張騫文 VALERIE ZHANG

編輯親歷“全球第二大致盲性眼病”威脅，一個月的波折經(jīng)歷與你分享，希望大家都能對自己的健康問題更加重視。

在剛剛過去的一個月，我跟全世界的球迷們一樣，心情大起大落。不同的是，他們是為世界杯的比賽牽腸掛肚，而我在一種可怕的眼病威脅下每日魂不守舍。這一切的發(fā)生要從一個月的—次體檢說起……

30天前

去年因為種種原因，我沒能參加公司例行體檢。本來自己也不覺得身體有啥問題，但因為母親近期查出高血壓，突然間就有了緊迫感，覺得必須趕緊去做個體檢。立即，馬上，我去北京協(xié)和醫(yī)院預約了全套身體體檢。

當天，一切都順利。到了眼科，先是測視力，我是近視眼，矯正視力都正常。然后眼科醫(yī)生用一個燈照進我的眼睛里（后來知道那叫裂隙燈，專門看眼底的），看了一會兒左眼，他問我，“你家有青光眼嗎？”“青光眼？沒有??！”醫(yī)生又看了看我的右眼，“右眼的杯盤比比左眼還大一點，你趕緊去做一個青光眼檢查吧！”彼時的我對于青光眼完全沒有認識，只覺得好像只有老人才會得這個病。結束體檢，我想起眼科醫(yī)生的話，拿出手機搜索了一下，“不可治愈只能控制的致盲性眼病”“全球第二位致盲性眼病”，這些刺眼的詞語讓我頓時如受重擊，驚慌的情緒不可抑制地涌上心頭。

29天前

一宿輾轉，腦子里反復琢磨青光眼的事情，覺得等不及體檢報告出來了，我要立即去醫(yī)院檢查—下到底怎么回事.說來我們都屬于用眼過度一族，尤其是最近一年，我這個手機重度依賴者每天不知道有多少時間在看手機，晚上摸黑刷屏也是不在少數(shù)（這是很多眼科醫(yī)生都告誡大家千萬別做的事情），眼睛疲勞程度嚴重，視力似乎也真的有所下降，甚至好像還有點老花眼的傾向。再看看青光眼高發(fā)人群-40歲以上，是，我已經(jīng)到了；女性比男性發(fā)病率更高，這個不用說了；有家族史者，目前我這點不符合；高度近視者，我只是低度近視。但是，體檢大夫說我杯盤比大，這可是青光眼的一個典型癥狀。雖然知道有天生大杯盤比人群，但這種人畢竟概率很低，而且我歷年體檢沒有發(fā)現(xiàn)過這個問題，怎么想都覺得自己很危險??！

小知識：所謂杯盤比，是人眼眼底視神經(jīng)的一個結構，可以理解成一個類似盤子的視神經(jīng)盤上有一個凹陷的杯子，杯子和盤子的比例絕大多數(shù)人是0.3左右，也有少數(shù)人天生更大或者更小。杯盤比如出現(xiàn)變化，提示可能是眼底病變造成。

27天前

忐忑地來到一家三甲醫(yī)院的眼科做檢查，告訴醫(yī)生我是體檢發(fā)現(xiàn)杯盤比增大來做青光眼篩查的。他笑了，“老有人來做這個檢查?！蔽覇枺骸澳亲詈蟠_診的人多嗎？”他說：“不多！”這句話給了我莫大的安慰，“沒事的沒事的”，我給自己打氣。

接下來是一系列眼科專業(yè)檢查，基本上就是眼壓測試、眼底彩超、眼底斷層掃描OCT，這些專業(yè)的檢查在此不做過多介紹。有—項視野檢查因為時間問題當天沒法做，預約到了四天以后。拿到檢查結果，眼壓看起來還好，但因為最近幾天也惡補丁-一些眼科知識，拿到眼底照片我都能看出來，我的天，杯盤比真的好大，右眼好像更大，目測已經(jīng)到了0.6了！而且OCT掃描結果為什么有大片紅色黃色區(qū)域（正常的話應該是綠區(qū)）？再一搜，心都涼了，這說明視神經(jīng)纖維層已經(jīng)開始變薄了?。?/p>

