洞見(jiàn)

你明明沒(méi)有心情，卻還要佯裝高興，并且是極致的興奮。

你的“假嗨”，是一場(chǎng)曠日持久的、耗力噬心的巨大折磨。

01

前兩天，我的朋友楊光氣憤地告訴我一件事。

他跟上周約朋友們聚會(huì)，想邀請(qǐng)一個(gè)前不久剛認(rèn)識(shí)的朋友參加。

在發(fā)出微信的瞬間，被氣了個(gè)半死，對(duì)話框中彈出的是：

“對(duì)方開(kāi)啟了好友驗(yàn)證，你還不是他好友。請(qǐng)先發(fā)送好友驗(yàn)證請(qǐng)求，對(duì)方驗(yàn)證通過(guò)后，才能聊天?！?/p>

據(jù)說(shuō)他們?cè)谀硞€(gè)飯局上第一件見(jiàn)便聊得熱火朝天，從國(guó)家大事到兒女教育，無(wú)所不談。

兩個(gè)人還摟著肩膀，從震耳欲聾的《死了都要愛(ài)》，唱到感人至深的《朋友》。

臨走時(shí)，對(duì)方拍著胸脯說(shuō)：“兄弟，以后有事招呼一聲，沒(méi)事也多聯(lián)絡(luò)。”

楊光以為，他們之間就此蓋上了“朋友”的章。

楊光還特意跟當(dāng)天組局的朋友道了謝，多虧了他，自己多交了個(gè)朋友。

沒(méi)想到，暴擊來(lái)的那么快。

這是一場(chǎng)成人世界中最常見(jiàn)的虛假社交。

楊光、我以及很多人都曾經(jīng)歷過(guò)，你以為的真心是假意，你以為的交情是假象，你以為的嗨只是一場(chǎng)自我高潮。

培根說(shuō)過(guò)：“人類在相互的交往中尋求安慰、價(jià)值和保護(hù)。”

所謂的安慰，是通過(guò)社交得到的情感慰藉。

所謂的價(jià)值，是通過(guò)社交得到的利益鏈條。

所謂的保護(hù)，是通過(guò)社交得到的心理依賴。

想從虛假社交中實(shí)現(xiàn)任意一種“得到”的你，像不像在癡人說(shuō)夢(mèng)？

02

在知乎上看見(jiàn)有關(guān)人類與情感關(guān)系的回答，其中提到了一部關(guān)于人類進(jìn)化的紀(jì)錄片。

一千萬(wàn)年前，大腦尚未完善的類人猿還沒(méi)有感情，當(dāng)同伴落入水中喪生，他們只會(huì)繼續(xù)往前走，不會(huì)在河岸上停留。

兩百萬(wàn)年前，類人猿已進(jìn)化為接近人，當(dāng)同伴在過(guò)河時(shí)被鱷魚(yú)咬死，他們會(huì)有人停下，有人叫喊，甚至集體會(huì)陷入一種沉默。

人類從此，變成了感情動(dòng)物，嘗遍喜怒哀樂(lè)各種滋味，對(duì)感情的依戀與需求也成為與人交往的本能，同時(shí)也極易成為被人利用的把柄。

現(xiàn)代社會(huì)，在各種各樣的社交場(chǎng)合，都能見(jiàn)到拿著“情感”當(dāng)名片的人。

情感在他們手中，是一種工具，是一種人設(shè)，更是一個(gè)隨叫隨到、隨用隨丟的糖衣炮彈。

糖衣讓你沉浸在你好我好大家好的社交假象中，炮彈是為了稍后炸你一個(gè)片甲不留。

吃一頓飯，喝幾杯酒，觥籌交錯(cuò)的數(shù)小時(shí)對(duì)他來(lái)說(shuō)僅僅是與你同乘一輛車，車程短暫。

他看似熱情拋出的橄欖枝，被你受寵若驚地抓住，抓著抓著才發(fā)現(xiàn)，他在下車時(shí)已松了手，你卻惶然不知。

與其浪費(fèi)笑容對(duì)著這些虛情假意的面孔，為何不轉(zhuǎn)身離去，將時(shí)間用在更為牢固、可靠且真實(shí)的情感維系上？

去陪家人吃一頓飯，與朋友聊個(gè)通宵，甚至養(yǎng)一只狗、一只貓或者是一缸金魚(yú)。

起碼家人永遠(yuǎn)愛(ài)你，朋友真心待你，而動(dòng)物更不會(huì)騙你，讓你回到家，落得一場(chǎng)空。

你所尋求的安慰，在這里朝夕以待。

03

很多人在提到“圈子”時(shí)都帶著一些嫌惡，似乎不管是什么圈子，都有些黨同伐異的意味。

可事實(shí)上，從小時(shí)候起，“社交圈子”就有了雛形。

每個(gè)人都愛(ài)跟那個(gè)零食最多、玩具最多的小朋友玩，那些零食、玩具就是吸引人的籌碼。

那個(gè)小朋友，或許希望放學(xué)有人陪他玩，或許是希望你的作業(yè)能給他抄一抄。

進(jìn)入成年世界后，零食、玩具上升為利益、價(jià)值，沒(méi)有心機(jī)的小朋友變成機(jī)關(guān)算盡的成年人，社交成為一件需要拼智商、斗情商甚至再加上靠體力才能實(shí)現(xiàn)的高級(jí)游戲。

