王彥

詩猶藥也，可以療疾，故又稱“詩歌療法”“詩療”，在我國有著悠久的歷史?！度圃姟份d，東川才子、新鄉(xiāng)縣尉李頑的《圣善閣送斐迪入京》里有“清吟可愈疾，攜手暫同飲”之說。

詩藥治病最早可追溯到西漢時期的辭賦家枚乘的《七發(fā)》。枚乘借主客問答，寫楚太子有病，藥石針灸皆不愈，最后吳客以“要言妙語”終于使太子“據幾而起，海然汗出，霍然病已”。

吟詩能醒腦提神。民間傳說，一秀才嘔心瀝血，讀書習作，用功過度，文成而病。郎中洞知病源，并不開方下藥，卻拿起秀才的文章故意顛三倒四地讀起來。秀才見自己的“錦繡文章”被讀得支離破碎，牛頭不對馬嘴，大怒之下翻身而起，奪過文稿，高聲朗讀，以糾正郎中之錯。誰知讀后頓覺神清氣爽，痛楚頓消。自此，秀才每日堅持吟詩，疾病也不藥而愈。

吟詩能醫(yī)頭風。傳說宋哲宗患有頭痛病久治不愈，一個太監(jiān)給他讀了一首自稱會寫詩的皇帝寫的歪詩：“潑聽瑟梧風，漫拋接建章，歸來室里坐，打殺又何妨？”哲宗聽后捧腹大笑，頭痛病不治也好了?！蛾懛盼倘份d，南宋愛國詩人陸游，晚年在越州山陰（今浙江紹興）家鄉(xiāng)隱居，“身雜老農間”，十分關心百姓疾苦，一邊在村頭樹下與鄉(xiāng)民飲酒吟詩，一邊為老農看病施藥，在他的《山墳經行因施藥》詩中就留下“兒扶一老候溪邊，來告頭風久未痊。不用更求芎芷藥，吾詩讀罷自醒然”的名句。

詩治愈憂郁?！独罘f游記》載，揚川縣令孫勝，因心事不遂，憂思過度而患憂郁癥，多方服藥無效，便請來名醫(yī)李穎診治。李穎精通中醫(yī)，且詩文絕倫。他通過面診和閑聊已知縣令病因，便讓人取來紙筆，開了一個奇妙的處方，然后索要了許多酬金。李穎走后，孫勝拿起處方細看，只見紙上畫有一個光著屁股的小孩，背上寫著孫勝字樣，下面落有一首詩：“縣令姓孫實不祥，呼宗喚爺度時光，開口比人小兩輩，姓‘兒也比姓‘孫強?！皩O勝看罷，氣得哇哇大叫，他越看越怒，越想越氣，一陣翻滾惡心吐出一惡臭穢物，誰知頓感心舒氣暢，憂郁之癥一掃而光。

賞詩能祛除煩悶。傳說，一日，唐代詩人韓愈心情憂悶，有些頭痛，便坐在椅子上合眼小憩。忽有家仆來報：“門外有一少年求見?！表n愈把手一揮說：“今天我心情不好，什么人都不見?！奔移驼f：“我說了您不會客，他硬要我把這本詩集拿給您看?！表n愈翻開詩集，開篇是《雁門太守行》，第一句便是：“黑云壓城城欲摧?！卑?！好大的氣魄！韓愈高興得站起來，繼續(xù)念道：“甲光向日金鱗開?！倍嗝磧?yōu)美的詩句，多么壯麗的景色！韓愈邊讀邊走，憂思頭痛頓時一掃而光，他立即命家仆：“請客人！”這位“客人”就是當時的“詩壇新秀”，被后人稱為“鬼才”的李賀。

悟詩能解人心結。清康熙年間，大學士張英為人公正清廉。一日，他接到家書，其意是家人與鄰家因修筑圍墻相爭，老爺積氣成疾，想讓張英以權勢壓制鄰家。張英不但不采納家人意見，反而主張退讓。他賦詩一首勸導家人：“千里修筑只為墻，讓他三分又何妨。長城萬里今還在，不見當年秦始皇。”老父看罷，豁然而悟，積氣頓消，立即讓界三尺。鄰家深感慚愧，也主動讓界三尺，于是，一條“六尺巷道”便成為傳世佳話。

讀詩能治氣痛。清代青城子的《志異續(xù)編》中載一則醫(yī)案說：白巖朱公患氣痛，每當疾發(fā)時，取杜（甫）詩朗誦數首即止。書中分析說：“取所愛讀之，則心恬神適，疾不覺自忘?！?/p>

