散步是一種最常見的休閑健身運(yùn)動(dòng)，既安全又易行。散步可以使人體全身各系統(tǒng)功能更為協(xié)調(diào)，能增強(qiáng)體質(zhì)，平衡心態(tài)，防治疾病，是最適合老人的鍛煉方式之一。

9月9日，北京廣播電視報(bào)馬駒橋讀者生活館工作人員早早來到晶彩亦莊社區(qū)小廣場(chǎng)，開始免費(fèi)為社區(qū)60歲以上老人登記健步鞋尺碼，為老年讀者發(fā)放健步鞋。得到消息的老人們非常守秩序地排好隊(duì)等待登記。登記時(shí)，有的老人提出了“鞋子沒有防滑功能，或穿著不舒服”等問題，工作人員耐心地講解了健步鞋的性能，還傳播了多運(yùn)動(dòng)健康多的知識(shí)。

本次活動(dòng)為100余名老年人登記了健步鞋鞋碼，老人們對(duì)這次活動(dòng)都很支持?？紤]到廣大讀者對(duì)健步鞋的需求量大，鞋碼大小不一等因素，讀者當(dāng)天只進(jìn)行登記鞋碼，馬駒橋讀者生活館工作人員在健步鞋置備好后，統(tǒng)一通知到讀者生活館領(lǐng)取。