安安剛滿11個(gè)月，已經(jīng)不滿足于在地上爬來(lái)爬去了。這讓安安媽媽的心情變得復(fù)雜起來(lái)，腦子里既充滿了對(duì)寶寶走路的期待，同時(shí)也塞滿了各種不安與問號(hào)，不知道該怎么應(yīng)對(duì)。有人告訴安安媽媽，寶寶學(xué)步就是一個(gè)水到渠成的過程，只需耐心等待。也有人說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)該好好把握寶寶學(xué)走路的黃金時(shí)期，學(xué)步鞋、學(xué)步車齊上陣。那么，到底如何幫助寶寶邁開健康安全的第一步呢？安安媽媽決定尋求專家的幫助。下面就來(lái)看看重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育與心理健康中心副教授代英是如何為安安媽媽答疑解惑的吧。

Q：我家安安11個(gè)月了，我該不該有意識(shí)地鍛煉她行走呢？有人說(shuō)走早了會(huì)造成腿部畸形，是不是晚點(diǎn)走比較好？

A：一般來(lái)說(shuō)，中國(guó)寶寶首次獨(dú)立行走的年齡為12個(gè)月～13個(gè)月。具體時(shí)間會(huì)依據(jù)每個(gè)寶寶的發(fā)育特點(diǎn)而存在差異。通常，當(dāng)寶寶可以扶物行走和獨(dú)站片刻后，就可以開始做學(xué)步訓(xùn)練了。此時(shí)，寶寶的體重增長(zhǎng)開始逐漸放緩，四肢力量明顯增強(qiáng)，到了該走的時(shí)候?qū)W走路，自然不會(huì)造成下肢畸形。早些學(xué)會(huì)行走的寶寶，接觸周圍環(huán)境的機(jī)會(huì)大大增加，能促進(jìn)寶寶各方面的發(fā)展。所以，媽媽們?cè)撚?xùn)練的時(shí)候就不要等待。

Q：現(xiàn)在市場(chǎng)上的學(xué)步車有很多款式，附加功能也不少，但也有專家說(shuō)學(xué)步車不能幫助寶寶行走，這有沒有道理啊？

A：是的，學(xué)步車不會(huì)幫助寶寶早些學(xué)會(huì)行走。你如果把孩子放入學(xué)步車中，會(huì)發(fā)現(xiàn)他更多的是在用腿后部肌肉和腳尖行走。而真正的行走，是需要腿前部和后部肌肉的協(xié)調(diào)。有一些研究證實(shí)，學(xué)步車使用不當(dāng)，甚至可能延遲寶寶運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。另外，寶寶在學(xué)步車?yán)飼r(shí)，常常是上半身前傾，無(wú)論寶寶是朝前或是側(cè)面踮腳，學(xué)步車都不會(huì)讓寶寶摔倒，所以寶寶在學(xué)步車?yán)锸遣荒苠憻捵约浩胶饽芰Φ摹?/p>

Q：當(dāng)我累了或做其他事情的時(shí)候，把寶寶放在學(xué)步車?yán)锿嫱婵梢詥幔?/p>

A：學(xué)步車并不安全哦！學(xué)步車相關(guān)的意外事件并不少見，因?yàn)閷W(xué)步車讓孩子行動(dòng)得太快了。孩子在學(xué)步車?yán)锏囊苿?dòng)速度可以達(dá)到1米/秒，會(huì)增加寶寶碰撞各種桌子、架子等硬物的機(jī)會(huì)，也會(huì)增加寶寶摔下樓梯的風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)步車還會(huì)讓孩子輕易移動(dòng)到他想去的地方，拿到以前夠不到的東西，容易造成燙傷、中毒和窒息。我國(guó)的《兒童跌倒干預(yù)技術(shù)指南》，就不建議使用學(xué)步車。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備了一輛學(xué)步車，請(qǐng)卸下車輪后給孩子使用。而且請(qǐng)注意，永遠(yuǎn)不要讓寶寶單獨(dú)使用。

