摘 要：青少年時期是人生的一個重要時期，價值觀、人生觀、世界觀的形成都和這個時期密切相關(guān)，良好的心理健康素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。從初中的學(xué)習(xí)生活過渡到高中學(xué)習(xí)生活，在除學(xué)習(xí)之外，開始接觸或認(rèn)識到其他事物，再加上高中巨大的學(xué)業(yè)壓力，內(nèi)壓外擾之下，身心俱疲。由此可見心理健康的重要性。物理學(xué)科作為高中階段重要的學(xué)科之一，其中很多知識的學(xué)習(xí)有利于學(xué)生的心理健康教育的開展，因此需要重視物理教學(xué)中心理健康教育的有效滲透，將兩者的教育有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，不斷促進(jìn)心理素質(zhì)的增強(qiáng)。

關(guān)鍵詞：高中物理；心理健康；體現(xiàn)；研究

一、 前言

物理本身是一門探究性很強(qiáng)的學(xué)科，學(xué)習(xí)物理知識不僅僅是局限于對基本知識點的學(xué)習(xí)，還需要學(xué)習(xí)豐富的物理歷史，掌握物理規(guī)律，通過對物理知識的學(xué)習(xí)能夠反思生活。高中階段的學(xué)生正值青春期，所以這個時期學(xué)生的心理狀態(tài)是不穩(wěn)定的。伴隨著社會的競爭越來越激烈，在家長“望子成龍，望女成鳳”的教育理念下，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力越來越大，因此容易出現(xiàn)心理方面的問題，例如：焦慮癥和抑郁癥。嚴(yán)重情況下有的學(xué)生會自殘、輕生甚至犯罪。高中學(xué)生面臨著高考的壓力，因此他們的心理問題需要得到關(guān)注，并且加強(qiáng)教育。

二、 充分利用物理學(xué)歷史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

所謂物理學(xué)歷史，主要是對于從古至今人類對于自然界中所存在的各種物理現(xiàn)象的發(fā)現(xiàn)史、探究史及得出結(jié)論，就物理學(xué)現(xiàn)象發(fā)生的規(guī)律及對規(guī)律進(jìn)行分析。對于物理歷史的研究就是研究物理學(xué)的一系列概念及物理思想的變遷過程。因此，充分利用物理學(xué)的歷史能夠點燃學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，因此教師需要學(xué)會運用物理歷史這一有效的工具，增強(qiáng)學(xué)生的求知欲望，不斷促進(jìn)學(xué)生對于物理知識的探究興趣。用故事循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，就不是以往乏味的死記硬背公式、定理、定律。不僅能使學(xué)生對所學(xué)的知識理解更加深刻，還能使他們探索和理解生活中存在的物理知識。物理學(xué)的方法和科學(xué)態(tài)度：提出命題 → 理論解釋 → 理論預(yù)言 → 實驗驗證 →修改理論。它的產(chǎn)生過程如下：（1）物理命題是從新的觀測事實或者在實驗當(dāng)中所凝練出來的，此外它也可以在原有的原理上進(jìn)行推演，但是總的來說，它的產(chǎn)生是有理有據(jù)的。（2）先用已知的理論來對命題展開全方位的解釋，同時完成命題的邏輯推理和數(shù)學(xué)演算過程，使其更加具有說服力。如果發(fā)現(xiàn)現(xiàn)存的理論有不合理的地方，就會對原有的模型進(jìn)行修改或者提出一個全新的模型。（3）對于新的理論模型來說，必須要先進(jìn)行預(yù)言環(huán)節(jié)，同時要確保這個預(yù)言可以通過實驗來進(jìn)行驗證。（4）所有的物理理論最終都是要在觀測或者實驗事實的背景下得到驗證的，因此如果有理論出現(xiàn)和實驗事實不符合的時候，就需要進(jìn)行修改，甚至將其推翻。

