fā)生,要想逆轉就變得非常困難。在近日啟動的“長頸鹿行動”之青少年體重管理進校園活動上,中國營養(yǎng)學會副理事長馬冠生指出,防控肥胖必須未雨綢繆,以“預防為主”。而學校是防控青少年肥胖的主戰(zhàn)場之一,在培養(yǎng)青少年健康生活方式方面發(fā)揮著關鍵作用。
馬冠生說,青少年肥胖不僅意味著糖尿病、高血壓和慢性腎病等一系列疾病發(fā)病率的增加,還會影響青春期發(fā)育,危害呼吸系統及骨骼,對心理、行為、認知及智力產生不良影響,甚至誘發(fā)非酒精性脂肪性肝病、癌癥等。
著名心理學研究人員陶思璇也認為,青少年體重控制行為和心理疏導息息相關,只有在心理上接受事實,認清現狀,再配合著家庭和學校兩方面的飲食控制和運動調整,才能做到真正的減重。
中國疾控中心營養(yǎng)與健康所學生營養(yǎng)室主任張倩以我國青少年肥胖狀況及防控策略為主題做了分析,她建議學校、家庭共同設計有效的預防和控制方案,重視青少年健康與體重管理問題。此次的“長頸鹿行動”計劃,集合了各界專家學者之力,從“飲食、運動、作息、情緒”四大領域入手,將體重管理等健康知識寫進教材指南里,并通過理論和實踐兩門課程,走入全國各地中小學校,傳播青少年體重管理知識,幫助中國的超重和肥胖青少年進行體重管理。