你被工作纏身一整天，卻接到朋友的消息，有一個(gè)重要人物，可能會(huì)幫你接下一個(gè)更大的訂單。

你打起十二分精神，趕赴現(xiàn)場(chǎng)，硬著頭皮與重要人物逢場(chǎng)作戲。

他開(kāi)著不合時(shí)宜的玩笑，你咧開(kāi)嘴哈哈大笑。

他說(shuō)著沒(méi)有用處的經(jīng)驗(yàn)，你點(diǎn)點(diǎn)頭連稱受教。

可第二天回到公司才知道，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手連夜做出了更為精簡(jiǎn)的方案，讓客戶拍案叫絕，那個(gè)更大的訂單已被對(duì)手拿下。

你想起前一晚自己的假模假樣，不由地泛起一陣惡心。

你明明知道，你遞過(guò)去的名片，下一秒可能就被扔進(jìn)垃圾桶，你發(fā)出的贊美，轉(zhuǎn)身后可能就被嗤之以鼻為馬屁精。

你恨自己，為什么不撇下那些0.1%的機(jī)會(huì)，去專注于讓自己積攢拿得出手的等價(jià)交換物，那可是99%的可能。

這不是什么社會(huì)的殘酷法則，而是永恒的等價(jià)交換定律。

唯有你手中有價(jià)值，才有資格站在利益鏈條中，社交的自主權(quán)也將重新回到自己手上，嗨與不嗨，你說(shuō)了算。

你所尋求的價(jià)值，在這里貨真價(jià)實(shí)。

04

有雜志做過(guò)調(diào)查，調(diào)查對(duì)象遍布各行各業(yè)，大家不約而同地處于同一種社交焦慮中。

他們討厭無(wú)休止的社交活動(dòng)，卻又在每一個(gè)晚上、周末、假期奔赴在熱鬧的社交活動(dòng)中。

社交焦慮很大程度上源于，人們害怕被任何一種社交所拋下。

他們需要從剪不斷理還亂的社會(huì)關(guān)系中確證自己的存在，他們不愿被排除在外。

被包裹其中，讓他們感覺(jué)安全，雖然并不舒適。

他們甚至無(wú)法自在的與自己相處。

二十歲的A說(shuō)，只要回到空蕩蕩的宿舍，想到其他人都在約會(huì)、聚餐甚至只是在開(kāi)會(huì)，他就不愿一個(gè)人待著，總想立刻加入他們。

三十歲的B說(shuō)，最厭煩的就是公司聚餐占據(jù)太多私人時(shí)間，可又不愿自己被拉下落單，每次領(lǐng)導(dǎo)通知聚餐，她都跟在人群中揚(yáng)起一張興致高昂的臉。

四十歲的C說(shuō)，人到中年，參加最多的就是八竿子打不到的親戚聚會(huì)，不是比誰(shuí)換了大房子，就是比誰(shuí)的孩子出了國(guó)，不是慶祝誰(shuí)高升，就是求著誰(shuí)幫忙，可她不敢不去 ，畢竟沒(méi)人缺席。

他們?cè)谂c人交往時(shí)感受到的不是快樂(lè)，而是潛伏在假嗨面具下，無(wú)法示人的痛苦。

他們?cè)诿銖?qiáng)自己的同時(shí)，滋長(zhǎng)了焦慮，卻殺死了真實(shí)的自己。

在他們?nèi)諒?fù)一日任由自己像沒(méi)頭蒼蠅一樣，扎進(jìn)社交焦慮中尋求保護(hù)時(shí)，那些真正讓自己覺(jué)得既安全又舒適的事卻被遺忘了。

讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，專攻一項(xiàng)技能，堅(jiān)持健身，甚至只是從虛假社交中抽身而出，給自己留出靜坐發(fā)呆的時(shí)間。

不管是哪種方式，它們才是專屬你的人生保護(hù)傘，讓你遠(yuǎn)離焦慮，戒除不必要的心理依賴，僅僅依附于日益充盈的自我。

你所尋求的保護(hù)，在這里如假包換。

▽

虛假社交不過(guò)是黃粱一夢(mèng)，不如趁早從假嗨中醒來(lái)，去找尋一個(gè)牛逼閃閃活著的自我。

當(dāng)你不再需要從“假嗨”中獲得那些不存在的情感慰藉，一碰就斷的利益鏈條，你才能有真正的朋友，真正的“價(jià)值社交”。endprint