楊賽枝

摘 要 健康是人生的最大財(cái)富，強(qiáng)健的體格和健全的人格影響著人的一生，而運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體和健全人格的最好途徑;創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境并保證幼兒活動(dòng)的空間和時(shí)間，為孩子的快樂游戲和健康成長(zhǎng)提供有力的保障;只有科學(xué)化的體育活動(dòng)才能真正促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，因此要提高教師的專業(yè)水平，讓幼兒在快樂的體育活動(dòng)中促進(jìn)身心和諧發(fā)展，為幼兒終身喜歡運(yùn)動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞 幼兒 戶外活動(dòng) 健康

中圖分類號(hào)：G612文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

健康是人生的最大財(cái)富，強(qiáng)健的體格和健全的人格影響著人的一生，而運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體和健全人格的最好途徑，也就是人們常說的性格決定命運(yùn)，運(yùn)動(dòng)改變性格?；谝陨险J(rèn)識(shí)，從2003年開始，我園以體育為切入點(diǎn)，挖掘本地資源，開展民間體育活動(dòng)，深入提升民間體育游戲的價(jià)值，打造體育特色文化，促進(jìn)園所內(nèi)涵發(fā)展。經(jīng)過多年的教育實(shí)踐，民間體育在教學(xué)中的運(yùn)用已成為我園的園本課程和辦園特色，民間體育成為孩子最喜歡的活動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)和培養(yǎng)幼兒健全人格起著非常重要的作用。但在民間體育活動(dòng)中，我們提供的材料都是高結(jié)構(gòu)的，民間游戲的玩法較單一，且有較強(qiáng)的規(guī)則要求，這都限制了幼兒的想象力和創(chuàng)造力的發(fā)展，未能體現(xiàn)讓幼兒自主游戲，自主發(fā)展的教育觀和兒童觀。

1創(chuàng)設(shè)戶外活動(dòng)區(qū)域，讓環(huán)境成為孩子最好的老師

我園戶外活動(dòng)場(chǎng)地有4500多平方米，非常有利于開展戶外體育活動(dòng)，為實(shí)現(xiàn)“育健康的體魄，塑健全的人格”的培養(yǎng)目標(biāo)，突出我園的體育特色，我們注重打造充滿動(dòng)感和美感的校園文化。我們?cè)趹敉鈩?chuàng)設(shè)了綜合訓(xùn)練區(qū)、拓展活動(dòng)區(qū)、籃球區(qū)、車區(qū)、攀爬區(qū)、平衡區(qū)、沙區(qū)、水區(qū)等10個(gè)戶外活動(dòng)區(qū)域，我園教學(xué)樓的墻面浮雕是以民間體育為主題的，幼兒攀爬墻是以各種運(yùn)動(dòng)剪影作裝飾的。寬闊的操場(chǎng)，豐富的設(shè)施，多樣的玩具，絢爛的色彩，漂亮的樹木，幼兒園真正成了孩子們成長(zhǎng)的樂園。

我園充分利用現(xiàn)有材料和器械、合理搭配，開展形式多樣的并包含走、跑、鉆、爬、跳、平衡、投擲、攀登等基本動(dòng)作在內(nèi)的戶外區(qū)域活動(dòng)，在區(qū)域活動(dòng)中融入民間體育游戲元素。在區(qū)域設(shè)置上既有活動(dòng)量大的，也要有活動(dòng)量較小的，既有發(fā)展幼兒上肢動(dòng)作的，也有發(fā)展幼兒下肢動(dòng)作的：既有發(fā)展基本動(dòng)作的，也有練習(xí)綜合身體素質(zhì)的。在活動(dòng)實(shí)施過程中，各區(qū)域既保持相對(duì)穩(wěn)定，又能根據(jù)季節(jié)性、安全性、可操作性等特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以不斷適應(yīng)幼兒活動(dòng)與發(fā)展的需要。

2專業(yè)引領(lǐng)，提升教師組織戶外區(qū)域活動(dòng)的能力

教師是幼兒園教育教學(xué)的主體，是幼兒園發(fā)展的重要人力資源。為使教師正確認(rèn)識(shí)到戶外區(qū)域活動(dòng)對(duì)幼兒全面發(fā)展的重要意義，我園加大教師的培訓(xùn)力度，以多種形式開展師資培訓(xùn)，提高教師的專業(yè)水平，轉(zhuǎn)變教師的教育觀念。

2.1科學(xué)利用教育資源，促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)

