許文星

摘 要 有氧舞蹈是由八名運動員組成團(tuán)隊，運用舞蹈方式完成健美操動作的集體成套。新周期成套動作必須包含4-8個八拍街舞動作，作為第二風(fēng)格。成套中可以包含技巧動作和（或）技巧動作，但無分值。有氧舞蹈項目是2012年健美操世界錦標(biāo)賽中的新增項目，是豐富健美操競賽內(nèi)容并拓寬健美操項目的發(fā)展平臺。據(jù)分析認(rèn)為，有氧舞蹈作為正式比賽項目列入健美操各個大賽中，使有氧舞蹈項目發(fā)展更具規(guī)范性。我國運動員在世界健美操錦標(biāo)賽取得的多次優(yōu)異成績，從而許多研究者對上幾個周期的有氧舞蹈研究較多，但對新周期有氧舞蹈的研究并不多見，而本研究為有氧舞蹈的進(jìn)一步發(fā)展提供借鑒和參考。

關(guān)鍵詞 有氧舞蹈 競技健美操

中圖分類號：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1新周期（2017-2020）健美操有氧舞蹈項目發(fā)展特征

新周期（2017-2020）健美操有氧舞蹈項目的評分規(guī)則、成套內(nèi)容的編排、成套內(nèi)容的音樂選擇3個方面的發(fā)展特征進(jìn)行分析。

1.1有氧舞蹈成套的評分規(guī)則的發(fā)展特征

國際體操聯(lián)合會是1881年成立的第一個世界性單項體育聯(lián)合會，在1994年第69屆國際代表大會上，會議決定將競技健美操引入國際體操聯(lián)合會，并頒布了競賽規(guī)程，決定舉辦健美操世界錦標(biāo)賽。自1995年舉辦首屆健美操世界錦標(biāo)賽以來，已經(jīng)舉行了12屆世界錦標(biāo)賽。2012年有氧舞蹈首次作為競賽項目進(jìn)入健美操世界錦標(biāo)賽，隨著競賽規(guī)則的出臺，有氧舞蹈項目的發(fā)展平臺進(jìn)一步擴大。我國健美操競賽評分規(guī)則主要參考國際體操聯(lián)合會（FIG）制定的周期規(guī)則。在新周期（2017-2020年）規(guī)則中，對有氧舞蹈的成套內(nèi)容的評分主要包括藝術(shù)和完成兩個方面。去除了前幾個周期中的難度動作。

1.2有氧舞蹈成套的內(nèi)容編排的發(fā)展特征

有氧舞蹈項目成套內(nèi)容編排的分析，主要從托舉與配合、過渡與連接、操化內(nèi)容的選擇、隊形與空間的利用4個方面進(jìn)行。

托舉與配合。在新周期競賽規(guī)則中，托舉可出現(xiàn)一次，但無分值。托舉配合是指一名或多名運動員被托、舉，或者離開地面，展示出準(zhǔn)確的身體形態(tài)。托舉可以是運動員的任意組合形式。站立托舉時，底座和尖子在手臂均伸直的情況下，托舉的高度不得超過兩個人的高度，但是禁止拋接動作。托舉的效果在于形式不斷地變化，在整個托舉過程中被托舉隊員完成托舉動作，與成套主題相呼應(yīng)，具有很好的藝術(shù)效果。

過渡與連接。在有氧舞蹈成套編排中，過渡與連接是指在成套動作中一個動作必須輕松自然地引導(dǎo)至另一個動作，動作的每一拍必須清晰干脆。將成套動作的各組成部分合理有機地結(jié)合在一起的過渡與連接動作，能夠更加完美地體現(xiàn)出一套動作的完整、流暢、通順與和諧。

