老師：

您好。

我是一名中職的學(xué)生，在讀一年級。進(jìn)入中職校后，我感覺自己離以前的同學(xué)差距越來越大了，學(xué)習(xí)的熱情和動力也越來越小。而爸媽對我的成績也不怎么關(guān)心，似乎我變成什么樣都無所謂。

這讓我很失落，開始迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，我感覺游戲帶給我的歡樂更多。以前的初中里幾個要好的同學(xué)打算出國學(xué)習(xí)，爸媽也希望我可以跟之前的同學(xué)一起出國，但我的英語成績不是很好，對于出國學(xué)習(xí)這事兒心里有些“發(fā)憷”。

感覺我是個自律性不太強(qiáng)的人，身邊有缺少能夠及時督促我的人，我不知道該怎么調(diào)動我的學(xué)習(xí)積極性，能讓我跟初中好朋友之間的距離更近一點。

同學(xué)：

你好！恭喜你，當(dāng)你提筆寫來信的時候，你已經(jīng)踏出了一小步，距離你自己期望的樣子近了一點點。你充分客觀地表達(dá)了自己的現(xiàn)狀，也為你之后的行程儲備了勇氣，這至少是一個好的開始。

我想大概是你在游戲世界能夠獲得成功和價值感吧，即便花費你很多時間也不感覺辛苦。而老師的觀點是，游戲世界與現(xiàn)實世界的不同，在于游戲可以重來，生活無法回頭；游戲由設(shè)計者預(yù)設(shè)，生活靠自己決定。

字里行間能夠感受到，你非常在意父母的感受、意愿和期待，可是我并沒有發(fā)現(xiàn)，你自己對于出國的思考。你為什么要出國學(xué)習(xí)？要選擇去哪個國家學(xué)習(xí)？學(xué)什么專業(yè)？如何入學(xué)？需要學(xué)習(xí)幾年？到達(dá)目的地你要怎么去到學(xué)校？出國的這幾年你要住哪里？學(xué)費和生活費從何而來？其實，還有很多問題，如果你選擇出國學(xué)習(xí)，這些你都必須慎重考慮。

如果在經(jīng)過一番思考后，愿意和初中好朋友一起踏上出國學(xué)習(xí)的旅程，那么這些問題需要你自己去尋找答案，并堅定信心。在這個過程中，你自然會距離你的同學(xué)近一點，至少你們有了共同話題，相互分享和討論。

雖然，你提及目前成績狀況堪憂，老師想告訴你，成績是階段性學(xué)習(xí)狀況的體現(xiàn)，并不代表你的未來。我們可以換個角度思考，看看你對哪門功課不討厭，或許還有一些好的學(xué)習(xí)心得，就從這門功課開始，綜合研究如何才能多搞懂一個知識點，能夠取得5-10分的進(jìn)步，你是不是就會找到那個有力量的自己，并一點一點靠近呢？

除去學(xué)習(xí)和游戲，你的生活里還有什么愛好呢？比如，跑步、俯臥撐、閱讀、朗讀、唱歌等，不妨通過這些方式來提升自信和勇氣。你可以給自己設(shè)定21天的小計劃，如果感覺開始很困難，那么就選擇打卡曬朋友圈的方式，讓朋友來督促你。

年輕就是最好的資本，不要說什么“永遠(yuǎn)無法追上別人的腳步”，你有自己獨有的風(fēng)采，無論是培養(yǎng)興趣愛好、了解出國學(xué)習(xí)，還是關(guān)注某個學(xué)科本身，你都可以依靠自己的能力向前而行，加油吧，少年！

12355心理咨詢師：宋韻華

學(xué)習(xí)壓力大，成長困惑多。在日常生活中，假如你有什么煩惱、困惑，或者難以啟齒的心里話，不好意思和父母、老師和同學(xué)們說，可以通過郵件方式告訴我們，我們將邀請專業(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊為你解惑。（你的信息我們也會為你保密哦。）

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