雷輝志

許多人都以為咳嗽是一種病，但其實(shí)不然?？人?，其實(shí)只是一種反射性癥狀，雖然久咳傷肺，但咳嗽的病源不完全來(lái)自于肺部。

當(dāng)咳嗽癥狀出現(xiàn)時(shí)，其實(shí)就是身體機(jī)制在提醒你需要注意了，疾病已在不知不覺(jué)中悄悄找上門。

咳嗽是呼吸道為了清除異物時(shí)，而產(chǎn)生的一種突發(fā)性喉嚨反射反應(yīng)，咳嗽期間通常都會(huì)伴隨著鼻涕和痰，而鼻涕和痰其實(shí)就是包裹著細(xì)菌的黏液，可幫助人體通過(guò)把鼻涕和痰排出的動(dòng)作，將細(xì)菌引到體外，而咳嗽這個(gè)癥狀目前為止是無(wú)法被完全根治的。

持續(xù)性咳嗽可引起胃口不佳、失眠、哮喘、抵抗力下降、體能衰退、氣息短而急促等癥狀。所以就算咳嗽不是病，也不應(yīng)該被忽視?，F(xiàn)代人生活作息緊湊，飲水不足、熬夜、煙酒不離手、氣候干燥、吸入過(guò)多塵土等都可算是導(dǎo)致咳嗽的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

久咳不愈除了一些比較特殊的情況，例如肺癌、肺器官先天發(fā)育不全以及嚴(yán)重外傷所引起之外，通常都是因?yàn)榭人猿跗谘俞t(yī)或誤醫(yī)、生活作息不正常、煙酒不禁、空氣污染、食入過(guò)多含有化學(xué)、農(nóng)藥、食物添加劑及基因改變的食物等所導(dǎo)致的。

在外行人眼中，咳嗽就是咳嗽，哪來(lái)那么多種類？咳嗽主要分為以下8種，每一種咳嗽的屬性與癥狀都略有不同，治療方案也會(huì)隨之不同。

預(yù)防及治療

久咳不愈到底該怎么辦？

不管是西藥或是中藥，長(zhǎng)期服食都會(huì)對(duì)人體帶來(lái)一定的負(fù)面影響，只是不同種類的藥物所帶來(lái)的傷害程度強(qiáng)弱不同而已。所以及早求醫(yī)診斷、調(diào)理以及對(duì)癥下藥都是非常重要的，每個(gè)人的病因、體質(zhì)都不同，所以治療手法也都不盡相同。及早尋求醫(yī)療協(xié)助、仔細(xì)診斷后再對(duì)癥下藥、不胡亂吃藥才是上策。

防咳須從生活起居做起

預(yù)防勝于治療，健康基礎(chǔ)應(yīng)該由平日生活起居一點(diǎn)一滴做起。

飲食方面，應(yīng)少吃香燥、辛辣、油膩的食物，攝取均衡營(yíng)養(yǎng)，戒煙戒酒；盡量避免長(zhǎng)時(shí)間呆在空氣污濁的環(huán)境，保持作息正常與適量運(yùn)動(dòng)，并注意不要操勞過(guò)度，才能提升體質(zhì)，打造健康人生。

中藥湯水潤(rùn)肺

平日可多煲一些潤(rùn)肺、清肺的湯水，如用沙參、龍眼干、玉竹、南杏煲排骨，全家都可飲用，對(duì)肺部功能有提升的效果；羅漢果及雪梨干煲冰糖也有清肺、化痰的功效，尤其適合煙酒過(guò)多者，反之，體質(zhì)虛弱者則需慎用。

無(wú)論是哪種咳嗽，咳嗽期間都應(yīng)戒食雞肉、冷飲以及所有種類的水果，以免讓咳嗽癥狀進(jìn)一步惡化。

久咳不愈并非百日咳

咳嗽不止、久咳不愈并非百日咳。若是咳嗽屢屢治療都不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，反反復(fù)復(fù)持續(xù)超過(guò)3個(gè)月，則可被稱為久咳不愈；而百日咳又被稱為“頓咳”、“鷺鷥咳”，又因咳嗽時(shí)呼吸不順引致呼吸道發(fā)出類似雞鳴的回音，而被稱為“雞咳”。

百日咳是由嗜血桿菌和包特式桿菌所引起的，雖然成人也會(huì)有機(jī)會(huì)患上百日咳，但普遍來(lái)說(shuō)六歲及以下孩童的患病率為最高峰，患者年紀(jì)越小病情越重，所以也被稱為兒童急性呼吸道傳染病。

百日咳若不及時(shí)對(duì)癥下藥，可持續(xù)好幾個(gè)月，發(fā)作時(shí)會(huì)面紅耳赤、持續(xù)不停的咳嗽、沒(méi)辦法挺直身軀、眼淚及鼻涕不受控制、胃脹氣、作嘔、大小便失禁。若延誤醫(yī)療導(dǎo)致病情惡化，則會(huì)因邪熱留在肺部而傷害到肺器官，進(jìn)而出現(xiàn)咳血、流鼻血、抽搐、昏迷等嚴(yán)重癥狀。

百日咳傳染快并且不易治療，但康復(fù)之后會(huì)產(chǎn)生抗體并免疫，再加上現(xiàn)今已有疫苗可注射以及生活條件提高，兒童、嬰兒都營(yíng)養(yǎng)均衡，所以百日咳已不多見(jiàn)了。