徐意坤

近年來，跆拳道項目在體育競技項目中得到越來越多的關(guān)注和重視，特別是從第27屆奧運會將該項目列入奧運比賽項目開始，人們對跆拳道的學(xué)習和教育達到了前所未有的程度。近些年，在國內(nèi)的各個高校，也相繼將跆拳道項目納入體育課程教學(xué)體系當中，并將其作為鍛煉學(xué)生體能，培養(yǎng)學(xué)生競技體育精神的重要載體之一。以下，作者將從當前國內(nèi)高校跆拳道教學(xué)現(xiàn)狀入手，分析跆拳道項目的特點以及其在實際教學(xué)中存在的問題和影響因素，同時根據(jù)分析結(jié)果，進一步提出相關(guān)優(yōu)化對策，以促進高校跆拳道教學(xué)水平的提升。

1. 跆拳道在我國的發(fā)展現(xiàn)狀

跆拳道作為一項體育領(lǐng)域的“舶來品”，其在我國發(fā)展較晚，主要是在20世紀90年代末期，當前跆拳道項目受到體育界的關(guān)注以后，才開始逐漸發(fā)展起來的。在2000年的悉尼奧運會上，運動員陳中在67kg級比賽中獲得冠軍，由此奠定了該項目在我國推廣普及的群眾基礎(chǔ)。在北京奧運會以后，跆拳道項目在國內(nèi)得到了迅猛的發(fā)展，各大高校開始紛紛引入跆拳道項目教學(xué)。目前，國內(nèi)高校開展的跆拳道運動主要以搏擊、品勢、擊破等內(nèi)容展開，技能學(xué)習圍繞格斗、腿法、防守等基礎(chǔ)技能為主。在高校開展跆拳道運動教學(xué)，不僅能夠鍛煉大學(xué)生體質(zhì)，提高其身體素質(zhì)與對抗能力，而且還能錘煉其精神、意志和信念，幫助大學(xué)生領(lǐng)悟和培養(yǎng)頑強拼搏的意志和勇于奮斗的精神。

2. 跆拳道項目的特點

跆拳道項目最早起源于朝鮮半島，在朝鮮半島中，該項運動是極為流行的一項搏擊運動，其既能夠強健體魄、防衛(wèi)自身，而且還能錘煉意志，增強人的信念等。隨著時間的推移，當今的跆拳道運動不僅具備上述功能，而且還更煥發(fā)出新的魅力。在跆拳道搏擊過程中，主要強調(diào)以腳為主，以手為輔，打法簡潔、迅猛，打擊力度高效，在搏擊中，具有極其實用的價值。在該項目的背后，也蘊含著極其豐富的文化內(nèi)涵和精神體系，其講究禮、擊、技、忍耐、克己、百折不屈。其中，禮是精髓所在，即無論雙方對抗如何激烈，在練習者的內(nèi)心都應(yīng)當對對方充滿敬意，并虛心請教。在項目開始和結(jié)束的時候，應(yīng)當向?qū)κ志炊Y致意，這就是跆拳道所提倡的“以禮為始，以禮為終”的尚武精神的體現(xiàn)。比如，在練習或者比賽開始的時候，對手之間首先要相互敬禮，同時在比賽或者練習當中，練習者都需體貌端正、整潔，對對手、師長等恭敬有禮，這是學(xué)習跆拳道的先決條件之一。此外，在泰拳帶的理論中認為，腿是人體各部位中最長、最大的組織，因而腿部的攻擊能力和攻擊范圍應(yīng)是最強的，故而在跆拳道的技能應(yīng)用中，主要以腿法為主，在整個項目中，腿法的攻擊技術(shù)占整體的七成以上。而手被認為是最為靈活的部位，能夠來去自如，能夠有效攻擊和防守，因而在跆拳道項目中，也要求學(xué)習者應(yīng)當腿手協(xié)調(diào)，靈活收放，共同進退，以此才能確保在實戰(zhàn)對抗中拳法能夠變幻莫測，以強化打擊能力與打擊效果。忍耐、克己、百折不撓等也是跆拳道的武道精神的重要組成，練習者通過比賽或者訓(xùn)練，能夠不斷培養(yǎng)和強化自身的忍耐精神，并培養(yǎng)起百折不撓的堅韌品質(zhì)。

