劉思潤(rùn)

摘 要：隨著校園足球在全國(guó)范圍內(nèi)的大力推廣和足球活動(dòng)的開(kāi)展，校園足球目的在于立德樹(shù)人和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，足球運(yùn)動(dòng)能給與青少年帶來(lái)的影響越來(lái)越受到大家的重視，所以如何讓青少年喜歡上足球運(yùn)動(dòng)是足球教育者首先應(yīng)該去思考和解決這一問(wèn)題。青少年成長(zhǎng)階段熱愛(ài)游戲，游戲訓(xùn)練法被認(rèn)為是一種可以有效提升教學(xué)效果的訓(xùn)練手段，對(duì)青少年足球訓(xùn)練的積極性和參與度的提升都有積極的作用，但是目前對(duì)于增加足球游戲練習(xí)對(duì)青少年足球訓(xùn)練水平的影響也缺乏系統(tǒng)依據(jù)。本文以廣州市嘉游體育足球培訓(xùn)班的學(xué)員為研究對(duì)象，實(shí)驗(yàn)研究游戲?yàn)橹鞯挠?xùn)練課和技術(shù)技能為主的訓(xùn)練課的教學(xué)效果，通過(guò)對(duì)比兩組不同訓(xùn)練課的情況，對(duì)足球游戲的特點(diǎn)以及訓(xùn)練安排進(jìn)行簡(jiǎn)要的闡述，分析足球游戲應(yīng)用在足球教學(xué)中的重要作用，對(duì)足球游戲和訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行相關(guān)的探討。通過(guò)實(shí)驗(yàn)探索，提出實(shí)踐建議，為今后能更好地結(jié)合足球教學(xué)具有指導(dǎo)意義。

關(guān)鍵詞：足球 教學(xué) 游戲 訓(xùn)練

中圖分類(lèi)號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）08（b）-0161-04

目前，我國(guó)足球教學(xué)的特點(diǎn)就是通過(guò)基本的理論教學(xué)和適當(dāng)?shù)挠?xùn)練安排，使學(xué)生在學(xué)到知識(shí)的同時(shí)掌握一定的足球技能。作為足球教練，需要讓學(xué)生在訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中動(dòng)起來(lái)，在教學(xué)與訓(xùn)練中獲得足球?qū)W習(xí)的樂(lè)趣，把足球游戲作為足球教學(xué)的輔助教學(xué)，不僅可以讓足球教練員產(chǎn)生新的理念和新的思想，還可以有效激發(fā)學(xué)生參與足球?qū)W習(xí)的積極性，增進(jìn)教練員的教學(xué)水平和訓(xùn)練課效果的提升。足球游戲教學(xué)作為一種較為先進(jìn)的教學(xué)手段，在青少年足球教學(xué)中將會(huì)得到越來(lái)越廣泛的重視。

足球教學(xué)想要取得良好的效果，重點(diǎn)在于學(xué)生是否產(chǎn)生興趣和積極的參與。相比較傳統(tǒng)的足球教學(xué)方式方法已經(jīng)逐漸不能符合需求。鑒于上述問(wèn)題，筆者在所從事的足球培訓(xùn)班學(xué)員的足球教學(xué)與訓(xùn)練中運(yùn)用足球游戲，通過(guò)足球游戲教學(xué)法的使用，能夠提高學(xué)員的興趣和足球教學(xué)參與度，取得了良好的教學(xué)效果。本文闡述了足球游戲在足球教學(xué)與訓(xùn)練中的作用，重點(diǎn)探析了青少年足球教學(xué)中對(duì)于足球游戲的運(yùn)用，并介紹了各種足球游戲的在訓(xùn)練課的運(yùn)用措施與建議，分析對(duì)比了技術(shù)訓(xùn)練為主的訓(xùn)練課和游戲訓(xùn)練為主的訓(xùn)練課中學(xué)生的教學(xué)效果，旨在促進(jìn)青少年足球教學(xué)的健康發(fā)展。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

本文以廣州市嘉游體育足球培訓(xùn)基礎(chǔ)班如表1所示（1）班和（2）班的學(xué)員為研究對(duì)象，其中（1）班20人為實(shí)驗(yàn)組，（2）班20人為對(duì)照組，共40名學(xué)員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱與文本有關(guān)的書(shū)籍，收集相應(yīng)的研究資料進(jìn)行分類(lèi)整理和分析。主要參考的書(shū)籍有《足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與比賽監(jiān)控的理論及實(shí)證》、《足球與科學(xué)》等，查閱與本課題有關(guān)資料和文獻(xiàn)， 為本課題的探究、設(shè)計(jì)和構(gòu)想提供參考依據(jù)。

