首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院神經內科副主任醫(yī)師 馬青峰

頭暈是很多影響生活質量甚至危及生命的疾病的首發(fā)癥狀，不容小視。您知道嗎？家家都有的血壓儀就能測出兩種暈。BTV生活頻道《生活面對面》請首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院神經內科副主任醫(yī)師馬青峰告訴您。

第一個測試——測出血管問題

放輕松，兩側手臂都要測一下，記下結果。

比如：左臂：131-85，右臂：136-77，相差數值為5，在正常范圍，您就不必擔心。如果左臂：131-85，右臂：156-77，相差數值是25，超過了正常范圍（15毫米汞柱-20毫米汞柱），那就說明，低側（左臂）出現(xiàn)了血管狹窄。

再強調一遍，如果測量結果，高壓的差值不超過15毫米汞柱到20毫米汞柱，那就是在正常范圍里面，如果超過這個范圍，則說明血管出現(xiàn)了問題。而有一側的血管出現(xiàn)狹窄，還會有一種嚴重的問題，那就是腦動脈的盜血綜合征。因為這根血管窄了，通過腦部供血給胳膊，無形當中就加重了腦子缺血的狀態(tài)，就會出現(xiàn)頭暈。

第二個測試——測出植物神經紊亂

如果您蹲著時間一長了，突然間一站起來，就出現(xiàn)兩眼發(fā)黑，您可以來測試一下。第一次采用臥位，平躺放松測血壓，記下測量值；第二次開始測量，迅速站起來，一定要有一個快速的過程，記下測量值。比如：臥位：147-70，站立：136-82。和剛才測量雙臂一樣，如果差值在15毫米汞柱到20毫米汞柱以上，就出現(xiàn)了植物神經紊亂，也就是自主神經的調節(jié)功能出問題了。

正常人體位的各種變化，血壓能夠保證在一定范圍內調節(jié)，而這個調節(jié)功能出問題了，血壓在躺著的時候突然間立起來，測量的數值往往會一下掉下來。

測血壓的最佳時間

測血壓最好是早起如廁之后，放松的狀態(tài)測量最有意義。因為，您早上剛剛起床，還沒排便，身體會不自主地縮著，相當于做提肛運動，而提肛運動測出來的血壓肯定比真實的血壓要高將近20個毫米汞柱。

眼震、指鼻小測試

馬主任還帶來兩個小測試，這是在神經科，大夫經常會讓病人做的測試。

第一個：一個人伸出手指，另一個人腦袋不動，眼珠跟著手指方向上下左右動，測試眼球運動是不是很自如。

如果眼球出現(xiàn)了不由自主的左右甚至旋轉的震蕩，大多數都說明神經系統(tǒng)出現(xiàn)了損害，尤其是腦干和小腦。

第二個：兩個人都伸出食指，一個人先觸摸另一個人的食指，再碰自己鼻子，另一個人手指來回移動。

小腦如果出現(xiàn)了損害，會指不準，尤其快接近的時候指不上，這就是小腦性的供給失調。endprint