馬愛民

（南通大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，江蘇 南通 226019）

0 引言

伴隨著競技體育高競爭性、高強(qiáng)度和高應(yīng)激對(duì)運(yùn)動(dòng)員身心狀況、訓(xùn)練水平和比賽狀態(tài)的要求越來越高，運(yùn)動(dòng)員心理監(jiān)控與干預(yù)已成為運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究熱點(diǎn).大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在完成學(xué)業(yè)、參與校園社團(tuán)及社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)外，課余時(shí)間還要進(jìn)行高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽.在多重壓力下，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在賽場內(nèi)外的心理狀況難免會(huì)產(chǎn)生較大波動(dòng)，甚至出現(xiàn)心理疲勞現(xiàn)象.研究表明，運(yùn)動(dòng)性心理疲勞會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練質(zhì)量、比賽效果等訓(xùn)練學(xué)變量以及對(duì)成就動(dòng)機(jī)等心理學(xué)變量產(chǎn)生不利影響[1-4].由于運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的發(fā)生是一個(gè)長期漸進(jìn)的過程，應(yīng)當(dāng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員采取合理有效的心理監(jiān)控，盡早發(fā)現(xiàn)心理疲勞癥狀并及時(shí)干預(yù).

目前，我國運(yùn)動(dòng)員以體能和技戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練為主，在訓(xùn)練方法和理念上有較大進(jìn)步的同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)層面也取得了一定的研究成果，尤其對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理疲勞及相關(guān)指標(biāo)和影響因素進(jìn)行的探索性研究為本研究提供了一定的理論基礎(chǔ).基于近10年來運(yùn)動(dòng)員心理疲勞相關(guān)研究成果，結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員日常生活及訓(xùn)練比賽的特點(diǎn)，選取了與心理疲勞關(guān)系密切且易于監(jiān)控的兩個(gè)心理變量：特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心和訓(xùn)練比賽滿意感.通過探討大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞、特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心及訓(xùn)練比賽滿意感三者的關(guān)系，建立大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心和訓(xùn)練比賽滿意感對(duì)心理疲勞的預(yù)測模型，以期為運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的監(jiān)控及干預(yù)提供參考依據(jù).

1 研究對(duì)象及方法

1.1 研究對(duì)象

選取南通大學(xué)在校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)員30人作為研究對(duì)象，共發(fā)放問卷30份，回收有效問卷30份，回收有效率100%.其中，男生22人，女生8人；田徑14人，擊劍16人；運(yùn)動(dòng)健將1人，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員7人，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員17人，三級(jí)運(yùn)動(dòng)員5人，平均年齡21.56±0.44歲，平均訓(xùn)練年限4.97±3.19.

1.2 研究工具

特質(zhì)運(yùn)動(dòng)員自信心量表（ASCI-16×6）由沈龍科（2004）編制，采用6級(jí)計(jì)分法，共16個(gè)條目和2個(gè)分量表.其中，特質(zhì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心量表包含6個(gè)條目，特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心分量表包含10個(gè)條目，各維度得分越低，說明自信心越強(qiáng)[5].本次測試中兩個(gè)分量表的克隆巴赫系數(shù)分別為0.848、0.899.

運(yùn)動(dòng)員疲勞問卷（ABQ）由Raedeke和Smith（2001）研制，采用5級(jí)計(jì)分法，包括成就感的降低、情緒/體力耗竭、對(duì)運(yùn)動(dòng)的負(fù)評(píng)價(jià)3個(gè)分量表，每個(gè)分量表各包含5個(gè)條目，各維度得分越高，說明疲勞程度越高[5].本次測試中3個(gè)分量表的克隆巴赫系數(shù)分別為0.791、0.744、0.694.

訓(xùn)練比賽滿意感量表由張力為和梁展鵬（2002）修訂，采用7級(jí)計(jì)分法，共6個(gè)條目，得分越高，表明訓(xùn)練比賽滿意度越高[5].本次測試中該量表的克隆巴赫系數(shù)為0.803.

1.3 數(shù)據(jù)分析與統(tǒng)計(jì)

采用SPSS 18.0對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行信度檢驗(yàn)、相關(guān)分析和回歸分析，然后通過AMOS 17.0對(duì)各變量間的關(guān)系進(jìn)行結(jié)構(gòu)方程模型分析.

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心、訓(xùn)練比賽滿意感與心理疲勞各維度的相關(guān)

表1為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心、訓(xùn)練比賽滿意感和心理疲勞的相關(guān)關(guān)系，由表1可知，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心、特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心均與訓(xùn)練比賽滿意感存在非常顯著負(fù)相關(guān)（P＜0.01）；特質(zhì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心與心理疲勞三維度中的情緒/體力耗竭存在非常顯著正相關(guān)（P＜0.01）；特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心與心理疲勞三維度中的情緒/體力耗竭存在非常顯著正相關(guān)（P＜0.01）、與成就感降低存在顯著正相關(guān)（P＜0.05）；訓(xùn)練比賽滿意感與心理疲勞的三維度均呈非常顯著負(fù)相關(guān)（P＜0.01）.

