郭正龍

“中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)”對(duì)學(xué)生的基本素養(yǎng)提出了更高的要求。然而，由于現(xiàn)實(shí)條件的影響，學(xué)生對(duì)體育課不重視，在體育教學(xué)過程中學(xué)生出現(xiàn)的困難和需求得不到及時(shí)解決，致使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中失去了自信。本文著重探討在體育課堂教學(xué)中如何運(yùn)用自我效能理論來提高學(xué)生的自我效能感。

一、教師自我效能感對(duì)體育教學(xué)的影響

教師是課堂教學(xué)的主宰和靈魂。教師自我效能感的高低影響著課堂教學(xué)的效果，在教學(xué)過程中自我效能感高的教師，把控課堂的能力強(qiáng)，技術(shù)技能和對(duì)課堂的駕馭能力也很強(qiáng)。教師在教學(xué)的過程中對(duì)學(xué)生起著示范榜樣的作用，教師的教學(xué)方法、語言表述是吸引學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的直觀手段。在課堂教學(xué)的過程中教師會(huì)采用智慧的教學(xué)方法，采取更多的教學(xué)策略讓學(xué)生能更多、更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的技術(shù)能力和學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，從而提高學(xué)生的自我效能感。反之，自我效能感低的老師不會(huì)對(duì)學(xué)生自我效能感的提高起到影響作用。

二、學(xué)生自我效能感對(duì)體育教學(xué)的影響

1.成敗體驗(yàn)

成敗體驗(yàn)對(duì)自我效能感的影響最大，學(xué)生可自我感知成敗，成敗體驗(yàn)是最直接的評(píng)價(jià)學(xué)生努力的手段。成敗是學(xué)生學(xué)習(xí)體育的親身經(jīng)歷，自我效能感高的學(xué)生喜歡挑戰(zhàn)性高、刺激性強(qiáng)的項(xiàng)目，又可以通過自己的努力能完成預(yù)定目標(biāo)，這就使得學(xué)生在完成技術(shù)動(dòng)作時(shí)能夠獲得自我暗示所帶來的克服困難的勇氣和決心，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)練動(dòng)機(jī)，在學(xué)練的過程中學(xué)生能感受到成功帶來的喜悅，能進(jìn)一步提升學(xué)生的自我效能感。而自我效能感低的學(xué)生，對(duì)于自己認(rèn)識(shí)的清晰度不高，把自己的失敗總歸功于外界因素和自己努力不足上，看到別人的成功總認(rèn)為自己也可以成功，對(duì)自己所設(shè)的目標(biāo)太高忽視自身的條件，體驗(yàn)失敗時(shí)找各種借口維護(hù)自身的虛榮心，這對(duì)學(xué)生自我的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)有很大的消極作用，對(duì)自我效能感的提高也產(chǎn)生了負(fù)面影響。

2.替代檢驗(yàn)

替代檢驗(yàn)在自我效能感中有著榜樣示范的作用。

（1）教師的榜樣效應(yīng)

子曰：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！苯處熥鳛轶w育課堂的組織者和管理者，身教和言行顯得尤為重要，能達(dá)到無聲勝有聲的效果，教師的思想、信念、道德以及態(tài)度、儀表和行為等方面，在教學(xué)的過程中對(duì)學(xué)生產(chǎn)生著潛移默化的積極影響和教育示范的作用，特別在培養(yǎng)學(xué)生非智力因素方面具有深遠(yuǎn)的影響。再者，教師還可以培養(yǎng)學(xué)生教育指導(dǎo)其他學(xué)生的能力，使學(xué)生自身形成榜樣示范的效應(yīng)，進(jìn)而提高學(xué)生自我效能感。

（2）學(xué)生的激勵(lì)效應(yīng)

