小易

寒冷的冬季，看冰燈、滑雪或參加冰雪旅游是很多人的娛樂方式，而對于高血壓患者來說，卻不是最好的選擇。

隨著氣溫的變化，血管也有“熱脹冷縮”的特性，即寒冷時血管收縮，可引起血壓升高；天熱時血管擴張，導(dǎo)致血壓下降。特別是在突然變冷的季節(jié)或溫差過大時，血壓變化就更明顯，比如在10-12月寒意漸濃的時候，或者從溫暖的室內(nèi)來到天寒地凍的室外，溫度驟變的刺激特別容易引起血壓升高。

所以，高血壓患者在冬季要特別注意保暖，少去溫度特別低的地方，盡量不要長時間呆在室外。