最近陪家人去做了個體檢，體檢前醫(yī)生還特意囑咐要“空腹”。家人不禁細(xì)想：這空腹到底要空多久?。吭诖蠹覍w檢越來越重視的同時，對正確體檢的做法掌握得卻不盡人意。今天，就給大家普及下關(guān)于體檢，你可能不知道的“冷知識”！

“空腹”：當(dāng)天不吃早餐即可

為了確保檢測結(jié)果客觀準(zhǔn)確，很多血液檢驗都要求病人“空腹”。這是因為，普通進(jìn)餐后，血甘油三酯將增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶及血鉀增加15%。

空腹是有時間限制的，上一餐到抽血時間間隔過短或者過久都不好?！翱崭箻?biāo)準(zhǔn)為約8到14小時無熱量攝入，當(dāng)天早晨不吃早餐就可以了?！比绻崭箷r間達(dá)到18小時以上，機體已經(jīng)處于輕度“饑餓”的狀態(tài)。

在饑餓狀態(tài)下，血液中多種成分會發(fā)生改變：首先是代謝相關(guān)的一系列指標(biāo)，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮體等；另外肝腎功能相關(guān)的指標(biāo)也會發(fā)生異常，如血清膽紅素、肌酐、尿酸等。

提醒：

如果當(dāng)天8∶30到10∶30之間抽血，前一天晚上無需禁食，盡量保持平時的生活習(xí)慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不飲酒、咖啡、濃茶。

第二天早晨，不吃早餐到醫(yī)院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷飲或吸煙，也不要做鍛煉運動，平靜地到醫(yī)院等候采血。

測血脂：前3天少吃油膩食品

“體檢須知”中經(jīng)常不厭其煩地要求體檢前要“清淡飲食”，這是因為高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪飲食可使甘油三酯大幅度升高，動物內(nèi)臟等高核酸食物可導(dǎo)致血尿酸明顯增高。

提醒：

油膩飲食是影響血脂檢測的最主要因素。由于甘油三受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴(yán)格空腹12小時，才能得到一個客觀準(zhǔn)確的血脂結(jié)果。

此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時脂濁的血清會對其他大多數(shù)檢測項目產(chǎn)生影響，而導(dǎo)致其他項目不準(zhǔn)確。

查大便潛血：少吃動物內(nèi)臟、血液

一些特殊的檢查，由于檢測方法的不同，會對飲食有特殊的要求。最常見的當(dāng)屬大便潛血試驗，如果采用的是“聯(lián)鄰甲苯胺化學(xué)法”檢測，那么檢測前3天應(yīng)禁食動物血液、內(nèi)臟及富含葉綠素的蔬菜等，但是，如果采用“膠體金”法，則不必特殊要求。

提醒：

由于體檢者往往不了解體檢中心采用的是何種檢測方法，最保險的方案還是在檢測前3天不吃動物血液、內(nèi)臟，也不要大量進(jìn)食綠葉蔬菜。

服用減肥藥和維C：停藥3天再體檢

因某種病情正在服藥，體檢前要不要停藥？不少老年人和慢性病患者在體檢時經(jīng)常遇到這個難題。提醒：

很多慢性病患者必須常年規(guī)律服藥，如高血壓、糖尿病、某些術(shù)后的抗凝治療患者等。由于這些患者貿(mào)然停藥或推遲服藥會引起不良事件，甚至遭遇生命危險，所以應(yīng)在規(guī)律服藥、改善病情后，再接受健康體檢。

如果正在服用抗生素類藥品、維生素C、減肥藥物或避孕藥，則應(yīng)待停藥3天后再接受體檢。因為這些藥品會影響到很多項目的檢測準(zhǔn)確性，如維生素C，由于其具有很好的還原性，因此會干擾大多數(shù)基于“氧化還原反應(yīng)”而檢測的項目，導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確。

體檢前兩天：別做劇烈運動

運動和情緒波動可通過影響機體代謝、神經(jīng)、內(nèi)分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運動可能導(dǎo)致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質(zhì)的升高。由于激素的改變，即使是輕度的活動和情緒激動，也會引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素類檢測對“平靜狀態(tài)”的要求更加嚴(yán)格，體檢者在體檢前可向體檢機構(gòu)詳細(xì)咨詢。

提醒：

體檢前兩天不要做劇烈運動，抽血檢測的1個小時前也不宜進(jìn)行散步等輕度活動。采血前不要來回走動，應(yīng)保持心緒穩(wěn)定，別喜出望外或者憂傷煩躁。

早晨采血：最遲別超過12點

團體體檢中經(jīng)常有這樣的情形：有人11點才進(jìn)了體檢大廳，往往這時，采血處已經(jīng)人去臺空。有些遲到者對此憤憤不平，認(rèn)為醫(yī)院服務(wù)不到位。其實，這和體檢的化驗要求有關(guān)。

人的代謝在一天之中是波動的。一般來講，正常人血清物質(zhì)水平的參考范圍都是以早上8∶00左右為基線來進(jìn)行定義，體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。太早或太晚都會因為體內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使檢測值失真，或偏離既有的參考范圍而呈現(xiàn)異常狀態(tài)。

女性月經(jīng)前后：盡量別抽血查肝功能

對于女性，一般的檢查應(yīng)避開生理期。婦女來例假、懷孕等生理狀況均可影響血液檢測結(jié)果，所以女性月經(jīng)期前后不宜進(jìn)行婦科檢查、血常規(guī)檢查、肝功能檢查等。

提醒：

乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經(jīng)干凈后一周。但是，如果要進(jìn)行性激素的檢測，則應(yīng)該選擇月經(jīng)第3天的時候進(jìn)行采血，才能反應(yīng)卵泡初期各項指標(biāo)的基礎(chǔ)水平。

關(guān)于這些體檢的“冷知識”，你都了解了嗎？趕快告訴家人和朋友吧！不管是做什么檢查，都要提前了解清楚，做好準(zhǔn)備，避免檢查結(jié)果出現(xiàn)偏差。