心慌，心慌，不知道是怎樣回的家，可能真的有青光眼的認知讓我害怕到麻木。

23天前

幾天都在恍惚中度過，到了測視野的時候了。說起來青光眼算是種慢性病，隨著視神經(jīng)慢慢凋亡，視野慢慢變小，也就是眼睛看見的余光范圍不斷減小。但因為兩眼的視野互相補充，所以很多人根本發(fā)現(xiàn)不了自己視野缺失，直到青光眼中期甚至晚期（那時候只有一個小筒狀范圍的視野了，稱為“筒視”）才就診。還好，我的視野檢查結果完全正常。拿著所有報告給醫(yī)生看，醫(yī)生的話一點也沒減輕我的疑慮，“以目前看來，你還不能扣上青光眼的帽子，但也不能排除，因為你右眼杯盤比更大，OCT也顯示右眼有問題?，F(xiàn)在只能隨診，過三個月再來檢查吧，?！笔裁?，如果我真是有這個病怎么辦？難道要等到視野受損了才能開始治療嗎？

19天前

上次醫(yī)生又開了個動態(tài)眼壓檢測，因為眼壓跟血壓一樣，全天都會有變化，如果有青光眼的話不光眼壓在某些時間段比較高，而且落差也會比正常人大。我在醫(yī)院每兩小時測一次眼壓，越測越灰心，基本上都在上限徘徊（一般不超過21）。雖然知道睡眠不足和緊張情緒可能會引起眼壓升高。但老這么高肯定不對勁吧，感覺我離青又進了一步。

17天前

每天都在猜測和惶恐中度過，高度疑似的右眼也不給力，經(jīng)常感覺右眼疼，眼脹，按著眼眶更疼，“是不是視神經(jīng)萎縮了”的猜想每每讓我脊背發(fā)涼?？偸侨滩蛔≥喠魑嬷笥已廴タ礀|西，然后不得不承認右眼的視力的確不如左眼，尤其在黑暗處看東西遠不如左眼清晰。雖然知道每個人都有一只眼是主眼，視力更好，但右眼以前似乎視力沒這么糟糕的。

有時候會情不自禁去按眼球，看看是不是很硬，網(wǎng)上說正常眼壓應該和鼻尖差不多硬度，和腦門一樣硬就高了。我經(jīng)常按啊按啊，總覺得是硬邦邦的，而且越緊張越硬（后來才知道這種指壓檢測法純屬瞎扯，連有經(jīng)驗的眼科醫(yī)生都沒法靠這個判斷眼壓）。

喝水也不敢放開喝，因為喝多了會升高眼壓，所以只能分多次少量喝，哎，以后連暢飲也不行了嗎？

15天前

—直四處打聽。最欠的是自己拿檢查結果去一個青光眼病友討論區(qū)貼出來，結果馬上就有人說“你這個情況還排查啥，肯定逃不過，趕緊用藥吧”。后來想想真是不應該這么做，病友不是醫(yī)生，七嘴八舌的建議只能增加干擾，徒增壓力。

在一個醫(yī)生網(wǎng)上問診的。pp找到了一位專家，也說我的情況疑似但沒法確診。但是，她提示說視神經(jīng)OCT檢查結果經(jīng)常會有誤差，這讓我心里又燃起了一絲希望。醫(yī)生也安慰我說這個病早發(fā)現(xiàn)早治療會比較好控制，讓我不要太擔心。另一位同仁醫(yī)院的專家則建議我去找她面診—下，就可以確定到底是不是了，這位醫(yī)生經(jīng)驗非常豐富，說話很自信令人信賴，讓我感覺我必須要找她復診一下。立刻掛號，可惜也要等到將近半個月之后才能看。

