竇 敏

1 前言

體質(zhì)健康狀況，作為當(dāng)今社會(huì)最關(guān)注的民生話題之一，已經(jīng)深入人心，尤其是對(duì)于青少年的體質(zhì)狀況，這個(gè)問題更是重中之重?！吧倌陱?qiáng)則國強(qiáng)”。國家雖然已經(jīng)將中考體育成績從30分提到50分，然而現(xiàn)在的青少年體質(zhì)狀況仍然讓人擔(dān)憂，學(xué)生體質(zhì)狀況不僅僅對(duì)學(xué)生本人及其家庭有巨大影響，而且還是國家及民族發(fā)展的不竭動(dòng)力。因此，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平對(duì)國家及社會(huì)的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。為引起所研究的學(xué)校以及有類似問題的學(xué)校及單位對(duì)問題的關(guān)注，并提供一些改進(jìn)建議，希望青少年在體質(zhì)狀況方面有一個(gè)更大的進(jìn)步。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本文以山西省太原市小店區(qū)晉陽街中學(xué)和黃陵鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)學(xué)生為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

文獻(xiàn)資料法：本人通過圖書館查閱和下載大量文件、法規(guī)、及相關(guān)論文，對(duì)基本需要涉及的方面進(jìn)行歸納，列出所要調(diào)查的方面。

訪談法：按照兩所學(xué)校男女比例的不同，分別隨機(jī)抽取男女同學(xué)共10名進(jìn)行面對(duì)面談話，了解平時(shí)的生活習(xí)慣，業(yè)余時(shí)間安排，對(duì)體育課程的意見等。

問卷調(diào)查法：結(jié)合對(duì)學(xué)生的訪談所了解的學(xué)生們的生活習(xí)慣，業(yè)余時(shí)間安排等，制定出相對(duì)客觀的問卷，按照男女比例，采取隨機(jī)發(fā)放的方式對(duì)兩所學(xué)校學(xué)生各發(fā)放100份，整理并匯總回收的問卷。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)所獲得的各項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目原始數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納、篩選、整理的基礎(chǔ)上，采用excel進(jìn)行輸入和處理。

3 結(jié)果及分析

3.1 測(cè)試結(jié)果及分析

通過參考各項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算兩所學(xué)校學(xué)生的單項(xiàng)平均成績，并求出四項(xiàng)的總平均分，如下表。

從以上數(shù)據(jù)中可以看出：

①在體育成績中我們發(fā)現(xiàn)1000米(800米)的成績優(yōu)于晉陽街中學(xué)的學(xué)生們，黃陵鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)學(xué)生們生活方式更加健康，參加體育鍛煉機(jī)會(huì)更多，生活在鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)生們城市里的學(xué)生們耐力素質(zhì)高于城市里的學(xué)生。

②在立定跳遠(yuǎn)和50米跑的成績中，兩所學(xué)校的學(xué)生成績很近。這兩個(gè)項(xiàng)目可以反映爆發(fā)力，爆發(fā)能力一般遺傳素質(zhì)所占的因素的影響比較大，后天的訓(xùn)練一般對(duì)爆發(fā)力影響不明顯，黃陵鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)的學(xué)生這兩項(xiàng)成績略好于晉陽街中學(xué)，在男生所參加的引體向上的項(xiàng)目中，學(xué)生們對(duì)上肢的練習(xí)基本為0。雖然黃陵鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)中學(xué)上肢力量稍微比晉陽街中學(xué)的學(xué)生上肢力量強(qiáng)，但和全國標(biāo)準(zhǔn)要求相差甚遠(yuǎn)。因此，在大數(shù)據(jù)時(shí)代的今天，這些數(shù)據(jù)都能反映基本的生活方式和習(xí)慣。值得我們通過數(shù)據(jù)去反思自己的生活方式和習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。