操化內(nèi)容的選擇。為使有氧舞蹈項目區(qū)別于普通舞蹈套路，操化組合的展示必須貫穿到成套動作中。操化動作是有氧舞蹈及其主要表現(xiàn)特點的基礎(chǔ)。有氧舞蹈操化動作必須包括一連串多樣化的步伐與手臂的動作組合，運用基本步伐演繹出具備高水平身體協(xié)調(diào)能力、可辨識的、連續(xù)的復(fù)雜組合動作。操化內(nèi)容的選擇要求有一定的創(chuàng)新性，有助于增進(jìn)表演效果，同時尊重競技健美操的本質(zhì)特征。有氧舞蹈的操化動作必須與成套主題和音樂風(fēng)格密切相關(guān)。在實際競賽中，要求在沒有丟失創(chuàng)編風(fēng)格的前提下，每個手臂動作必須有其存在的理由，頭部和軀干部位的運用可在動作編排中出現(xiàn)。

隊形與空間的利用。在有氧舞蹈的成套動作編排中，不同的隊形、隊員間不同的位置必須被展示。隊形的變換應(yīng)該具有流暢性，隊形應(yīng)展現(xiàn)原創(chuàng)性和復(fù)雜性。在完成成套動作均衡、流暢的表演路線過程中必須有效地利用比賽場地，路線必須展現(xiàn)所有方向和距離。在實際競賽中，運動員利用操化動作單元對比賽空間進(jìn)行均衡使用，在整個過程中，路線必須展現(xiàn)所有方向和距離，盡量不重復(fù)路線與軌跡。所有成套動作路線必須在賽場空間內(nèi)合理分布，整個比賽場地必須通過均衡創(chuàng)編并被有效利用。

1.3有氧舞蹈成套音樂選擇的發(fā)展特征

在音樂選擇上，運動員可以選用任何有氧舞蹈的音樂。一首優(yōu)質(zhì)音樂的選擇有助于構(gòu)建成套動作的結(jié)構(gòu)與節(jié)奏，也有利于動作主題表達(dá)。它在難度動作表現(xiàn)與動作完成質(zhì)量方面也起到支持與促進(jìn)作用。成套動作與音樂的風(fēng)格必須和諧一致。成套音樂的剪輯技巧必須完美，不同的剪接必須完整、連貫，有清晰的開始和結(jié)束，巧妙地運用動效（如果被選用），不管是否使用整8拍樂段，必須尊重音樂原有結(jié)構(gòu)并給人留下流暢自然、完整統(tǒng)一的感覺。

第二風(fēng)格音樂，要運用明顯區(qū)別于主題風(fēng)格的，且適用于街舞的音樂。從而使第二風(fēng)格音樂更顯著，引起裁判和現(xiàn)場觀眾的共鳴。

2結(jié)語

2012年，健美操世界錦標(biāo)賽中增設(shè)了有氧舞蹈項目的比賽，比賽項目的增加，不但豐富了健美操競賽內(nèi)容，并且拓寬了健美操項目的發(fā)展平臺。

健美操競賽中有氧舞蹈項目發(fā)展的價值基于項目本身持續(xù)發(fā)展的需要、吸引更多參與人群的需要及豐富人們生活的需要。

我國運動員在世界大賽中取得的優(yōu)異成績，為有氧舞蹈項目在我國的良好發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

新周期（2017—2020）健美操有氧舞蹈項目在成套內(nèi)容編排中，要求第二風(fēng)格必須用4-8個八拍街舞動作。相比于上個周期，規(guī)定了第二風(fēng)格動作種類，規(guī)范了第二風(fēng)格的評判標(biāo)準(zhǔn)。

新周期（2017-2020）健美操有氧舞蹈項目在成套內(nèi)容編排中，可以包含技巧動作和（或）難度動作，但無分值。相比于上個周期，更注重操劃動作風(fēng)格的編排，不再以難度為評判標(biāo)準(zhǔn)。提高了有氧舞蹈項目的參與度，讓更多普通學(xué)生參與進(jìn)來，使有氧舞蹈更好的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[2] 李芳，譚吉升.新周期（2013-2016）健美操競賽中有氧舞蹈的發(fā)展特征[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2014，48（06）：82-85.

[3] 競技健美操評分規(guī)則（2013-2016周期）[M].國際體操聯(lián)合會（附錄 VII），2012.endprint