◎肖惠算

醫(yī)學(xué)上所謂“運(yùn)動(dòng)病”，乃是對(duì)人們通常所說的暈船、暈車、暈機(jī)（乘飛機(jī)或高空作業(yè)頭暈等）的統(tǒng)稱。為了使人們?nèi)菀桌斫?，有些醫(yī)書和醫(yī)藥說明書便干脆將這一病名改稱為“暈動(dòng)病”。

“運(yùn)動(dòng)病”是什么原因引起的呢?開始時(shí)，有人猜測是某種“心病”所致，后來懷疑到“腦病”，也有人推斷是否“左右肢體發(fā)育不勻稱”所致。正確的結(jié)論是病從內(nèi)耳起，同內(nèi)耳中來自腦部的神經(jīng)有著密切關(guān)系。

原來，人的內(nèi)耳鑲在顳骨巖部里面，內(nèi)耳腔里裝著一整套調(diào)節(jié)人體位置平衡的器官——前庭器官。這個(gè)前庭器官里有著不同功能的神經(jīng)末梢，能夠分別接受直線運(yùn)動(dòng)及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的加速、減速、震動(dòng)和搖動(dòng)等刺激。前庭器官里由神經(jīng)纖維組成的前庭神經(jīng)，與中樞神經(jīng)系統(tǒng)是緊密相連的。人們在乘船、乘車、乘飛機(jī)或空中作業(yè)時(shí)，無論頭向哪個(gè)方向運(yùn)動(dòng)，都能引起神經(jīng)沖動(dòng)發(fā)生信號(hào)，從而刺激內(nèi)庭器宮中的神經(jīng)末梢引起興奮，在中樞神經(jīng)的支配下，為保持人體姿態(tài)平衡進(jìn)行著巧妙調(diào)節(jié)，不至于出現(xiàn)明顯的頭暈、眼花、耳鳴等現(xiàn)象。而當(dāng)前庭器官功能不正常、比如前庭器官對(duì)不規(guī)則的體位變化的適應(yīng)與調(diào)節(jié)能力差，遇到體位變化所引起的不習(xí)慣刺激時(shí)，便過度興奮，反應(yīng)劇烈，即可產(chǎn)生頭暈、眼花、耳鳴以及臉色蒼白，出冷汗、惡心嘔吐等一過性病理癥狀。對(duì)于這些人來說，身處搖晃或顛簸的物體上，或耳聞雜而頻率高的聲音，目視動(dòng)蕩的起伏不平的東西，鼻嗅柴油、汽油或某氣味特異的氣體，以及身處悶熱、空氣污濁等不舒適環(huán)境或情緒不穩(wěn)定時(shí)，都有可能誘發(fā)“運(yùn)動(dòng)病”，出現(xiàn)類似的癥狀。

不過，有“運(yùn)動(dòng)病”病史的人，不必憂心忡忡，因?yàn)楸静〔⒎巧砣毕菪约膊?，而且?duì)絕大多數(shù)人來說，“運(yùn)動(dòng)病”是可以矯治的。當(dāng)發(fā)生暈車、暈船、暈機(jī)時(shí)，精神上不要緊張，應(yīng)平心靜氣地躺下，必要時(shí)服點(diǎn)鎮(zhèn)靜類、解痙類及抗組織胺類藥物，或服人丹、玉樞丹，或在面額部（最好是太陽穴，印堂穴上）涂搽點(diǎn)清涼油、風(fēng)油精之類，或針刺或用手指按壓太陽穴和手上的內(nèi)關(guān)穴等，可消除或減輕癥狀。當(dāng)然，最好是在乘車船飛機(jī)前的15～30分鐘，先服點(diǎn)防暈藥如乘暈寧或苯海拉明、非那更等，并注意不要吃得過飽。

有人以為矯治“運(yùn)動(dòng)病”應(yīng)當(dāng)少旅行、少活動(dòng)。事實(shí)恰恰相反，平素多參加旅游活動(dòng)和經(jīng)常體育鍛煉，如練習(xí)虎跳、倒立、蕩秋千、登軟梯、輕體跳繩等，能大大提高人的內(nèi)庭器官對(duì)不規(guī)則體位改變的適應(yīng)能力，這是積極有效的矯治辦法。同時(shí)也應(yīng)注意，旅游活動(dòng)和體育鍛煉不宜搞得太疲勞，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，持之以恒。