（齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生學(xué)院 黑龍江齊齊哈爾 161000）

心理彈性（resilience）指個體在經(jīng)歷重大創(chuàng)傷、生活壓力，面對逆境或困難時的良好適應(yīng)能力，也指的是面對挫折和壓力時的“反彈能力”。近年來對于大學(xué)生心理彈性水平的調(diào)查研究逐漸出現(xiàn)，但針對于醫(yī)學(xué)生心理彈性水平的專門調(diào)查研究卻很少。本研究將對醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生進行問卷調(diào)查研究，探討醫(yī)學(xué)生的心理彈性水平以及相關(guān)的心理彈性水平提升策略。

一、研究對象與方法

本研究選取200名新生進行了問卷調(diào)查。調(diào)查得到有效問卷195份，有效回收率為97.5%。被試年齡在16至22周歲之間，平均年齡為（18.99±0.947）歲。其中男生70人，女生125人，各占樣本的35.9%、64.1%。

本研究采用心理彈性量表中文版（CD-RISC）對被試進行施測。該量表英文版由Connor和Davidson于2003年編制，中文版由于肖楠和張建新于2007年在中國人群中進行修訂。量表采用五點評分。得分越高，個體心理彈性越好。本研究中，總量表和量表三個維度的內(nèi)部一致性信度系數(shù)分別為0.91，0.88，0.80，0.60。 本研究采用SPSS17.0數(shù)據(jù)處理軟件對數(shù)據(jù)進行輸入，以及進行相關(guān)的t檢驗和單因素方差分析。

二、研究結(jié)果分析與討論

總體研究結(jié)果表明醫(yī)學(xué)生的心理彈性平均水平為70.88分，處于平均水平以上的被試占總體的56.41%。

首先，心理彈性在性別上的差異不顯著，可以說男女生在心理彈性方面并未體現(xiàn)出明顯的性別優(yōu)勢。本研究就本批被試的心理彈性在性別差異做了t檢驗，結(jié)果顯示，男女生被試在心理彈性的總體水平及三個維度上均無顯著差異。雖然男生的心理彈性水平（69.73±14.53）與女生的心理彈性水平（71.52±13.58）相比在數(shù)值上存在一定的差異，但并不存在統(tǒng)計學(xué)上的顯著差異。

其次，心理彈性在不同專業(yè)上未呈現(xiàn)出顯著差異。對醫(yī)學(xué)新生的心理彈性在專業(yè)上的差異所做的單因素方差分析結(jié)果表明，雖然精神醫(yī)學(xué)專業(yè)與社會工作學(xué)專業(yè)的學(xué)生在各個維度的平均分上要稍高于應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，但是精神醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生、應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生與社會工作學(xué)專業(yè)學(xué)生在心理彈性的總體水平及各個維度上并不存在顯著差異。

三、心理彈性的提升策略

心理彈性是在壓力或逆境情境下個體表現(xiàn)出的一種良好的個人特性。心理彈性的本質(zhì)是主體通過有意識的調(diào)節(jié)和控制，而達到的主體對客體的一種良好適應(yīng)。這一定義也揭示了心理彈性是可以通過自身的相關(guān)訓(xùn)練及心理健康教育得到提升的。

1.加強心理健康教育，提高自身的適應(yīng)能力

一方面，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生開設(shè)心理健康教育課程，加強對心理健康教師的培養(yǎng)，提高教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校可以通過開展心理健康教育系列講座、新老生之間的經(jīng)驗交流、團體心理輔導(dǎo)等活動對學(xué)生進行更加直接、有效的心理健康教育，進而幫助學(xué)生提高適應(yīng)新環(huán)境的能力、應(yīng)對挫折的能力，培養(yǎng)和塑造健康的人格。另一方面，通過開設(shè)大學(xué)生心理咨詢服務(wù)站，開展大學(xué)生心理服務(wù)日等形式進行心理咨詢，由受過專門學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的心理咨詢?nèi)藛T，與學(xué)生交流、探討及解釋，改變大學(xué)生認(rèn)知、情感和行為等方面的偏差，促使學(xué)生用不同的角度去看待自己和社會，用新的方式去體驗生活，形成新的思維方式，改善生活適應(yīng)性，提升心理彈性。

