龐姍姍
摘 要:男子重劍是我國(guó)一項(xiàng)傳統(tǒng)體育表項(xiàng)目,該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目近年來發(fā)展呈現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)快速多變,水平接近的趨勢(shì),隨著擊劍技術(shù)的變化和更新,簡(jiǎn)單防攻手段已經(jīng)缺乏威懾力。作為一項(xiàng)有效的得分手段,跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用已經(jīng)引起越來越多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和教練員的注意,在比賽中使用效果理想。他通過運(yùn)動(dòng)員采取距離變化和動(dòng)作組合進(jìn)行主動(dòng)攻擊,擾亂防守型對(duì)手的判斷,從而抑制對(duì)手的特長(zhǎng)發(fā)揮,為進(jìn)攻型運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造了更多得分機(jī)會(huì)。
關(guān)鍵詞:男子重劍 跟進(jìn)技術(shù) 動(dòng)作組合 搶攻
中圖分類號(hào):G80 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2813(2018)07(c)-0206-02
運(yùn)動(dòng)員通過各項(xiàng)有效挑引,同步對(duì)對(duì)方動(dòng)作進(jìn)行分析判斷,從而選準(zhǔn)進(jìn)攻時(shí)機(jī),通過把握速度、距離以及弓步深度,搶先于對(duì)方完成進(jìn)攻后尚未還原的瞬間對(duì)對(duì)手方展開進(jìn)攻,進(jìn)攻速度要略快于對(duì)方的還原速度,這個(gè)過程就是跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)[1]。該項(xiàng)得分率較高的技術(shù)技術(shù)被廣泛的運(yùn)用于重劍比賽的實(shí)戰(zhàn),尤其是在現(xiàn)在隨著擊劍水平飛速發(fā)展、訓(xùn)練的方法手段趨同的情況下,運(yùn)動(dòng)員的跟進(jìn)意識(shí)變得尤為重要,已經(jīng)成為比賽中一項(xiàng)決定性的得分因素。
1 跟進(jìn)技術(shù)研究的對(duì)象與方法
我們以2015年和2016年全國(guó)擊劍冠軍賽總決賽中的男子重劍的前16名運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象;我們通過搜集近兩年來重劍比賽大賽的錄像資料和信息進(jìn)行數(shù)據(jù)并整理,對(duì)男子重劍比賽中跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用情況進(jìn)行分析。具體分析數(shù)據(jù)見表1和表2。
2 研究結(jié)果與分析討論
2.1 跟進(jìn)技術(shù)在男子重劍比賽中的實(shí)際應(yīng)用狀況
通過數(shù)據(jù)對(duì)比分析,縱觀全國(guó)歷次重劍團(tuán)賽體與個(gè)人賽,跟進(jìn)技術(shù)運(yùn)用好的團(tuán)隊(duì)相對(duì)而言運(yùn)動(dòng)員在比賽中的得分就較高,我們從表1、表2的數(shù)據(jù)中可以看出,2015年的佛山全國(guó)擊劍冠軍賽總決賽中,前16名運(yùn)動(dòng)員淘汰賽中的267劍中通過跟進(jìn)的得分率達(dá)到40.4%。在2016年的福建泉州賽中,這一數(shù)據(jù)更是被提高到了42.5%。無論是在2015年的佛山賽和2016年的泉州賽中,半決賽中跟進(jìn)技術(shù)的應(yīng)用顯得更加至關(guān)重要,泉州賽的決賽和半決賽中,跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)得分率達(dá)42.8%,16年泉州賽中,這項(xiàng)數(shù)值已經(jīng)達(dá)到了43.2%,由此可見,越是技術(shù)層次高的關(guān)鍵比賽場(chǎng)次,跟進(jìn)技術(shù)的使用就越是有效,這充分體現(xiàn)了該項(xiàng)技術(shù)的實(shí)用性和重要。
2.2 重劍比賽中跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施方法