3. 我國高校跆拳道教學(xué)的影響因素分析

在我國高校跆拳道項目教學(xué)中，主要存在以下幾方面因素的影響：

3.1 跆拳道項目教學(xué)理論缺乏

目前，跆拳道在國內(nèi)眾多高校中都得到廣泛地開展、推廣和普及，項目教學(xué)與學(xué)習的熱情高漲，但在實際教學(xué)中，其仍然難以擺脫傳統(tǒng)體育教學(xué)所普遍存在的問題和弊病，即不重視運動理論知識的教學(xué)。從高校跆拳道項目教學(xué)現(xiàn)狀上可以看出，其對學(xué)生運動技能、技巧等方面的重視程度與訓(xùn)練力度已經(jīng)足夠，但在項目理論知識教學(xué)方面，則表現(xiàn)的較不重視，不僅教師不重視，而且學(xué)校也不重視，由此易產(chǎn)生這樣一個局面，即學(xué)生經(jīng)過長時間的學(xué)習和訓(xùn)練之后，僅空學(xué)到一些腿法技能與技巧知識，而未掌握跆拳道的基本理論知識，甚至連跆拳道運動的基本禮儀都沒能掌握。這種教學(xué)不能稱之為完整意義上的跆拳道教學(xué)，而只是徒有其表、不知其義。

3.2 教學(xué)方式、方法比較落后

跆拳道發(fā)源于韓國，在該項目的研究與發(fā)展方面，韓國都走在世界前列，同時對跆拳道的知識、文化、內(nèi)涵、精神實質(zhì)等的理解也更加先進。反觀國內(nèi)各大高校的跆拳道教學(xué)現(xiàn)狀可以發(fā)現(xiàn)，教師普遍只重視拳道、技法、實戰(zhàn)技巧、比賽知識等的傳授和講解，而對跆拳道的先進理念和進化思想未能向?qū)W生進行灌輸，更有甚者一些教師本身都未曾學(xué)習過跆拳道項目相關(guān)的先進理念和技巧。由此導(dǎo)致教師在實際教學(xué)中，教學(xué)方式、方法單一、刻板、守舊，多為千篇一律地傳授腿法、技巧等內(nèi)容，導(dǎo)致教學(xué)難以適應(yīng)和滿足跆拳道運動實際發(fā)展的趨勢和要求。

3.3 跆拳道教學(xué)硬件水平落后

此外，當前國內(nèi)高校的跆拳道教學(xué)硬件配備較為落后，特別是在場地、器材等方面，未能配備專業(yè)的設(shè)施設(shè)備。大多數(shù)的高校僅僅是將原先的籃球場館等經(jīng)過稍微改造之后即用作跆拳道訓(xùn)練場。同時在器材、服裝等的配備上，更是遠遠滯后于實際需求。從整體上看，國內(nèi)高校的跆拳道教學(xué)硬件水平落后導(dǎo)致跆拳道項目在高校的發(fā)展受到極大制約與阻礙，同時也影響了大學(xué)生學(xué)習跆拳道的興趣，阻礙其訓(xùn)練水平的進一步提升。

4. 優(yōu)化高校跆拳道教學(xué)的對策探究

結(jié)合上述分析，作者提出以下幾項優(yōu)化對策：

4.1 加強高校跆拳道師資隊伍建設(shè)

教師作為高校發(fā)展跆拳道運動的主導(dǎo)因素與教授主體，其教學(xué)水平及其對跆拳道運動、精神等的理解，直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習水平與效果。為此，應(yīng)當加強對高校跆拳道教師隊伍的建設(shè)，經(jīng)常性地開展一些針對高校體育教師或跆拳道教師的專業(yè)理論培訓(xùn)和技能訓(xùn)練活動，來不斷提高高校跆拳道教師隊伍的能力與水平。

4.2 強化跆拳道相關(guān)理論、禮儀及精神等的學(xué)習

跆拳道理論、禮儀及精神的學(xué)習與理解是跆拳道教學(xué)的重要組成內(nèi)容。在具體教學(xué)中，應(yīng)當及時轉(zhuǎn)變過去只重技巧不重理論的教學(xué)觀念，轉(zhuǎn)而在學(xué)習初期，即開始進行系統(tǒng)性的理論學(xué)習、禮儀訓(xùn)練與精神體會等，讓學(xué)生充分感知跆拳道的精髓所在，從而培養(yǎng)起學(xué)生克己忍耐、不屈不撓的精神和意志。最后，高校還應(yīng)當加強對跆拳道項目教學(xué)投資與建設(shè)力度，做到科學(xué)布局跆拳道教學(xué)，同時合理調(diào)配各類體育教學(xué)資源，達到將跆拳道教學(xué)館和其他運動項目的場館資源共用共享，設(shè)施設(shè)備科學(xué)使用、合理共用。通過不斷完善跆拳道教學(xué)硬件設(shè)施建設(shè)，來促進該運動在我國高校得以健康、可持續(xù)的發(fā)展。

4.3 完善跆拳道教學(xué)硬件設(shè)施

5. 結(jié)束語

綜上所述，在跆拳道項目教學(xué)中，我國高校仍然還有很長的路要走。未來，高校在開展跆拳道項目教學(xué)時，應(yīng)當不斷總結(jié)教學(xué)實踐經(jīng)驗，提升教學(xué)理念思想，并積極改革教學(xué)方式方法，以更好地促進大學(xué)生學(xué)習跆拳道技能和掌握跆拳道的精神內(nèi)涵。