在當代文壇上也有以詩藥療疾的趣聞。那是著名詩人賀敬之，1992年5月于杭州作《富春江散歌》，其小序云：“我于去年體檢發(fā)現重疾入醫(yī)院治療，今春出院赴杭州療養(yǎng)。行筆仍如以往不拘舊律，因此以‘散歌名之。待向方家求教前，姑自書、自誦之，抑療病之一法耶?！痹娭杏袃删洹伴L嘯暢笑消病顏，云月八千有此緣”，真可謂深得其中三昧。

讀詩養(yǎng)生醫(yī)病，在國外也早有實踐。據英國權威報紙《泰晤士報》披露，1882年英國著名醫(yī)生西摩·布利曾用《愛的深化》詩集為“詩藥”處方，讓病人盡情朗誦，結果治愈了多例抑郁癥病人。據美國《紐約時報》載，1959年，美國婦女馬茜·辛普森思患乳腺癌，手術后，遵照醫(yī)生開的“詩藥”處方，堅持吟詩療疾，并學會寫詩，以此來消除癌魔對身心造成的陰影，一年后，果然得到了康復。據日本《朝日新聞》報道，在擁有5700萬人口的意大利，會寫詩的竟有百余萬人，其中絕大多數人，寫詩并不是為了向報刊投稿或結集出版，而是以詩言志、言情、助興、消愁、治病。凡是到過意大利的人，就會發(fā)現當你走進書店，就可以買到如藥品一樣裝潢的“詩藥盒”，上面有標明經國家醫(yī)療衛(wèi)生部門核準的字號及“主治”“禁忌”“日服量”等字樣，盒內裝的是印刷十分講究的精美詩篇，其中不少名家作品，有的則是詩藥制藥廠自制的產品，一個療程往往要服用一個系列的詩藥，其精心設計的配方均出自著名病理學家和文學家之手。這些詩藥主治失眠、健忘、神經衰弱、食欲不振、情緒紊亂、精神分裂、抑郁癥等病癥。服詩藥，主要是吟詩，猶如做健身體操，它既要求發(fā)音準確，又要求有正確的站立揮臂姿勢，反復吟誦多少篇多少遍都有嚴格要求。

為什么“詩藥”能療疾？這是由詩的本身具有特殊內涵決定的。由于語言是一種特殊符號信息，而詩賦又是語言特殊符號信息中經過詩人千錘百煉的結晶與高度濃縮，它具有強烈的藝術感染力，其對人的大腦“條件反射”與“心靈感應”遠非一般語言符號信息所能匹敵的。所以隨著人在反復吟詠詩賦，在大腦皮層必然會激起陣陣感情漪瀾，在心理與生理機制上引起特殊效應——共鳴，使心境與美妙、宏闊、清新、幽深的詩境融為一體，陶冶了心靈與情操。正如著名美學家朱光潛所指出的：“詩的境界在剎那間見終古，在微光中顯大千，在有限中寓無限?！边@時，人的心情完全沉醉于詩境饋贈的健康情緒之中，自然而然地把一些心理疾病隱患沖洗掉。

從當代醫(yī)學角度上來看，科學家、病理學家們在從事詩藥研究后得出的結論是：朗誦詩不僅能增加肺活量，而且能被其藝術魅力所感染，令人“忘我地”進入角色，使大腦與相關的神經敏感度大大提高，血液循環(huán)加快，酶與乙酞膽堿等健康激素和其他生物活性物質分泌增加，血流量與大腦神經細胞調節(jié)到最佳狀態(tài)，促使體內新陳代謝更加旺盛，增強“御敵”能力，從而達到祛病健身的目的。所以說詩藥，猶如欣賞美畫、欣賞動聽的音樂，在欣賞詩的藝術美中，使人的腦細胞得到激發(fā)，促進其分泌對人體有利的激素。這就是集藝術與醫(yī)學之道于一體的“詩藥”的魅力所在。因此，現代社會中的心理和精神上的疾病都可以采用詩療。如失眠癥可吟詠意境朦朧、節(jié)奏平穩(wěn)的詩歌來治療；精神抑郁癥可吟詠文字優(yōu)美，具有豐富想象和深邃哲理的詩歌來治療。不同的詩歌所產生的作用截然不同，因此詩療也和藥療一樣，要因病而異。

詩是表達情感最直接的載體，也是養(yǎng)生醫(yī)病的良好處方。讀詩是修養(yǎng)心靈、健美精神的自然療法，是沉湎于美讀后的陶冶情操、排遣情緒的心理治療過程。朋友們，讓我們多讀些好詩，來養(yǎng)生益壽吧！