上海市第一婦嬰保健院婦幼保健部

不少家長認(rèn)為，寶寶生病很多時(shí)候是因?yàn)楦腥玖瞬【?，因此家長們“談菌色變”，希望日常生活中照顧寶寶時(shí)盡可能地做到絕對的“衛(wèi)生、無菌”，但能做得到嗎？實(shí)際上，細(xì)菌并非一定是寶寶的敵人，相反，適當(dāng)接觸一些細(xì)菌，反倒有利于寶寶的健康成長。

細(xì)菌，也有正面作用

我們的機(jī)體本身就是有菌體，在正常人體的體表上以及與外界相通的腔道中，都存在著不同種類和數(shù)量的細(xì)菌。正常菌群不僅與人體保持著平衡狀態(tài)，而且菌群之間也相互制約以維持相對的平衡，同時(shí)，它們還發(fā)揮營養(yǎng)和免疫等生理作用。

擺脫不了的“有菌”生活

不僅我們的身體內(nèi)有菌，而且我們生活的環(huán)境中也“無處不菌”，在觸摸、說話、呼吸、進(jìn)食、排泄等過程中，細(xì)菌等微生物不斷進(jìn)入人體的內(nèi)部，所以，日常生活中想要無菌環(huán)境，幾乎是不可能的事情。

那些腸道里的細(xì)菌

寶寶在還未出生前腸道內(nèi)是無菌的，但在出生后數(shù)小時(shí)內(nèi)，細(xì)菌就會(huì)通過空氣、哺乳用具等經(jīng)寶寶口、鼻入侵至腸道。在腸道內(nèi)的不同部位，由于酸堿度、營養(yǎng)狀況不同，菌群的種類分布也有很大的不同。

一般情況下，寶寶的胃內(nèi)幾乎無菌，十二指腸和上部小腸細(xì)菌量較少，結(jié)腸和直腸細(xì)菌最多。寶寶的腸道菌群還容易受食物成分影響，比如單純母乳喂養(yǎng)的寶寶以雙歧桿菌占絕對優(yōu)勢，人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶腸內(nèi)的大腸桿菌、嗜酸桿菌、雙歧桿菌及腸球菌所占比例幾乎相等。

爸爸媽媽該怎么做？

如果寶寶處于健康的狀態(tài)，那么腸道內(nèi)的這些細(xì)菌就能和平共處，各司其職。但當(dāng)存在某些因素，如過度喂養(yǎng)、疾病感染使用抗生素等情況時(shí)，就會(huì)破壞機(jī)體與正常菌群之間的平衡，導(dǎo)致菌群失調(diào)，若沒有得到及時(shí)有效的控制，就會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀，引起二重感染，出現(xiàn)疾病。

那些皮膚表面的細(xì)菌

爸爸媽媽應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成飯前、便后、外出回家后及時(shí)洗手的好習(xí)慣，因?yàn)檫@可以在一定程度上阻隔致病菌進(jìn)入人體內(nèi)，減少寶寶發(fā)病率。與此同時(shí)，也不能過度講究，不要洗得太多、太干凈，因?yàn)檫@么做可能導(dǎo)致寶寶皮膚表面免疫平衡被打亂，容易感染疾病。要知道，寶寶只有在長期與細(xì)菌相處的過程中，才能產(chǎn)生針對這些細(xì)菌的免疫力，從而與這些寄生細(xì)菌之間保持一種平衡狀態(tài)。

那些呼吸道里的細(xì)菌

對于小月齡的寶寶，應(yīng)該避免帶他們?nèi)ト硕鄵頂D的公共場所。等到寶寶長大一些后，再逐漸讓他適應(yīng)公共場所，比如帶他去空氣新鮮的公園里散步等，一般以半小時(shí)為宜。遇到霧霾天氣，則盡量減少外出。若必須外出，可以戴兒童用的專業(yè)口罩。

給爸爸媽媽的建議：在生活中，細(xì)菌包括致病菌可謂無孔不入，與其費(fèi)盡心機(jī)地為寶寶打造幾乎不可能存在的“無菌環(huán)境”，不妨冷靜對待，維持相對平衡的共處法則。寶寶不接觸細(xì)菌，哪來的抗病能力？可以適當(dāng)“臟”一點(diǎn)，通過平衡的菌群來保護(hù)寶寶，增強(qiáng)其自身抵抗力。