通過“請(qǐng)進(jìn)來，走出去”的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，有效地促進(jìn)教師教育觀念的更新和教育行為的落實(shí)。如“請(qǐng)進(jìn)來”，定期邀請(qǐng)教育專家來園指導(dǎo)工作;在“走出去”中，我們派教師前往優(yōu)質(zhì)幼兒園去參觀學(xué)習(xí)交流等，幫助教師積極了解自身發(fā)展?fàn)顩r和外界幼兒園發(fā)展的趨勢(shì)，吸收外界信息，獲得好的經(jīng)驗(yàn)和做法。

2.2加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，促進(jìn)體育活動(dòng)向科學(xué)化方向發(fā)展

只有科學(xué)化的體育活動(dòng)才能真正促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育和健康發(fā)展，因此，我園加強(qiáng)教師的理論學(xué)習(xí)，引導(dǎo)教師以正確的體育衛(wèi)生知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐工作。我園主要從以下幾方面來實(shí)現(xiàn)體育活動(dòng)的科學(xué)化。

（1）教師動(dòng)作示范、講解要正確、標(biāo)準(zhǔn)，這是科學(xué)化體育活動(dòng)的前提。如從高處往下跳的動(dòng)作，老師必須教給孩子正確的方法，否則就容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。

（2）根據(jù)幼兒的發(fā)展水平投放材料。由于幼兒的發(fā)展水平有所差異，所以在提供運(yùn)動(dòng)器械時(shí)要有難有易，讓幼兒能夠根據(jù)自己的能力選擇相應(yīng)的器械，讓每一個(gè)幼兒都能夠體驗(yàn)到成功的快樂。這樣不僅能保持和增強(qiáng)幼兒對(duì)戶外區(qū)域活動(dòng)的興趣，而且能增強(qiáng)他們的自信心，多樣的選擇促進(jìn)了每個(gè)幼兒不同個(gè)性的發(fā)展需求。

（3）活動(dòng)設(shè)計(jì)與動(dòng)作搭配應(yīng)科學(xué)合理。在一次體育活動(dòng)中往往是幾種動(dòng)作結(jié)合練習(xí)，因?yàn)檫@樣可以避免每次活動(dòng)內(nèi)容單一和造成幼兒身體局部負(fù)荷過大的問題。那么在動(dòng)作的設(shè)計(jì)與搭配上，就要考慮是否科學(xué)、合理。比如，走、跑、跳下肢活動(dòng)較多時(shí)就要安排上肢練習(xí)做補(bǔ)充調(diào)節(jié)。

（4）靈活調(diào)節(jié)練習(xí)的密度和強(qiáng)度。當(dāng)練習(xí)的強(qiáng)度教大時(shí)，密度就應(yīng)該小一點(diǎn)，反之亦然。這是大家共知的道理，因此教師在活動(dòng)中要多觀察、多分析，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。比如在玩車的游戲中，教師設(shè)計(jì)了加油、洗車、修車等情節(jié)，既調(diào)節(jié)了活動(dòng)密度又使幼兒得以短暫的休息。同時(shí)又使游戲情節(jié)更加豐富，幼兒玩的更開心。

（5）根據(jù)季節(jié)、天氣的變化安排不同的活動(dòng)。冬季活動(dòng)量和密度可適當(dāng)大一些，夏季活動(dòng)量就應(yīng)小一些。刮風(fēng)時(shí)不要安排跑的活動(dòng)，有霧的天氣應(yīng)安排室內(nèi)的體育活動(dòng)。

3開展區(qū)域自主游戲活動(dòng)，以游戲點(diǎn)亮快樂童年

通過開展戶外區(qū)域游戲活動(dòng)，我們?cè)趯?shí)踐中探索，在探索中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中收獲。經(jīng)過一年多的實(shí)踐，我園積累了一些經(jīng)驗(yàn)。我們的活動(dòng)理念是“自然、自由、開放、開心”，即活動(dòng)材料的自然，幼兒活動(dòng)的自由，教師觀念的開放，幼兒活動(dòng)的開心。

3.1活動(dòng)材料的自然

我們的活動(dòng)材料盡可能地利用自然物、廢舊物品和現(xiàn)有的設(shè)備設(shè)施作為游戲的材料，如用木頭、木板、木架、石頭、磚頭、舊輪胎、舊紙筒、繩梯、木梯、竹梯、爬繩、爬網(wǎng)、秋千、吊環(huán)等一些自然物品和廢舊物品制成活動(dòng)設(shè)施，在校道上畫上交通標(biāo)志和線路，添置了20米長(zhǎng)的筒龍、實(shí)木攀登者架和大型滑梯組合，為孩子們提供游戲的材料、創(chuàng)設(shè)游戲的環(huán)境并保證他們游戲的時(shí)間，為孩子的快樂游戲和健康成長(zhǎng)提供了有力的保障。

