張德芬

有一次，我與一個常常在朋友圈里曬恩愛的朋友聊天。他跟我說自己的親密關(guān)系有多好多好，我就問他：“像你這么挑剔的人，怎么會跟你的夫人相處了二十多年都還那么好？”

他說：“對呀，這么多年我都沒有跟她吵過架，就連拌嘴都很少，她做什么我都覺得挺對的?！苯又f：“德芬，也許真的像你所說的，每個人都有自己的命門。你除了親密關(guān)系，事業(yè)、親子等關(guān)系都不是你的命門。但對我來說，親密關(guān)系一直處得很好，所以不是我的命門?！?/p>

我為什么說親密關(guān)系是我的命門呢？大約是因為我人生中的大部分關(guān)系，比如事業(yè)、父母、親子、朋友關(guān)系等，都處理得很好，可能我的運氣也很好，但就是在親密關(guān)系上一直遭受挫折。我是那種愛起來連命都可以不要的女人，特別重視親密關(guān)系，認(rèn)為它就是決定我一生幸福的東西。為了它，名和利我都可以丟掉，所以，我的親密關(guān)系總是容易出現(xiàn)問題。所以說，人生所有的關(guān)系，只有當(dāng)你過度重視它的時候，它才會成為你的命門。

幸福從哪里開始？就從我們的命門開始。我們要做的是一旦陷入困境，隨時隨地都能夠自救。

現(xiàn)在，我很感謝那些遭受挫折的過往。如果不是在親密關(guān)系中遭受挫折的話，我現(xiàn)在不知道會高傲到什么地步，不知道會自以為是地飛到哪里去。我可能根本遇不到那么多未知的自己，也活不出自己想要展現(xiàn)的深度。

回想自己的過去，我曾經(jīng)用各式各樣的東西刷過存在感：學(xué)歷、事業(yè)、金錢、相貌、友情、父母、孩子、親密關(guān)系，等等。然而，我越不在意的東西，就越能自己發(fā)展得很好；而我投注最多心力的，反而一塌糊涂。

與父母的關(guān)系也是如此。從前，母親的一些負(fù)面能量常常影響我。她的刻薄、挑剔、對人的不信任、對世界的恐懼和對我永無止境的批評曾經(jīng)造成我心碎難熬的人生困境。后來雖然對她百般好，但我還是堅持做我自己，慢慢地，她也變得理解我了。

當(dāng)我越不在意的時候，我和那些與我有關(guān)的事件和人的關(guān)系反而漸漸變得和諧了。我在成長的過程中不斷地放下對父母的需要，降低對他們的期望，連我父親有一次都抱怨：“自從你去搞什么身心靈成長之后，就越來越不愛爸爸了?！?/p>

我笑著回答：“是啊，我對你的愛已經(jīng)不是那種希望你贊賞我、肯定我、時時關(guān)注我的愛，而是正常的、輕松的、不造成雙方負(fù)擔(dān)的愛的能量的自然流動?！?/p>

慢慢地，他也習(xí)慣了，放松了對我的依賴和控制……

總之就是，親愛的，無論現(xiàn)在你生命中的痛苦和煩惱是什么，都是因為你太在乎。

（摘自《我們終將遇見愛與孤獨》北京聯(lián)合出版公司 ）