保羅是個十分普通的辦公室小職員。每天早晨六點鐘，鬧鐘準時喚醒他的大腦，大腦控制著他的肺深深地吸一口氣，再控制肌肉抻個懶腰，保羅的一天就正式開始了。

保羅的家距離辦公室只有十分鐘的路程，別小看這短短的距離，他那顆務(wù)實、理智、謹慎的大腦可是要幫他抵制住各種各樣的誘惑的。

路過甜品店，保羅的胃開始蠢蠢欲動，要不要給自己加個餐呢？還沒等保羅行動，他的大腦已經(jīng)開始想象他因為過于肥胖而早早去世的畫面了。

大腦立刻下達指令，不允許保羅吃甜點，保羅只好依依不舍地轉(zhuǎn)身離開。他的胃也只能忍住空虛，沮喪地聽從大腦的指揮。

保羅抵達辦公樓前，可以看到遠處的海灘，年輕的俊男美女們在戲水打鬧，歡快的場面時刻都在召喚保羅那顆愛玩兒的心。

戲水？這怎么行！保羅的大腦里浮現(xiàn)了他被鯊魚吃掉的畫面。大腦趕緊控制住那顆熱情狂跳的心臟，以及已經(jīng)興奮得加速呼吸的肺。

保羅就這樣內(nèi)心斗爭著到達公司門口，無比糾結(jié)地開門進去，在電腦前機械地開始了他日復(fù)一日枯燥的工作，大腦這才松了口氣。

保羅重復(fù)敲著鍵盤的手突然停了下來，任憑大腦怎樣使勁兒，保羅還是一動不動。顯示器上映著保羅無精打采的樣子，大腦看得一清二楚。

這一次，保羅的腦海中浮現(xiàn)了另一個畫面。每天都在無聊中度過的保羅，郁郁寡歡地死去。大腦只好將保羅的控制權(quán)交給他那顆熱情奔放的心臟。

保羅立刻放下工作，沖到海邊盡情狂歡：美食、沖浪、游泳……保羅的大腦得到放松，心情變得舒暢，又鍛煉了肺活量和肌肉力量，整個人像充了電一樣精力充沛起來。

“充滿電”的保羅再次回到辦公桌前開始工作，不過這一次，他不再枯燥機械地重復(fù)，而是更有活力更加快速地完成了工作?？磥?，保羅的頭腦和他的心以后會平衡好他的工作與娛樂了。

務(wù)實、謹慎與自由、奔放，似乎是相對立的概念。如何平衡好工作與生活、學(xué)習(xí)與娛樂，就成了大家應(yīng)該好好解決的問題。做到勞逸結(jié)合，既保證充足的學(xué)習(xí)，又讓身心都可以很好地放松，才會更容易成為人生的贏家。