這個動作讓頸椎增壓45斤

美國紐約市脊椎外科和康復醫(yī)學中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士稱，經常駝背、低頭玩手機會容易造成脊椎損傷。研究發(fā)現(xiàn)，因為地球引力的緣故，當頭部彎曲60度時，頸椎承受的壓力會達約45斤重，這可相當于一個7歲兒童的體重！

微胖的人好看又長壽

研究顯示，中、日、韓等東亞人的體質指數，即體重（公斤）除以身高（米）的平方后得出的數值，在22.6～27.4之間死亡風險最低，高或低于這一范圍的人，死于癌癥、心血管病和其他疾病的風險增加。對照18.5～24的正常體質指數范圍，微胖的人更為健康。