3.2幼兒活動(dòng)的自由

我園的戶外區(qū)域活動(dòng)是全園混齡開展的，所有的空間與材料對(duì)所有的幼兒開放，每一個(gè)幼兒都可以自主選擇區(qū)域、材料和同伴進(jìn)行個(gè)性化的探索、嘗試，而且我們讓幼兒可以自主確定的活動(dòng)過程和行動(dòng)方式，這些都為幼兒提供最佳自主探索的平臺(tái)和充足的機(jī)會(huì)。在游戲中，每個(gè)孩子都是不同的，具有鮮明個(gè)性特質(zhì)的。

3.3教師觀念的開放

在時(shí)間安排上，全園開放的快樂活動(dòng)日每周一次，根據(jù)天氣情況及時(shí)調(diào)整時(shí)間，平時(shí)晨間活動(dòng)和上、下午的戶外活動(dòng)也可以靈活進(jìn)行，力求幼兒都能到毎個(gè)區(qū)域活動(dòng)，讓孩子們想玩什么就玩什么，想怎樣玩就怎樣玩，自由選擇，自由組合，盡情發(fā)揮，大膽創(chuàng)造，大膽表現(xiàn)，教師的角色既是支持者更是觀察者，適時(shí)適度干預(yù)，但不控制。在場(chǎng)地安排上，我們的做法是每個(gè)活動(dòng)區(qū)的場(chǎng)地不變，材料變，區(qū)域的負(fù)責(zé)教師不變，孩子變，以不變應(yīng)萬變。

3.4幼兒活動(dòng)的開心

在活動(dòng)中，我們注重發(fā)揮幼兒的主體作用，讓他們自己合作搬運(yùn)材料，收拾玩具;在游戲中商量玩法，自主討論解決問題的方法;在混齡活動(dòng)中，大班的哥哥姐姐注意發(fā)揮大帶小的作用，使中小班的孩子能更快更好地參與游戲，獲得發(fā)展。有了寬闊的活動(dòng)空間，豐富的活動(dòng)材料，自由自主的游戲氛圍，孩子們特別開心。

4開展戶外區(qū)域活動(dòng)，讓幼兒收獲健康和快樂

通過長(zhǎng)期開展戶外區(qū)域活動(dòng)，我們培養(yǎng)了幼兒戶外活動(dòng)的興趣，促進(jìn)其以體能為主的各方面發(fā)展。有趣的體能鍛煉區(qū)，強(qiáng)健幼兒體魄，磨煉幼兒意志;開放的沙區(qū)、水區(qū)、建構(gòu)區(qū)，讓幼兒大膽想象，積極創(chuàng)造;有規(guī)則的車區(qū)，讓幼兒學(xué)會(huì)交通規(guī)則;好玩的籃球區(qū)，讓幼兒學(xué)會(huì)拍球、運(yùn)球、投籃等基本的籃球技能;在游戲中，孩子學(xué)會(huì)了合作、交往、溝通，孩子在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中探索，在游戲中身心得到健康成長(zhǎng)。

根據(jù)2017年的幼兒體檢結(jié)果分析，我園幼兒的年增長(zhǎng)率（每年身高長(zhǎng)5cm，體重漲2kg）達(dá)到90%，身高、體重在？SD以內(nèi)的達(dá)98%，血色素在110g/l以上達(dá)96%。我園幼兒每月的發(fā)病率均在5%以下，出勤率更是高達(dá)96%。這些數(shù)據(jù)顯示我園幼兒的身體的生長(zhǎng)水平是達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)以上的，這與我園開展戶外體育活動(dòng)是有著密切的關(guān)系。

好動(dòng)的孩子經(jīng)過自由的戶外活動(dòng)后，情緒得到充分的宣泄，室內(nèi)的學(xué)習(xí)活動(dòng)變得安靜了，注意力也集中了;膽怯的孩子經(jīng)過運(yùn)動(dòng)后也變得開朗大方、積極主動(dòng);在戶外活動(dòng)中幼兒經(jīng)常感受到成功的喜悅和運(yùn)動(dòng)的快樂，孩子們都變得活潑自信，充滿活力。因此運(yùn)動(dòng)既可以強(qiáng)健幼兒的體魄，也可以塑造幼兒健全的人格，最終達(dá)到我園“育健康的體魄，塑健全的人格”的培養(yǎng)目標(biāo)。

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