小葉

你有沒有過這樣的經(jīng)歷？

星期日的下午，你準(zhǔn)備寫第二天要交的作業(yè)。打開作業(yè)本時(shí)，你覺得有些口渴，于是起身給自己沖了一杯牛奶。沖完牛奶，你忽然覺得應(yīng)該拍張照，于是你又拿出手機(jī)拍下你的小書桌，然后點(diǎn)開美圖軟件，發(fā)了一條看似充實(shí)的朋友圈。打開朋友圈的那一刻，你下意識(shí)地開始瀏覽，掌握了所有人的近期動(dòng)態(tài)后，你又饒有興致地打開微博，快速看完所有熱門信息，又被點(diǎn)開的萌寵視頻逗得直樂……

無意中瞥見時(shí)鐘，你心里“啊”地暗自吃驚，一個(gè)小時(shí)竟然過去了。你趕緊關(guān)掉手機(jī)，匆匆喝完那杯早已冷卻的牛奶，對(duì)著作業(yè)冥思苦想了幾秒，才緩緩寫下一個(gè)標(biāo)題。5分鐘后，你決定還是先休息一下再想，于是又拿起手機(jī)，剛剛那條動(dòng)態(tài)已經(jīng)有20個(gè)贊、5條評(píng)論，你一邊看評(píng)論一邊笑著回復(fù)，然后手指嫻熟地往上滑，不斷刷新朋友圈。

沒有更新的動(dòng)態(tài)了。你只好作罷，決定打開電腦先查一下資料。你看見電腦屏幕右下角的時(shí)間顯示已經(jīng)5點(diǎn)時(shí)，心里有些懊悔，一個(gè)下午什么也沒寫出來！不過你安慰自己，吃飯最重要，吃飽了才有力氣寫東西，于是心一橫，拿上飯卡出去吃飯。

那一篇作業(yè)直到晚上11點(diǎn)你才寫完，這期間你不停地緊張地玩著手機(jī)。你的心里也充滿了愧疚，兩個(gè)星期以前你就在心里想好了要好好完成，畢竟準(zhǔn)備的時(shí)間這么充足，可是你也不知道怎么就成這樣了。下一次，如果準(zhǔn)備時(shí)間長一點(diǎn)，你就一定能寫好—— 你在心里安慰自己。

你第一次意識(shí)到這是一種拖延癥。什么是拖延癥？拖延癥就是毫無意義地浪費(fèi)時(shí)間，不停地重復(fù)做簡單而無意義的事情。你打了一個(gè)寒戰(zhàn)，拖延癥就像一個(gè)雪球，越滾越大，越拖越緊張，越拖越嚴(yán)重?？墒悄阒绬?，你拖延的不僅是時(shí)間，更是那個(gè)原本可以變得更好的自己。

讓你更難受的是，道理你都明白，就是做不到。你總是一邊管不住自己，一邊嫌自己不夠努力、不夠好。越拖越焦慮，越焦慮越難以開始行動(dòng)，因?yàn)闊o意義的拖延導(dǎo)致你一直在做沒有挑戰(zhàn)性的事情，所以最終你也成了平庸的大多數(shù)。

可是真的改不掉嗎？答案是否定的，因?yàn)槿松泻芏嗍虑椴粫?huì)告訴你哪一天截止，錯(cuò)過了就是錯(cuò)過了。我們生而為人，會(huì)面臨許許多多的困難，無數(shù)成功的典范告訴我們，當(dāng)你真的想去做一件事情時(shí)，全世界都會(huì)來幫你的忙。

是時(shí)候想一想以下問題了：我們真正拖延的是什么？我們因?yàn)橥涎影Y而錯(cuò)失了什么？有什么事情是那個(gè)追求更好的自己想要去做的？如果要做，那最好的時(shí)間是什么時(shí)候？

就像一句很有名的外國諺語：種一棵樹，最好的時(shí)間有兩個(gè)，一個(gè)是十年前，另一個(gè)是現(xiàn)在。那么，從現(xiàn)在開始，種一棵樹吧。