表1 兩所學(xué)校男生所參加的項(xiàng)目及各項(xiàng)成績

表2 兩所學(xué)校女生所參加的項(xiàng)目及各項(xiàng)成績

③黃陵鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)的女生和晉陽街中學(xué)的女生的坐位體前屈成績很相近，因?yàn)樽惑w前屈在平時(shí)在生活中很少被練習(xí)，容易被忽視。但大部分的學(xué)生坐位體前屈的成績卻都比較好，究其原因，原來是部分參加過舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生柔韌性比較好。在體育測(cè)試成績中可以取得較高的成績，其他的學(xué)生不及格或者剛剛及格。這就意味著關(guān)節(jié)和肌肉缺少這方面的運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間缺少關(guān)于柔韌性的練習(xí)，可見，生活中的習(xí)慣，愛好以及家長的興趣對(duì)學(xué)生體育測(cè)試成績也有很大影響。

3.2 生活方式和習(xí)慣調(diào)查結(jié)果及分析

通過對(duì)問卷的歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)在晉陽街中學(xué)有大約3%的男生開始有吸煙的習(xí)慣，在黃陵鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)也有大約6%的男生有吸煙習(xí)慣。在晉陽街中學(xué)有大約73%的學(xué)生上下學(xué)均由家長接送，20%的學(xué)生自己乘坐公共汽車，僅有4%的學(xué)生是步行回家。而在黃陵鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)大約有53%的學(xué)生上下學(xué)均由家長接送，因附近沒有公共汽車站，所以有41%的學(xué)生都是自己步行上下學(xué)。在被調(diào)查的同學(xué)中，在晉陽街中學(xué)的孩子們93%沒有參加過體力勞動(dòng)，而在黃陵鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)，僅有12%的學(xué)生沒有參加過體力勞動(dòng)。晉陽街中學(xué)每學(xué)期的體育課都會(huì)有1到3節(jié)會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張而被占用，所以晉陽街中學(xué)體育課程實(shí)施還是比較好的，而黃陵鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)每學(xué)期都會(huì)有7到9節(jié)體育課會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)緊張而被占用，出現(xiàn)這種現(xiàn)象與學(xué)校、老師、家長的不重視有很大的關(guān)系。在課下活動(dòng)期間，晉陽街中學(xué)64%的孩子們都會(huì)將時(shí)間花費(fèi)在玩手機(jī)游戲或聽歌，而有29%的孩子們會(huì)參加體育活動(dòng)，例如，打籃球、跳繩等。黃陵鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)的學(xué)生們因大部分生活在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，體育設(shè)施極其有限，并且網(wǎng)絡(luò)消遣的途徑也非常有限，在生活中只能參加體育鍛煉來娛樂，所以參加體育鍛煉就相對(duì)比較多，有64%的孩子們會(huì)參加體育活動(dòng)，或許是因?yàn)閷W(xué)生家庭條件都比較一般，僅有30%的孩子會(huì)選擇玩游戲，聽歌。在這兩所學(xué)校參加項(xiàng)目中，城市的學(xué)生無論男女，平均成績都不如鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)生成績好。從飲食方面也能發(fā)現(xiàn)許多問題。在城市中，學(xué)生們大多喜歡在肯德基等快餐店就餐，這些西方快餐店長期食用會(huì)使學(xué)生體型過于肥胖，體質(zhì)狀況較差，甚至出現(xiàn)“三高”的癥狀。體育測(cè)試成績當(dāng)然不如人意。

4 結(jié)論

導(dǎo)致城鄉(xiāng)中學(xué)生體質(zhì)健康差異出現(xiàn)的原因可能是以下情況

第一，來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)(黃陵鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué))的學(xué)生們各方面的素質(zhì)比較好。這些學(xué)生出生于農(nóng)村，從小受家庭環(huán)境影響，參加體力勞動(dòng)的機(jī)會(huì)比城市孩子(晉陽街中學(xué))多，因此體質(zhì)狀況較城市學(xué)生好。