11天前

頭部越來越難受，感覺右側從頸椎到后腦勺到眼睛都不舒服。實在受不了了，馬上聯(lián)系一個據(jù)說很好的中醫(yī)按摩師，下午就去！

按摩師一摸我的頸椎，就告訴我，我的頸椎第二節(jié)已經(jīng)有點錯位，這可以直接壓迫頭部神經(jīng)，引起各種不適。經(jīng)過他的調(diào)理，真的感覺好多了，最近一段時間如中緊箍咒的頭部明顯放松了，看來人的各種部位真的是息息相關的啊！

7天前

一個朋友正好采訪眼科專家，告訴我青光眼大多數(shù)是跟基因有關的，如果發(fā)病時間早的話更是基因問題，跟看手機這些用眼習慣關系不大。突然想起我若干年前做過自己的基因檢測，馬上翻出檢驗報告，結果……青光眼這一項的風險有點偏高，這個結果讓我的心情再—次跌進谷底。

1天前

過去這一個月，可以說是我長那么大最難熬的一段日子。無數(shù)次告訴自己就算有也是在初期，醫(yī)生說過只要發(fā)現(xiàn)早就好控制，雖然不能根治，但以現(xiàn)有的醫(yī)療技術可以維持有生之年不會失明。不過想到要面臨常年用藥可能會造成的機體副作用，以及用藥控制不住的時候要用激光、手術等進一步治療的威脅，心情還是持續(xù)低落。

按照約定時間來到醫(yī)院，一路上心里前所未有地忐忑。等待了幾個小時后終于輪到我看診，醫(yī)生用眼底燈仔仔細細看了我的眼睛，說：“你的杯盤比的確很大，但盤沿結構很好，所以你不是青光眼。”聽到這句話的瞬間，我懵住了，當時腦海中莫名浮現(xiàn)了一句流行語“逆風翻盤”。醫(yī)生說：“你是天生的大視杯，你的長輩肯定有人也是跟你一樣的情況，你的青光眼風險會比一般人更高一點，但不用太擔心?！?/p>

對于我之前結果不好的視神經(jīng)OCT，醫(yī)生建議我復查。再次出來的結果簡直讓人難以置信，之前紅區(qū)黃區(qū)的位置全部變綠，看來是之前檢查的操作人員操作誤差所致。我的運氣到底是好還是壞呢？已經(jīng)無法判斷了。

現(xiàn)在

一個月的糾結，最終以專家五分鐘的看診完結?，F(xiàn)在，我（至少暫時地）逃過了青光眼的威脅。小概率的生理性大杯盤人群、剛好印證結論的檢查誤差、頸椎問題引起的右側頭部疼痛，以及因為疲勞和壓力引起的眼壓偏高，幾種巧合交織在一起，讓我自覺已經(jīng)掉進“青”坑里，幸好，我及時找到了專家做出準確判斷?，F(xiàn)在想想，也許是老天跟我開了一個善意的玩笑，讓我更加愛護自己的身體。說真的，自從知道這回事，我用眼習慣甚至坐姿都好了很多，不再沒完沒了地盯著手機和電腦。而且，少做低頭族以后，似乎也有“余光”去發(fā)現(xiàn)身邊的更多精彩了。 但還有千萬真正的青光眼患者沒有我這樣的運氣，預計2020年中國會產(chǎn)生大約2，100萬青光眼患者，而且大多數(shù)自己還不知道，許多人發(fā)現(xiàn)了就已到中晚期。在眼科就診的時候，我見到做了三次手術還無法控制眼壓的無助的患者，她的經(jīng)歷讓我?guī)缀趼錅I。其實她在五六年前已經(jīng)有明顯征兆，但因為無知她失去了最好的救治機會，現(xiàn)在只能無奈地落入四處就醫(yī)盡力挽救殘存視力的境地。

所以，當你看完這篇文章的時候，希望能對自己的眼睛乃至全身健康更為重視。每年去專業(yè)醫(yī)院做全套檢查，是發(fā)現(xiàn)疾病征兆最有效的方法。對于一些高風險疾病，更應該去?？平邮苓M一步隨診。所有的疾病，預防重于治療，早發(fā)現(xiàn)早治療效果最好，這才是保持健康的不二法門。