2.加強對醫(yī)學(xué)生專業(yè)信念的培養(yǎng)

醫(yī)學(xué)生是高校教育中的特殊專業(yè)群體，他們的學(xué)業(yè)壓力、學(xué)習(xí)環(huán)境與職業(yè)認(rèn)同感與其他院校的學(xué)生存在一定的差異，醫(yī)學(xué)生面對著繁重的學(xué)業(yè)壓力。培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生的專業(yè)信念是醫(yī)學(xué)生完成學(xué)業(yè)及踏入社會的重要途徑。學(xué)院應(yīng)組織國內(nèi)外的專家針對學(xué)生的專業(yè)進行專題講座、學(xué)術(shù)報告及研討會等活動，提高學(xué)生對專業(yè)的認(rèn)識及認(rèn)同。還可以通過學(xué)生的典型案例激發(fā)學(xué)生對自身專業(yè)的認(rèn)同性，只有樹立牢固的專業(yè)信念才能使學(xué)生干預(yù)面對在校期間的各種困難，提升自己的心理彈性水平。

3.充分調(diào)動輔導(dǎo)員和班主任的工作積極性

輔導(dǎo)員與班主任是學(xué)校與學(xué)生溝通的紐帶，輔導(dǎo)員與班主任應(yīng)該充分發(fā)揮自己的教育和引導(dǎo)功能，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和實踐過程中遇到自己無法解決的問題時，輔導(dǎo)員和班主任應(yīng)在第一時間給予學(xué)生一定的指導(dǎo)和幫助[6]。輔導(dǎo)員與班主任應(yīng)及時了解學(xué)生思想、心理狀態(tài)，幫助學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的同時，及時發(fā)現(xiàn)和了解學(xué)生的實際困難，共同探討解決困難的途徑與方法，解決學(xué)生的具體困難。在日常的學(xué)習(xí)、生活中提高學(xué)生的心理彈性水平。

4.建立健全心理健康預(yù)警機制

首先，學(xué)校應(yīng)在新生開學(xué)之初為學(xué)生進行心理健康檔案，了解學(xué)生的心理健康水平，及時予以相關(guān)的咨詢。其次，定期對學(xué)生進行心理健康調(diào)查，隨時關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況的變化。再次，定期對學(xué)生進行團體心理咨詢、心理測評、心理健康評估。第四，對存在問題的學(xué)生進行一系列的心理輔導(dǎo)與咨詢。

5.發(fā)揮學(xué)生自身優(yōu)勢，提高心理彈性水平

心理彈性的培養(yǎng)首先要發(fā)現(xiàn)和擴大個體優(yōu)勢，在成就感的驅(qū)動下幫助大學(xué)生強化和提高挫折的承受能力。學(xué)生可以通過體育比賽、演講比賽、社會公益、社團等活動，給大學(xué)生表現(xiàn)個體優(yōu)勢的機會，學(xué)生在不同的活動中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，進而培養(yǎng)自己的成就感。學(xué)生在新的環(huán)境中不斷強化和擴張優(yōu)勢，彌補缺點，培養(yǎng)挫折的承受能力，進而提升自己的心理彈性水平。

[1]于肖楠,張建新.自我韌性量表與Connor-Davidson韌性量表的應(yīng)用比較[J].心理科學(xué)進展,2005,13(5):658-665.

[2]劉書瑜.大學(xué)生的精神性及其與心理彈性的關(guān)系[D].福州:福建師范大學(xué),2011.

[3]金燦,崔文香.大學(xué)生心理韌性的影響因素與提升策略[J].教育與研究,2009,11:76-77.

[4]郝力.醫(yī)學(xué)生心理問題與預(yù)防措施[J].心理健康教育,2008,14:157-158.