第二，從黨的十一屆三中全會(huì)以來，特別是改革開放以后，新農(nóng)村改革使經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，農(nóng)民生活水平逐漸提高，農(nóng)村業(yè)余生活豐富起來，在體育方面也開始在業(yè)余文化生活中占重要地位，健康體魄氛圍不斷在增強(qiáng)，而城市居民因生活壓力大，節(jié)奏快，缺少精神文明建設(shè)。這也是導(dǎo)致鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生體質(zhì)狀況較好的原因之一。

第三，鄉(xiāng)鎮(zhèn)的生活環(huán)境與城市相比，更有利于青少年初期在思想、素質(zhì)方面的良好培養(yǎng)，培養(yǎng)吃苦耐勞，勤儉樸素的優(yōu)良作風(fēng)。這樣也是鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生體質(zhì)狀況比城市學(xué)生好的原因之一。

第四，由于應(yīng)試教育，城市學(xué)生壓力大，心理素質(zhì)較差，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重，身心疲憊，也是導(dǎo)致城鄉(xiāng)學(xué)生體質(zhì)狀況存在差異的原因。

第五，體育與健康課程比較單一，多元性的體育授課方式暫時(shí)沒有被社會(huì)認(rèn)識(shí)到其重要性。而農(nóng)村的學(xué)生雖然體育課程上也沒有實(shí)現(xiàn)多元性，但課外生活較豐富。因此城鄉(xiāng)學(xué)生體質(zhì)狀況存在差異。

第六，鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生飲食搭配較城市學(xué)生飲食搭配合理，安全性高，這也是城鄉(xiāng)學(xué)生體質(zhì)狀況有差異的原因。

5 建議

5.1 學(xué)校的體育工作不僅應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在對(duì)學(xué)生們身體素質(zhì)的訓(xùn)練，并且要使學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，從多方面為學(xué)生營造體育鍛煉的氛圍。使學(xué)生樂于參加鍛煉，提高體質(zhì)狀況，培養(yǎng)終身體育的鍛煉習(xí)慣。以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性，讓學(xué)生自由、健康的發(fā)展。學(xué)生每日體育鍛煉要保持一小時(shí)，學(xué)校各方面要共同遵守規(guī)定，并相互監(jiān)督。

5.2 學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉價(jià)值觀的宣傳，使學(xué)生，家長認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值，意義。并且對(duì)學(xué)校的一些設(shè)施器材配備專業(yè)的教學(xué)老師，幫助學(xué)生建立體育鍛煉熱情。各級(jí)各部門應(yīng)高度重視學(xué)生的體質(zhì)健康下降的狀況，必要時(shí)可以將學(xué)生身體體質(zhì)健康的程度納入到日常學(xué)業(yè)和畢業(yè)的考核之中，逐漸加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重視程度。

5.3 家長們要幫助學(xué)生制定合理的計(jì)劃，膳食搭配，業(yè)余時(shí)間安排等，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，并監(jiān)督學(xué)生們的發(fā)展，防止學(xué)生對(duì)不健康食物的食用和課余時(shí)間受網(wǎng)絡(luò)游戲等不良外界因素的影響，從而影響學(xué)生體質(zhì)狀況。

5.4 學(xué)生們要積極主動(dòng)的參加體育鍛煉，把握住參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)，抵制不良誘惑。配合學(xué)校，家長的工作。為提高自身體質(zhì)狀況努力。

5.5 對(duì)于農(nóng)村學(xué)生體質(zhì)狀況優(yōu)于城市學(xué)生體質(zhì)狀況而言，城市學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生們吃苦耐勞的毅力，為國家培養(yǎng)合格的建設(shè)人才打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí)農(nóng)村學(xué)校也不應(yīng)松懈，加快校園體育設(shè)施的建設(shè)，同時(shí)開展多彩體育課堂。利用課余時(shí)間，城市學(xué)生可以和農(nóng)村學(xué)生進(jìn)行交流，共同進(jìn)步，減少城鄉(xiāng)學(xué)生體質(zhì)狀況的差距。

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