2.2 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞對(duì)特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心和訓(xùn)練比賽滿意感的回歸分析

基于上述心理指標(biāo)之間的Pearson相關(guān)分析，將大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心、特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心和訓(xùn)練比賽滿意感視為自變量，心理疲勞視為因變量，采用逐步多元線性回歸探討自變量對(duì)因變量的預(yù)測效果，以期建立一個(gè)科學(xué)有效的回歸模型.由于因變量心理疲勞存在3個(gè)維度，因此，對(duì)應(yīng)的回歸方程將有3個(gè).由表2可知，在對(duì)成就感降低的預(yù)測變量中，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心和特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心未能進(jìn)入回歸方程，僅有訓(xùn)練比賽滿意感能夠顯著負(fù)向預(yù)測成就感降低，其解釋變異量高達(dá)51.6%，模型方差分析F值為31.911（P＜0.001），綜合分析結(jié)果可得回歸方程：大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員成就感降低=-0.730×訓(xùn)練比賽滿意感.在對(duì)情緒/體力耗竭的預(yù)測變量中，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽滿意感和特質(zhì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心未能進(jìn)入回歸方程，僅有特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心可以顯著正向預(yù)測情緒/體力耗竭，其解釋變異量達(dá)到31.5%，模型方差分析F值為14.335（P＜0.001），綜合分析結(jié)果可得回歸方程：大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員情緒/體力耗竭=0.582×特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心.在對(duì)運(yùn)動(dòng)的負(fù)評(píng)價(jià)預(yù)測變量中，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心和特質(zhì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心未能進(jìn)入回歸方程，僅有訓(xùn)練比賽滿意感可以顯著負(fù)向預(yù)測對(duì)運(yùn)動(dòng)員的負(fù)評(píng)價(jià)，其解釋變異量高達(dá)47.1%，模型方差分析F值為26.769（P＜0.001），綜合分析結(jié)果可得回歸方程：大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)的負(fù)評(píng)價(jià)=-0.699×訓(xùn)練比賽滿意感.

表1 特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心、訓(xùn)練比賽滿意感與心理疲勞的相關(guān)

表2 心理疲勞對(duì)特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心和訓(xùn)練比賽滿意感的回歸分析（STEP法）

2.3 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心與訓(xùn)練比賽滿意感的相互回歸分析

為了完善大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心和訓(xùn)練比賽滿意感對(duì)心理疲勞的預(yù)測模型，進(jìn)一步分析訓(xùn)練比賽滿意感與特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心的關(guān)系，分別以訓(xùn)練比賽滿意感和特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心為自變量和因變量進(jìn)行回歸分析，期望建立一個(gè)較為完整的預(yù)測模型.由表3可知：在對(duì)特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心的預(yù)測變量中，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽滿意感均可顯著負(fù)向預(yù)測特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心和特質(zhì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心，其解釋變異量分別為27.7%和 19.4%，模型方差分析 F 值分別為 12.110（P＜0.001）、7.994（P＜0.01），即大學(xué)生特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心=-0.549×訓(xùn)練比賽滿意感；大學(xué)生特質(zhì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心=-0.471×訓(xùn)練比賽滿意感.在對(duì)訓(xùn)練比賽滿意感的預(yù)測變量中，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心未能進(jìn)入回歸方程，但特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心可以顯著負(fù)向預(yù)測訓(xùn)練比賽滿意感，其解釋變量為27.7%，模型方差分析F值為12.110（P＜0.001），即大學(xué)生訓(xùn)練比賽滿意感=-0.549×特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心.

2.4 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞預(yù)測模型的構(gòu)建

根據(jù)特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心、訓(xùn)練比賽滿意感和心理疲勞之間的回歸分析結(jié)果，構(gòu)建大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞預(yù)測的結(jié)構(gòu)方程模型（圖1）.通過統(tǒng)計(jì)軟件AMOS 17.0對(duì)該模型進(jìn)行驗(yàn)證分析，結(jié)果顯示：χ2/df為1.179，擬合優(yōu)度指數(shù)（GFI）為0.917，比較擬合指數(shù)（CFI）為0.924，近似均方根誤差（RMSEA）為.074，可見，上述絕對(duì)擬合指標(biāo)均達(dá)到模型評(píng)價(jià)要求，說明本研究的觀測數(shù)據(jù)與模型的擬合度較好（表4）.