重劍比賽選手分兩種類型,一種是采取對(duì)攻戰(zhàn)術(shù),利用對(duì)方失誤得分的選手;一種是以防守、對(duì)抗、還擊為主的防守反攻型運(yùn)動(dòng)員,該類運(yùn)動(dòng)員就是通過破解對(duì)方動(dòng)作不連貫,出現(xiàn)失誤通過采用跟進(jìn)技術(shù)得分取勝[2]。擊劍比賽中有運(yùn)動(dòng)員在比賽中退出端線會(huì)被罰一分的規(guī)定,因此可以通過采用緊逼跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù),采取不斷擊打纏繞對(duì)方手中的劍體,手上節(jié)奏快于腳上,達(dá)到迫使對(duì)方出場(chǎng)的目的。采取組合動(dòng)作使得對(duì)方在躲閃時(shí)候不自覺后退,從而導(dǎo)致退出端線可能加大,一旦對(duì)方身后只有2m左右距離時(shí)對(duì)方運(yùn)動(dòng)員心里會(huì)產(chǎn)生巨大壓力,從而會(huì)采取被迫反擊,否則就會(huì)因?yàn)楹笸顺龆司€而被扣罰一分,此時(shí),主動(dòng)進(jìn)攻型運(yùn)動(dòng)員通過觀察對(duì)方的進(jìn)攻路線、進(jìn)攻節(jié)奏、預(yù)兆性及習(xí)慣性動(dòng)作、還原動(dòng)作等,尤其注意對(duì)方的弓步深度以及出劍速度,并通過慢速后退,動(dòng)作緩慢造成對(duì)方錯(cuò)覺。我們知道,對(duì)方在反攻過程中,無非通過上線與下線兩種常用路徑,上線是指頭部、手臂、軀干、肩部、下線是指腿和腳。運(yùn)動(dòng)員可以采用對(duì)抗刺、壓劍刺、擊打轉(zhuǎn)移等方法應(yīng)對(duì)對(duì)手方的上線進(jìn)攻,如果對(duì)方采用下線進(jìn)攻,那就通過轉(zhuǎn)移跟進(jìn)及直接沖刺應(yīng)對(duì)。在抑制對(duì)方進(jìn)攻下線時(shí),需要注意的是使用交叉步跟進(jìn)效果最佳。原因如下:⑴進(jìn)攻方當(dāng)時(shí)處于身體重心降低且弓步落后造成身體無法移動(dòng),從而暴露了上體有效部位。⑵進(jìn)攻時(shí),對(duì)方的有效暴露部位此時(shí)已來不及閃躲。⑶運(yùn)動(dòng)員通過使用交叉步跟進(jìn)沖刺忽然逼近對(duì)方,能夠達(dá)到控制自己下體被對(duì)方刺中從而降低對(duì)方連續(xù)進(jìn)攻自己被擊中的概率,究其原因是因?yàn)閷?duì)方以為你通過不斷的換位移動(dòng)干擾他的刺中概率。相反,對(duì)于主動(dòng)進(jìn)攻性運(yùn)動(dòng)員如果在進(jìn)攻中使用與對(duì)方同等速度或者比對(duì)方慢的進(jìn)攻速度進(jìn)行弓步進(jìn)攻是非常不利的,會(huì)直接導(dǎo)致被對(duì)方防守還擊刺中自己。
2.3 跟進(jìn)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中的時(shí)機(jī)選擇
運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跟進(jìn)進(jìn)攻要選擇合適的時(shí)機(jī),通常選擇對(duì)手方在完成進(jìn)攻準(zhǔn)備收回的瞬間,此時(shí)對(duì)方剛完成以大深度及絕對(duì)速度主導(dǎo)的進(jìn)攻東動(dòng)作,出現(xiàn)進(jìn)攻失利后急于盡快還原狀態(tài),而且進(jìn)攻的失利對(duì)他造成了心理壓力,導(dǎo)致在還原過程中準(zhǔn)備不足,體態(tài)呈后仰狀,因?yàn)橹匦牡钠茖?dǎo)致后退動(dòng)作失調(diào),無法完成一邊后退一邊還原,打亂了還原節(jié)奏,從而引發(fā)破壞整個(gè)動(dòng)作完成,有些選手還會(huì)因此瞬間停頓,此時(shí)就是進(jìn)攻方采取跟進(jìn)進(jìn)攻的最好時(shí)機(jī),可以通過使用快于對(duì)方的速度采取進(jìn)攻,獲得決勝先機(jī)。因此,如果觀察到對(duì)手方基友明顯的進(jìn)攻下線的意圖,運(yùn)動(dòng)員便可以采取直接進(jìn)攻對(duì)方有效暴露的包括手臂、背部、肩部、頭部等部位。需要注意的是,在跟進(jìn)進(jìn)攻時(shí)要采用與其他戰(zhàn)術(shù)配合的方案,造成真假難分的錯(cuò)覺,迷惑對(duì)方,增加突然性與劍尖的準(zhǔn)確程度,注意避免單一搶攻和坐等時(shí)機(jī)[3]。
3 如何推進(jìn)跟進(jìn)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用
3.1 提高教練員與運(yùn)動(dòng)員對(duì)跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)的認(rèn)識(shí)
