王 爽

(上海市浦東新區(qū)第三少年兒童體育學(xué)校,上海 201399)

少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)評價(jià)指標(biāo)

王 爽

(上海市浦東新區(qū)第三少年兒童體育學(xué)校,上海 201399)

采用合理有效的方法對少兒女子曲棍球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)測試、監(jiān)控和分析,確立適合此年齡段曲棍球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)評價(jià)指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)。參照該指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練,完成從現(xiàn)實(shí)狀態(tài)到目標(biāo)狀態(tài)的過渡,有效促進(jìn)少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)。

少兒女子曲棍球; 專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì); 評價(jià)體系

曲棍球運(yùn)動(dòng)對抗性強(qiáng)、強(qiáng)度大,運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)成為決定運(yùn)動(dòng)成績的重要因素。根據(jù)曲棍球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)采用專門的訓(xùn)練手段發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì),成為各級教練員急需解決的問題。在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練中,獲取運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的各種反饋信息,以便更好地對訓(xùn)練全過程進(jìn)行有效地控制,是現(xiàn)代科學(xué)訓(xùn)練中必不可少的工作。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)評價(jià)詳細(xì)評估運(yùn)動(dòng)員當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)狀態(tài),為教練員制訂運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練計(jì)劃提供科學(xué)的參考依據(jù)[1]。本文以上海市浦東新區(qū)第三少年兒童體育學(xué)校女子曲棍球隊(duì)為研究對象,從評價(jià)的角度對曲棍球訓(xùn)練的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)進(jìn)行研究,目的在于構(gòu)建少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)評價(jià)體系,為教練員檢查和診斷運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)狀況提供參考，為運(yùn)動(dòng)員選材提供科學(xué)依據(jù)。

1 少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)構(gòu)成要素

力量素質(zhì)。曲棍球運(yùn)動(dòng)屬于同場對抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,需要攻守雙方在對抗中把個(gè)人的智慧、體能、技能、戰(zhàn)術(shù)、意志、心理品質(zhì)等融合于集體行動(dòng)之中。曲棍球比賽場地較大,緊逼與擺脫、進(jìn)攻與防守、控球與逼搶、保護(hù)與破壞等矛盾不斷出現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員為搶占有利位置,爭奪控球權(quán),射門得分,展開了激烈的拼爭。在這種拼斗和抗?fàn)幹?盡管規(guī)則保護(hù)控球人,不允許雙方身體猛烈沖撞,但技戰(zhàn)術(shù)短兵相接,壓力無處不在,身體、意志和心理品質(zhì)受到嚴(yán)峻考驗(yàn)。隨著現(xiàn)代曲棍球運(yùn)動(dòng)對抗越來越激烈,運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)趨向“高大型”和“強(qiáng)壯型”發(fā)展,對力量素質(zhì)的要求也越來越高,這已成為獲得比賽勝利的重要因素[2]。

速度素質(zhì)。曲棍球運(yùn)動(dòng)的速度體現(xiàn)在動(dòng)作速度、反應(yīng)速度和攻防速度、位移速度等方面。曲棍球比賽中快速跑是以30 m為主,每次快速跑時(shí)間為5～8 s,屬于短距離間歇性快速跑。運(yùn)動(dòng)員要在短時(shí)間內(nèi)完成一系列動(dòng)作,包括搶斷球、射門、接球、傳球等，不具備良好的快速跑能力很難保證動(dòng)作的完成質(zhì)量,所以,速度素質(zhì)是一支曲棍球隊(duì)制勝的法寶。

耐力素質(zhì)。曲棍球比賽場地面積大,運(yùn)動(dòng)員在場上不停地進(jìn)行快跑和慢跑運(yùn)動(dòng)。曲棍球運(yùn)動(dòng)員的耐力具有明顯的速度性耐力特征,其供能形式是ATP—CP和乳酸系統(tǒng)相混合的方式。因此在曲棍球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練時(shí),既要注意有氧供能的耐力訓(xùn)練,更要注意無氧供能和無氧、有氧混合供能的速度和速度耐力訓(xùn)練[3]。