在體育教學(xué)中，學(xué)生之間的互助激勵(lì)、自我示范的影響不可小覷。學(xué)生在體育練習(xí)的過程中往往以各自心目中的榜樣為目標(biāo)，尤其是和自己能力相仿的同學(xué)獲得成功時(shí)會(huì)給自己帶來很強(qiáng)的自我效能感，認(rèn)為別人能完成的技術(shù)動(dòng)作自己也能更好地完成，使自己有很強(qiáng)的獲勝心理，戰(zhàn)勝心里的畏懼，促使自己獲得成功，在體育學(xué)習(xí)的過程中增強(qiáng)了自我效能感。反之，別人的成功有時(shí)也會(huì)起到消極的作用，產(chǎn)生負(fù)面的影響。這就要使教師在體育教學(xué)的過程中，關(guān)注了解學(xué)生的心理特點(diǎn)和生理特性，因材施教，采用分層探究的教法，在同能力、同層次的學(xué)生之間通過自我示范，使之產(chǎn)生激勵(lì)效應(yīng)，進(jìn)而體驗(yàn)成功，提高自我效能感。

3.言語勸說

首先，教師在學(xué)生心目中要想形象高大，氣場(chǎng)足，這就需要教師有過硬的專業(yè)知識(shí)和讓學(xué)生信服的師德，尤其學(xué)生在學(xué)習(xí)或是生活中懷疑自己的能力時(shí)，如果學(xué)困生得到自己尊重的教師的鼓勵(lì)和激勵(lì)就能大大提高學(xué)生的自我效能感。其次，學(xué)生之間的評(píng)價(jià)也很重要，尤其是異性贊賞和羨慕的語氣將會(huì)促進(jìn)學(xué)生自我效能感的提高。

三、學(xué)生提高自我效能感的調(diào)節(jié)方式

1.優(yōu)化教材，指導(dǎo)學(xué)生設(shè)立適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)

在體育教學(xué)中，教材主宰著整個(gè)課堂，而目前體育課的教材內(nèi)容還是較為單一枯燥，嚴(yán)重影響了教師教學(xué)的積極性，學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性。教師應(yīng)優(yōu)化固有的體育課程設(shè)置內(nèi)容，增強(qiáng)教學(xué)效果，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育現(xiàn)代化，制定適宜的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中首先產(chǎn)生興趣，進(jìn)而改變學(xué)習(xí)態(tài)度，最后讓學(xué)生對(duì)自己樹立自信，這為提高學(xué)生的自我效能感提供了客觀條件。

2.提高老師的自我效能感

教師效能感的高低直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。不同的教師自我效能感不同，其表現(xiàn)在對(duì)待學(xué)生的態(tài)度、教學(xué)方法、責(zé)任感、教師的師德、課堂上處理問題的能力等方面。所以，作為體育教師首先應(yīng)提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，加強(qiáng)師德師風(fēng)，提高自己的文化知識(shí)水平，從而提升教師自己的自我效能感來影響學(xué)生。

3.創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，學(xué)生體會(huì)成功的喜悅

改革課堂讓課堂活起來，就要讓學(xué)生先活起來，變學(xué)生的“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。此時(shí)，教師根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生個(gè)性發(fā)展的學(xué)習(xí)情境，挖掘?qū)W生的潛力，采用分層教學(xué)的方法為學(xué)生搭設(shè)通往成功的橋梁，讓學(xué)生體驗(yàn)成功，提高學(xué)生的自我效能感。

學(xué)生自我效能感的高低影響著學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的態(tài)度。在“學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)”這個(gè)模式下，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理、自我調(diào)節(jié)的能力，讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己，對(duì)自我效能感的提高有很大的幫助。所以，在體育教學(xué)中讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅、教師的鼓勵(lì)評(píng)價(jià)、新穎的教學(xué)模式和方法、改變學(xué)生正確的認(rèn)知方式等都會(huì)對(duì)提高學(xué)生的自我效能感產(chǎn)生影響，但其最終的目的是培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，促使學(xué)生很好地參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉。

參考文獻(xiàn)：

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