Q：寶寶學(xué)步初期經(jīng)常會(huì)扶著墻壁或者桌椅來(lái)行走，磕磕碰碰也是常有的事情。如何才能讓寶寶更安全地學(xué)步？需要采取哪些防護(hù)措施？

A：寶寶在學(xué)步初期，平衡、控制能力不足，磕磕碰碰在所難免，但照顧者全身心的保護(hù)可以減少碰撞的風(fēng)險(xiǎn)。所以提醒媽媽們，盡量不要因?yàn)槿魏卧蚍中?。另外，環(huán)境的設(shè)置非常重要。例如，您可以在桌椅角配置安全防撞角墊，在房間墻面進(jìn)行軟包，或者盡量減少房間內(nèi)堅(jiān)硬物品的擺放等。這些可以根據(jù)自身家庭的條件進(jìn)行優(yōu)化。盡量保持地板干燥，以免滑倒。及時(shí)清理細(xì)小的雜物，防止扎到寶寶的小腳。

Q：寶寶總是要媽媽抱，不愿意走路，有時(shí)晃著晃著就摔個(gè)跟頭，有時(shí)走起路來(lái)像只小鴨子。這些現(xiàn)象有沒有問題？家長(zhǎng)該怎么辦？

A：其實(shí)這些都是寶寶學(xué)步初期的常見現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必焦慮。每個(gè)寶寶都有自己的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，會(huì)走之前，通常先會(huì)獨(dú)自站立、蹲下站起，逐漸有控制地晃動(dòng)身軀，由于協(xié)調(diào)能力的發(fā)展逐漸走得有模有樣。您要做的，就是平衡寶寶訓(xùn)練獨(dú)立行走的時(shí)間，既不要?jiǎng)儕Z寶寶學(xué)步的機(jī)會(huì)，也不要一味訓(xùn)練而忽略了寶寶的情感需求。

Q：看到寶寶不會(huì)走路就著急，走得早又擔(dān)心對(duì)骨骼發(fā)育不好。在孩子學(xué)步這個(gè)階段，父母的心態(tài)應(yīng)該什么樣？

A：寶寶獨(dú)立行走的時(shí)間有一個(gè)正常范圍，有些寶寶1歲就走得很好，這是他自身發(fā)育到位了，并不是說(shuō)比別的孩子走得早一點(diǎn)就會(huì)對(duì)骨骼有影響。有些寶寶會(huì)晚一些獨(dú)立行走，父母也不用著急，繼續(xù)訓(xùn)練。通常來(lái)說(shuō)，90%的寶寶在15個(gè)月時(shí)都能走得好了。如果晚于15個(gè)月仍不能很好地獨(dú)立行走，寶寶的發(fā)育才可能存在問題。父母此時(shí)必須重視，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估，必要時(shí)做專業(yè)訓(xùn)練。對(duì)孩子學(xué)步這件事，做父母的，充分放手比憂心忡忡地進(jìn)行各種干預(yù)要好得多。

Q：在寶寶還不完全會(huì)走路時(shí)，是讓他光腳訓(xùn)練還是穿鞋？購(gòu)買學(xué)步鞋有沒有什么講究？

A：光腳走路對(duì)寶寶是有好處的，因?yàn)槟_底分布著諸多末梢神經(jīng)，需要接觸不同材質(zhì)、不同軟硬的物體。走路時(shí)，腳掌需要接觸地面來(lái)輸入信號(hào)傳給大腦，這能幫助寶寶盡量避免摔倒或絆倒。當(dāng)然，穿鞋走路能防滑，還更安全。學(xué)步鞋其實(shí)并不是幫助寶寶學(xué)步的鞋，所以也無(wú)需在意品牌。媽媽們只要選擇大小合適、質(zhì)地偏軟、能防滑的產(chǎn)品即可。如果寶寶在室內(nèi)不愿意穿鞋，也可以通過穿襪子來(lái)防滑?？梢赃x購(gòu)跟腳、全棉、不容易脫落、腳底有防滑設(shè)計(jì)的襪子。