3 討論

3.1 訓(xùn)練比賽滿意感可顯著預(yù)測大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞

訓(xùn)練比賽滿意感可視為特殊生活滿意感的一種，與工作滿意感很接近，考察的是運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練比賽經(jīng)歷的認(rèn)知評(píng)價(jià)[6].有研究[7-9]表明：運(yùn)動(dòng)員心理疲勞與訓(xùn)練比賽滿意感呈顯著性負(fù)相關(guān)，這與本研究所得結(jié)果一致.通過回歸分析和結(jié)構(gòu)方程模型分析發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練比賽滿意感對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的成就感降低和對(duì)運(yùn)動(dòng)的負(fù)評(píng)價(jià)有非常顯著的負(fù)向預(yù)測，路徑系數(shù)分別達(dá)到-0.73和-0.70，即訓(xùn)練比賽滿意感越高，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員成就感降低和對(duì)運(yùn)動(dòng)的負(fù)評(píng)價(jià)的幾率越低，進(jìn)一步支持了張力為[10]提出的通過改善訓(xùn)練方式來控制運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的結(jié)論.因此，在運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練和比賽中，要不斷改善訓(xùn)練方式，營造良好的訓(xùn)練氛圍，使運(yùn)動(dòng)員能更多地獲得對(duì)訓(xùn)練比賽的積極認(rèn)知評(píng)價(jià)，進(jìn)而降低運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的產(chǎn)生.

表3 特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心與訓(xùn)練比賽滿意感相互回歸分析（STEP法）

表4 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞預(yù)測模型的常用擬合指數(shù)一覽表

圖1 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞預(yù)測模型路徑圖

3.2 特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心可顯著預(yù)測大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞

運(yùn)動(dòng)自信心是個(gè)體所具有的能力在競技運(yùn)動(dòng)中獲取成功的信念和確信程度.國內(nèi)外有關(guān)運(yùn)動(dòng)自信心與運(yùn)動(dòng)成績的研究表明，運(yùn)動(dòng)員在賽前和賽中的運(yùn)動(dòng)自信心對(duì)其技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮有著重要影響，甚至能決定比賽成敗[11-13].Valley[14]將運(yùn)動(dòng)自信心分為具有傾向性的特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心和狀態(tài)性的狀態(tài)運(yùn)動(dòng)自信心.沈龍科[15]發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心存在任務(wù)自信心和應(yīng)對(duì)自信心兩種形式.譚先明等[16]對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞及其相關(guān)因素的研究發(fā)現(xiàn)，心理疲勞與特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心存在明顯的相關(guān)，而且特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心可以有效預(yù)測運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性心理疲勞，這與本研究所得結(jié)果基本一致.通過回歸分析和結(jié)構(gòu)方程模型分析發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的情緒/體力耗竭有非常顯著的正向預(yù)測，路徑系數(shù)達(dá)到0.58，即大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心的得分越低（自信心水平越高），其情緒/體力耗竭的水平越低，進(jìn)一步支持了張力為[10]提出的通過提高運(yùn)動(dòng)員自控感來控制運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的結(jié)論.鑒于此，運(yùn)動(dòng)員要注重提升自己的特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心水平，即通過提升個(gè)體對(duì)運(yùn)用自己的能力在競技運(yùn)動(dòng)中面對(duì)壓力、克服困難的信念和確信程度，從而控制運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的產(chǎn)生.

3.3 訓(xùn)練比賽滿意感與特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心存在交互作用

目前，國內(nèi)研究很少探討大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽滿意感與特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心之間的關(guān)系，僅有張力為等[17]探討了運(yùn)動(dòng)員賽前情緒中的自信維度與訓(xùn)練比賽滿意感的關(guān)系，得出自信與訓(xùn)練比賽滿意感不存在顯著相關(guān)的結(jié)論.探討了大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽滿意感與特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心的關(guān)系，相關(guān)分析表明，訓(xùn)練比賽滿意感與特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心存在顯著負(fù)相關(guān).回歸分析與結(jié)構(gòu)方程模型分析的結(jié)果進(jìn)一步表明，訓(xùn)練比賽滿意感可顯著的負(fù)向預(yù)測特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心和特質(zhì)運(yùn)動(dòng)任務(wù)自信心，路徑系數(shù)分別為-0.55和-0.47；而特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心可顯著負(fù)向預(yù)測訓(xùn)練比賽滿意感，路徑系數(shù)為-0.55，即訓(xùn)練比賽滿意感和特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心存在交互作用.這說明大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練和比賽的經(jīng)歷獲得更多積極的認(rèn)知評(píng)價(jià)，有利于其特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心的增強(qiáng)；而學(xué)生特質(zhì)運(yùn)動(dòng)應(yīng)對(duì)自信心的增強(qiáng)，有利于其訓(xùn)練比賽滿意感的提升.

4 結(jié)論與展望

選取了與運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性心理疲勞密切相關(guān)的訓(xùn)練比賽滿意感和特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心兩個(gè)心理變量，得出訓(xùn)練比賽滿意感和運(yùn)動(dòng)自信心可以作為有效監(jiān)測大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的心理變量的結(jié)論，并探討了上述三者的內(nèi)在聯(lián)系，為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的預(yù)防和干預(yù)提供了一定的實(shí)證依據(jù).由于研究對(duì)象人數(shù)有限，未能對(duì)不同等級(jí)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性心理疲勞、訓(xùn)練比賽滿意感和特質(zhì)運(yùn)動(dòng)自信心的特征及各自內(nèi)在規(guī)律作進(jìn)一步對(duì)比分析，因此，本研究結(jié)論的針對(duì)性需要今后相關(guān)研究來繼續(xù)驗(yàn)證.

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