聶榮臻曾指出，從事航天技術(shù)工作的人員，要按科學(xué)規(guī)律辦事，要有嚴(yán)肅的工作態(tài)度、嚴(yán)格的工作要求、嚴(yán)密的工作方法。姚桐斌始終不渝地堅(jiān)持“三嚴(yán)”的工作作風(fēng)，這是科研人員從事科研工作的一種基本功，不掌握好這種基本功，就不可能做一名好的科研人員，也不可能做好科研工作。

姚桐斌指出，研究工作過(guò)程應(yīng)該分階段、按程序、循序漸進(jìn)。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，分階段和按程序雖可視為具體情況具體處理，但它確實(shí)是研究工作進(jìn)展的客觀規(guī)律。無(wú)視這一規(guī)律，研究工作過(guò)程中就可能打亂仗，來(lái)回折騰，欲速而不達(dá)。

在關(guān)于準(zhǔn)備階段的論述中，姚桐斌特別強(qiáng)調(diào)，要重視國(guó)內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)資料的收集、整理與分析，要掌握前人已做過(guò)的工作和已取得的成果。要反對(duì)“閉門造車”，盲目重復(fù)前人的工作，和無(wú)視前人已提供的有益線索。他規(guī)定，在開(kāi)始課題研究工作以前，必須寫(xiě)出文獻(xiàn)資料總結(jié)報(bào)告，將它作為一項(xiàng)階段性任務(wù)指標(biāo)來(lái)要求和考核。

在關(guān)于試驗(yàn)研究階段的論述中，姚桐斌特別強(qiáng)調(diào)兩個(gè)環(huán)節(jié)：一是要認(rèn)真細(xì)致追尋重要線索，解決主要矛盾。什么是研究，他風(fēng)趣地說(shuō)：“在英語(yǔ)中，研究（research）一詞的詞根search，意為尋找；詞頭re，意為重復(fù)?？梢?jiàn)，研究的過(guò)程就是反復(fù)尋找客觀事物發(fā)展變化的過(guò)程。只有弄清難題所表現(xiàn)的各種現(xiàn)象，才有可能找出主要矛盾，使難題迎刃而解。”二是要有條理、一絲不茍，實(shí)行“文明試驗(yàn)”。他說(shuō)：“試驗(yàn)操作不文明，不僅容易引起試驗(yàn)時(shí)的質(zhì)量事故，甚至?xí)斐稍O(shè)備儀器的損壞及人身安全等問(wèn)題?！彼笤囼?yàn)室和辦公室一定要“干干凈凈、安安靜靜”。1964年，一個(gè)工廠的電解錳生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境差，電解錳的質(zhì)量不穩(wěn)定，嚴(yán)重影響了科研生產(chǎn)工作。姚桐斌運(yùn)用文明生產(chǎn)這個(gè)武器，只用了兩三個(gè)月的時(shí)間，就幫助這個(gè)工廠徹底解決了電解錳的質(zhì)量問(wèn)題。

在關(guān)于科研總結(jié)階段的論述中，姚桐斌特別強(qiáng)調(diào)試驗(yàn)結(jié)果的整理和科研報(bào)告、技術(shù)文件的編寫(xiě)。他認(rèn)為，這是將實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)上升為理性認(rèn)識(shí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。他總是細(xì)致認(rèn)真地批改他主管的各課題的報(bào)告和技術(shù)文件。對(duì)一些不合要求的報(bào)告，他一次、兩次地退回重寫(xiě)。

桐斌還特別指出：“在報(bào)告的附錄里，應(yīng)將參考文獻(xiàn)的名稱、作者、來(lái)源等按照引用的先后次序列出，其順序號(hào)應(yīng)與文中引用時(shí)附注的順序號(hào)相符合，以便閱讀者可按參考資料來(lái)源尋找原文?！薄霸诰帉?xiě)研究報(bào)告及技術(shù)文件時(shí)，應(yīng)保持客觀的科學(xué)態(tài)度和誠(chéng)實(shí)的作風(fēng)，凡引用別人的論著時(shí)必須加以說(shuō)明，自己的意見(jiàn)必須與別人的嚴(yán)格分別開(kāi)來(lái)?！彼€要求各級(jí)技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于重要的文獻(xiàn)資料依據(jù)，必須親自復(fù)查。

為了更深刻地幫助大家認(rèn)識(shí)“三嚴(yán)”作風(fēng)的重要性，姚桐斌親自領(lǐng)導(dǎo)和組織了一個(gè)科研作風(fēng)展覽會(huì)。其中有大量的關(guān)于科研作風(fēng)優(yōu)劣的實(shí)物事例，對(duì)全所同志震動(dòng)很大，教育很深。姚桐斌在研究工作方法和“三嚴(yán)”作風(fēng)方面的言傳身教是留給全所職工的寶貴遺產(chǎn)。他的《研究工作方法》一文至今仍為許多同志所珍藏。據(jù)《人民日?qǐng)?bào)》