三、 利用物理現(xiàn)象，培養(yǎng)學(xué)生勇于探索的能力

物理本身是一門生活性很強(qiáng)的學(xué)科，很多物理知識就是來源于生活，所以教師在教學(xué)過程中需要從生活入手，引導(dǎo)學(xué)生就有趣的物理現(xiàn)象進(jìn)行積極的探索，讓學(xué)生充分感受到物理知識不是那么神秘的，也是在生活中有依據(jù)的，逐漸培養(yǎng)學(xué)生攻克困難的決心。例如生活在海邊的學(xué)生，經(jīng)常喜歡在海邊沙灘上漫步，那么在炎炎烈日下，為什么沙灘燙腳，但是海水卻仍然涼爽依舊？由此引導(dǎo)學(xué)生探究比熱容的有關(guān)知識。對于一些問題的探索心理應(yīng)該是人們需要具備的心理素質(zhì)，但是其強(qiáng)弱之分很明顯，特別是在青少年中探索心理非常明顯，對于很多事情喜歡問很多為什么，這種強(qiáng)烈的心理表現(xiàn)以及求知欲使得他們在學(xué)習(xí)中樂此不疲，正是由于青少年具備這樣優(yōu)良的心理品質(zhì)，所以教師一定要善于利用，促進(jìn)學(xué)生物理能力的培養(yǎng)，促進(jìn)智力的提升。教師需要把握住高中學(xué)生學(xué)習(xí)物理的心理，對于他們的提問盡量完整準(zhǔn)確地回答。教師還需要鼓勵學(xué)生提問，思考并獨立解決問題，不斷促進(jìn)學(xué)生探索心理的增強(qiáng)，這也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維的能力，首先要從培養(yǎng)學(xué)生的懷疑能力入手，這樣無論是對于今后的學(xué)習(xí)還是工作都是非常有利的，所以高中階段的學(xué)生正處于個性迅速發(fā)展的時期，所以，教師需要發(fā)掘一切有利于學(xué)生進(jìn)步的心理因素，幫助學(xué)生消除不利的心理因素，促進(jìn)個性的良好發(fā)展。

四、 促進(jìn)學(xué)生各種心理障礙的排除，提升對于物理學(xué)習(xí)的興趣

在日常教學(xué)中，教師應(yīng)該選取一些靈活性、變通性大的問題，鼓勵學(xué)生發(fā)散思維，進(jìn)行多方位、多角度的聯(lián)想，探索出多種解決問題的方法?？蓪滩闹猩婕暗奈锢韺嶒炞鬟m當(dāng)改進(jìn)，或改變實驗器材，讓學(xué)生設(shè)計新實驗，這都是培養(yǎng)學(xué)生物理實驗的設(shè)計能力，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新設(shè)計能力的重要手段。這種方法既能促使學(xué)生溫習(xí)課本上所學(xué)實驗的原理，又能加深對實驗原理的進(jìn)一步理解，有利于學(xué)生對實驗方法、原理的運用和遷移。很多學(xué)生對于高中物理的學(xué)習(xí)感到吃力，所以常常存在自卑心理，所以教師需要對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，對于一些物理實驗操作不能包辦代替，需要讓學(xué)生動手操作，培養(yǎng)學(xué)生動手能力以及觀察能力的提升，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷增強(qiáng)自信，促進(jìn)學(xué)習(xí)意志的增強(qiáng)，并且根據(jù)目的支配調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)行為，克服困難，這個過程需要教師重視學(xué)生的思想教育，在物理教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生正確的世界觀以及道德觀的形成，讓學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的抱負(fù)，從而激發(fā)起學(xué)生克服困難的決心。

五、 結(jié)語

對于教育者而言，他們不僅僅要教授學(xué)生知識，同時還要起到育人的作用，引導(dǎo)他們健康成長。特別是在社會競爭激烈，壓力過大的背景下，學(xué)生的心理問題越來越突出，因此教師在專業(yè)課的教學(xué)中要把心理健康的教育滲透到學(xué)生的心中，并且使其產(chǎn)生效果?；谶@樣的需求，教師本身在也要在提升自己專業(yè)知識的同時加強(qiáng)心理健康教育的能力和水平，從而更好地在物理課的教學(xué)中運用心理學(xué)的知識和心理規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生健康成長，為他們保駕護(hù)航，發(fā)揮教師的作用和職能。

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作者簡介：

夏秀春，遼寧省撫順市撫順縣高級中學(xué)。endprint