柔韌素質(zhì)。柔韌素質(zhì)表現(xiàn)在曲棍球運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)身、跟防等動(dòng)作的幅度上。運(yùn)動(dòng)員在比賽中急停、急起對靈敏和柔韌素質(zhì)要求很高,“跟防—急?！逼稹獡寯嗲颉鞭D(zhuǎn)—擺脫—射門”一系列動(dòng)作的順利完成，要求運(yùn)動(dòng)員具備很高的靈敏性及柔韌性。靈敏、柔韌素質(zhì)的好壞在一定程度上影響比賽進(jìn)程。在靈敏、柔韌素質(zhì)好的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能處于一個(gè)很好的狀態(tài),反應(yīng)速度快,體能消耗低。靈敏、柔韌素質(zhì)的下降會(huì)使運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的連貫性下降,動(dòng)作變得機(jī)械、僵化,與其體能較好時(shí)相比,做同樣的動(dòng)作會(huì)消耗更多的體能。

靈敏素質(zhì)。靈敏素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)過程中的綜合體現(xiàn),是運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出來的一種復(fù)合素質(zhì),具體指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動(dòng)能力及肌頭韌帶等軟組織的伸展能力,通過關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的幅度(即按一定的運(yùn)動(dòng)軸產(chǎn)生轉(zhuǎn)動(dòng)的范圍)表現(xiàn)出來。曲棍球運(yùn)動(dòng)員的靈敏性表現(xiàn)在急停、急轉(zhuǎn)、擺脫、運(yùn)球的變線和對手突然擺脫或過人時(shí)迅速而準(zhǔn)確地改變自己活動(dòng)的應(yīng)變能力。

2 有效指標(biāo)的篩選

2.1 指標(biāo)初選

在指標(biāo)初選時(shí)，盡量收集已有的曲棍球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)評價(jià)方面的指標(biāo)體系,去粗取精，作為少兒女子曲棍球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)評價(jià)體系的參考,同時(shí)特別注意收集其他球類項(xiàng)目專項(xiàng)素質(zhì)評價(jià)指標(biāo)體系。根據(jù)上海市浦東新區(qū)第三少年兒童體育學(xué)校女子曲棍球隊(duì)曲棍球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練的目標(biāo)和要求,結(jié)合曲棍球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)構(gòu)成的要素,采用分類篩選法將初選指標(biāo)歸納為5類24個(gè)項(xiàng)指標(biāo),構(gòu)成曲棍球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)初選指標(biāo)體系[4]。

2.2 專家評定

在初步列出的指標(biāo)中,可能存在相互重復(fù)、包含的指標(biāo),還可能存在對少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)評價(jià)作用不大的指標(biāo)。根據(jù)簡捷性原則,為了減少總工作量,在不失全面性和客觀性的原則下,對指標(biāo)進(jìn)行刪除和整合。為做好此工作,設(shè)計(jì)第1輪專家咨詢表,請專家對各項(xiàng)指標(biāo)的合理性和相對重要程度進(jìn)行評分,并對專家的評分進(jìn)行X(均值)、S(標(biāo)準(zhǔn)差)、W(一致性系數(shù))、累計(jì)百分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì),求出各指標(biāo)的平均等級(Me)、4分位數(shù)(Q)，按照社會(huì)測量的基本準(zhǔn)則,取Me≥3作為再次咨詢的指標(biāo)。在此基礎(chǔ)上,與有關(guān)專家進(jìn)行探討,最后確定少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的指標(biāo)體系，共有5類11項(xiàng)指標(biāo):①力量(立定跳、仰臥起坐);②速度(加速跑10 m、加速跑30 m、加速跑60 m);③耐力(12 min跑、5×25 m折返跑);④靈敏(30 m變向跑、20 m直線繞桿跑);⑤柔韌(立位體前屈、踝關(guān)節(jié)背屈測試)。

3 評價(jià)指標(biāo)的權(quán)重分析

所謂權(quán)重,就是根據(jù)組成事物的要素在整體中的地位和作用不同而賦予的一定數(shù)值。在評價(jià)指標(biāo)體系中,各指標(biāo)的重要性也有顯著區(qū)別,為了反映它們作出評價(jià)結(jié)論時(shí)的重要程度,需確定其相應(yīng)的權(quán)重。通常意義下的權(quán)重,一般應(yīng)滿足2個(gè)條件:(1)權(quán)重Wi在0至1之間取值,即0

本文采用5級評分法對運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)權(quán)重的重要程度進(jìn)行賦值,求出每個(gè)專家對各指標(biāo)的相對賦值,最后確定5類指標(biāo)的權(quán)重,分別是力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)及靈敏素質(zhì)。

根據(jù)以上少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員指標(biāo)分析時(shí)各類指標(biāo)的權(quán)重,經(jīng)過計(jì)算,可得到項(xiàng)指標(biāo)的權(quán)重(表1)。