以往教學(xué)中,教練員偏重主動(dòng)進(jìn)攻和防守的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)僅僅被當(dāng)做調(diào)整距離的過渡動(dòng)作,并未引起足夠重視,因此在教學(xué)中并未被認(rèn)真對(duì)待。跟進(jìn)技術(shù)只是作為訓(xùn)練手段,與實(shí)戰(zhàn)脫節(jié),導(dǎo)致該戰(zhàn)術(shù)難有發(fā)揮的機(jī)會(huì)。因此,需要提高教練員對(duì)跟進(jìn)技術(shù)的認(rèn)識(shí),在掌握和運(yùn)用該技術(shù)的同時(shí),加強(qiáng)對(duì)跟進(jìn)技術(shù)的研究和提高訓(xùn)練質(zhì)量與此同時(shí),加強(qiáng)破跟進(jìn)技術(shù)的研究訓(xùn)練,以切實(shí)提高重劍運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平。
作為運(yùn)動(dòng)員環(huán)節(jié),每一次的訓(xùn)練課都應(yīng)該當(dāng)做正式比賽來認(rèn)眞對(duì)待,而不是消極等待教練員或者對(duì)手給出指導(dǎo)或動(dòng)作,應(yīng)該通過發(fā)揮主動(dòng)性提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。對(duì)于比賽中暴露出的跟進(jìn)技術(shù)運(yùn)用的問題,應(yīng)該與賽后做出科學(xué)分析,加強(qiáng)在運(yùn)動(dòng)員中的宣傳,引起運(yùn)動(dòng)員對(duì)跟進(jìn)技術(shù)的高度重視,以避免今后在賽場(chǎng)上出現(xiàn)把握不住良好的分機(jī)會(huì)。此外,有些運(yùn)動(dòng)員雖然能使用跟進(jìn)技術(shù),但在比賽中使用的成功率偏低,這說明了訓(xùn)練中存在缺乏系統(tǒng)性和針對(duì)性的的缺陷,我們應(yīng)當(dāng)了解跟進(jìn)技術(shù)是需要綜合配合的一種戰(zhàn)術(shù),絕非單一戰(zhàn)術(shù)和守株待兔即可實(shí)現(xiàn)。
3.2 加強(qiáng)跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)的設(shè)想
在重劍運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練中,加強(qiáng)教學(xué)結(jié)合,強(qiáng)化跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)的強(qiáng)化推進(jìn),訓(xùn)練中可以通過以下手法來展開:教練員給出防守動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)員通過后退防守,教練員繼續(xù)直臂前刺,運(yùn)動(dòng)員突變搶攻直刺;運(yùn)動(dòng)員發(fā)出進(jìn)攻信號(hào),教練員轉(zhuǎn)搶攻,運(yùn)動(dòng)員通過觀察教練急停劍位置進(jìn)行對(duì)抗刺激防守;通過運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻、教練員防守,接后退反攻,運(yùn)動(dòng)員在教練員繼續(xù)前刺時(shí)轉(zhuǎn)變成向前抗劍;教練員進(jìn)行沖刺跟進(jìn)進(jìn)攻,運(yùn)動(dòng)員突變下蹲搶攻;教練員做上步進(jìn)攻跟進(jìn),運(yùn)動(dòng)員通過劍尖威脅對(duì)方手臂,變成跟進(jìn)刺腳;運(yùn)動(dòng)員采用半弓步跟進(jìn)進(jìn)攻法,教練員跟進(jìn)上步搶攻,運(yùn)動(dòng)員變后退跟進(jìn)刺腿。
4 結(jié)語
跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)目前被廣泛運(yùn)用于重劍項(xiàng)目訓(xùn)練與比賽,作為一項(xiàng)重要的得分技術(shù),應(yīng)該引起運(yùn)動(dòng)員與教練員的高度重視,在訓(xùn)練與比賽中,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)通過結(jié)合距離變化,在運(yùn)動(dòng)員前后移動(dòng)中捕捉時(shí)機(jī),抓住實(shí)施跟進(jìn)技術(shù),通過提高戰(zhàn)術(shù)水平,從而在比賽中占據(jù)有利地位獲取更多得分機(jī)會(huì),最終取得比賽的勝利。
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