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鮮姜泡菜香滋暖

2018-01-28 11:14張學偉
養(yǎng)生月刊 2018年10期
關鍵詞:鮮姜玻璃器皿切絲

◎張學偉

跟文友學做的鮮姜泡菜,味道很是鮮美,食之,緩解了長期以來的手腳冰冷以及胃寒的毛病,分享于大家。到大菜市場買20元左右的生姜,要外干燥內(nèi)水靈的那種,回家,削皮(皮晾曬后可以當藥,粉碎后,可以泡腳用),姜切成大小一樣的疙瘩。玻璃器皿或者壇子即可,用冷的礦泉水最好,放鹽、白糖、少許白醋、花椒、小米椒,嘗嘗味道咸淡,以個人口味為佳。為了顏色好看,可以放幾片新鮮的紫甘藍。最關鍵的是最后一步,就是把文友千里之外帶來的老湯(乳酸菌)倒入壇中,攪拌均勻,把生姜疙瘩一一倒入,正好滿滿一玻璃器皿或者壇子。液體一定淹沒姜疙瘩。悶緊蓋子。一個月之后開壇就可以品嘗鮮姜泡菜了。

早餐或午飯,撈出幾塊鮮姜泡菜,著實開胃,味道著實好。關鍵是在廚房做各種美味佳肴時候,無論熱炒菜、涼拌菜或燉湯,這些葷素菜,加進泡好的鮮姜,從壇子里撈出來就可以用了,切絲切片,省力省心省時,味道頓時香若撲鼻。小孩大多不愿食之,可以只取其味(用后撈出)即可。

鮮姜泡菜,真是滋養(yǎng)五臟六腑的溫暖。

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