4 評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分析

表1 少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)體系和權(quán)重

設(shè)計(jì)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是建立評價(jià)體系的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容。常見的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)主要有評分標(biāo)準(zhǔn)和評級標(biāo)準(zhǔn)(或等級標(biāo)準(zhǔn))。評分標(biāo)準(zhǔn)是指每項(xiàng)指標(biāo)在不同得分對應(yīng)不同的指標(biāo)值或區(qū)間值;評級標(biāo)準(zhǔn)是指每項(xiàng)指標(biāo)在不同的等級標(biāo)準(zhǔn)對應(yīng)不同的指標(biāo)值或區(qū)間值。評分標(biāo)準(zhǔn)又可分為單項(xiàng)評分標(biāo)準(zhǔn)和綜合評分標(biāo)準(zhǔn),評級標(biāo)準(zhǔn)又可分為單項(xiàng)評級標(biāo)準(zhǔn)和綜合評級標(biāo)準(zhǔn)。

4.1 一般量值模式

經(jīng)過對上海市浦東新區(qū)第三少年兒童體育學(xué)校初中女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員11項(xiàng)指標(biāo)測試結(jié)果的統(tǒng)計(jì),得到包括平均值、標(biāo)準(zhǔn)差、最大值、最小值、95%置信區(qū)間的一般量值模式(表2)。這既反映了運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)特征,又為設(shè)計(jì)青少年女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)提供了基準(zhǔn)值。

表2 少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)的一般量值模式(n=20)

4.2 評分標(biāo)準(zhǔn)的制訂

百分位量表分為評分量表和等級量表2種。它是用百分位法制訂的一種評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),將原始成績按從小到大排列序數(shù)與總?cè)藬?shù)之比作為參照點(diǎn)而轉(zhuǎn)換的一組導(dǎo)出數(shù)據(jù)。大量的調(diào)查結(jié)果表明,有些體育指標(biāo)測量原始資料并不都是呈正態(tài)分布,會(huì)出現(xiàn)明顯的偏態(tài);而以中位數(shù)作為基準(zhǔn)值的百分位法制訂的百分位量表,既適用于正態(tài)分布指標(biāo),也適用于非正態(tài)分布指標(biāo)。同時(shí)，用百分位法制訂評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),可以避開對原始數(shù)據(jù)作正態(tài)檢驗(yàn)的步驟,是目前制訂評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)使用較普遍的方法。

為客觀揭示少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的差異,本文首先采用百分位數(shù)法建立評分標(biāo)準(zhǔn)——單項(xiàng)指標(biāo)評分表。其步驟是:①找出指標(biāo)的最大值和最小值;②分別計(jì)算出第5、10、15、20、25…95百分位數(shù)的指標(biāo)值;③將最小值定為0分,分別將第5～95百分位數(shù)的指標(biāo)值定為1～19分,最大值定為20分。按照此步驟,本文制訂少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)(表3)。

表3 少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)

5 結(jié)論

少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)評價(jià)體系在結(jié)構(gòu)上由評價(jià)指標(biāo)、指標(biāo)權(quán)重及評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)3個(gè)部分組成,評價(jià)體系設(shè)計(jì)過程為確定評價(jià)指標(biāo)體系、確定評價(jià)指標(biāo)的權(quán)重、設(shè)計(jì)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)3個(gè)步驟。

該評價(jià)體系可以用來分別評價(jià)少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員力量、速度、耐力、靈敏、柔韌水平,也可評價(jià)其專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)綜合水平,使評估者清晰地看出被評估隊(duì)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與綜合能力水平,該評價(jià)體系具有一定的科學(xué)性。

該評價(jià)體系的建立,既有鑒定與診斷的作用,又具有選優(yōu)和激勵(lì)的作用,通過評價(jià),促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展與提高。少兒女子曲棍球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)評價(jià)體系的建立,利用評價(jià)指標(biāo)與評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)所得到的評價(jià)結(jié)果,為教練員制訂訓(xùn)練計(jì)劃,確定訓(xùn)練目標(biāo),選擇訓(xùn)練內(nèi)容和方法提供科學(xué)依據(jù)。

[1] 田麥久,武福全.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化探索[M]北京:人民體育出版社,1988

[2] 趙秋蓉,黃海,胡健.體育測量與評價(jià)[M].西安:陜西人民出版社,1992：123

[3] 王躍新.曲棍球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求[J].曲棍球理論與實(shí)踐,2011(5)

[4] 蔡向陽.我國U15歲曲棍球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究[J].福建師范大學(xué)學(xué)報(bào),2013(12)