1.2.2 訪談法

通過(guò)與訓(xùn)練營(yíng)的足球教練和部分參與足球活動(dòng)的學(xué)員作為訪談對(duì)象， 對(duì)于足球教學(xué)中足球游戲的運(yùn)用現(xiàn)狀以及存在的問(wèn)題和不足進(jìn)行有目的地交流， 從而收集信息和資料。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)：本實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)為廣州市嘉游足球場(chǎng)，足球場(chǎng)規(guī)格符合實(shí)驗(yàn)的要求，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的每次訓(xùn)練和測(cè)試都在同一個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行。

實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2017年10月20至11月20日，為期四周每周進(jìn)行一節(jié)足球訓(xùn)練課。

實(shí)驗(yàn)選取廣州市嘉游體育足球培訓(xùn)基礎(chǔ)班（1）班和（2）班的學(xué)員，（1）班是運(yùn)用足球游戲教學(xué)的班級(jí)，（2）班運(yùn)用傳統(tǒng)足球教學(xué)，分別進(jìn)行足球教學(xué)實(shí)踐課。整節(jié)訓(xùn)練課的時(shí)間為1h，訓(xùn)練課主題為運(yùn)球和傳球，訓(xùn)練課的內(nèi)容安排如表1所示，訓(xùn)練課內(nèi)容在不同課時(shí)有所改變，主題保持不變。實(shí)驗(yàn)期間在課中進(jìn)行錄像，兩節(jié)課后進(jìn)行對(duì)應(yīng)主題的技術(shù)測(cè)試。

本次實(shí)驗(yàn)為單盲實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)保證實(shí)驗(yàn)任課教師清楚本次的實(shí)驗(yàn)?zāi)康?，但是兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生不知情。為排除干擾因素，要求學(xué)生在除足球訓(xùn)練課外，盡量減少課外增加足球訓(xùn)練。

在訓(xùn)練課開(kāi)始利用攝像機(jī)拍攝不同主題的教學(xué)過(guò)程，記錄實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生在不同教學(xué)方法下的表現(xiàn)，在傳球?yàn)橹黝}的教學(xué)中對(duì)傳球次數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)對(duì)比，在運(yùn)球?yàn)橹黝}的教學(xué)中對(duì)學(xué)生觸球次數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)對(duì)比。在訓(xùn)練課結(jié)束后，進(jìn)行運(yùn)球繞桿測(cè)試和傳球踢準(zhǔn)測(cè)試，對(duì)比分析兩種不同教學(xué)方法對(duì)學(xué)生教學(xué)效果的影響。

測(cè)試一：繞桿運(yùn)球，每個(gè)旗桿間隔2m，共5個(gè)旗桿，終點(diǎn)間隔最后一個(gè)旗桿2m。學(xué)生從第一個(gè)旗桿出發(fā)，運(yùn)球繞過(guò)所有旗桿后到達(dá)終點(diǎn)，記錄學(xué)生完成繞桿運(yùn)球的時(shí)間。

測(cè)試二：傳球踢準(zhǔn)，由標(biāo)志桶擺成小球門(mén)，標(biāo)準(zhǔn)桶間隔兩米。學(xué)生距離小球門(mén)15m處，用傳地滾球方式踢準(zhǔn)，左右小球門(mén)得兩分，中間球門(mén)得一分，學(xué)生有3次機(jī)會(huì)進(jìn)行踢準(zhǔn)，記錄學(xué)生得分。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

記錄數(shù)據(jù)并整理，審核測(cè)試結(jié)果。對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析研究，并對(duì)分析結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，為論文提供較為科學(xué)、客觀的數(shù)據(jù)資料。

1.2.5 邏輯分析法

對(duì)目前所收集到的青少年足球游戲訓(xùn)練方面的研究成果進(jìn)行了深入、細(xì)致的分析，歸納出足球游戲在足球教學(xué)應(yīng)用的相關(guān)內(nèi)容。

2 研究分析與討論

2.1 足球游戲設(shè)計(jì)和應(yīng)用理論依據(jù)

2.1.1 足球游戲在教學(xué)準(zhǔn)備部分的設(shè)計(jì)和運(yùn)用

目前很多足球課的準(zhǔn)備活動(dòng)最多采用的是相對(duì)枯燥的慢跑、行進(jìn)操、原地操等。而在青少年足球課中運(yùn)用協(xié)調(diào)性和靈敏性為主的足球游戲， 在準(zhǔn)備階段能激活學(xué)生的身體機(jī)能，對(duì)柔韌性、肌肉的力量和協(xié)調(diào)都會(huì)起到促進(jìn)作用，使得大腦處在興奮狀態(tài)。

常用的準(zhǔn)備部分足球游戲有密度大強(qiáng)度小的的集體游戲，無(wú)球的比如報(bào)數(shù)抱團(tuán)、“貼膏藥”，有球的比如“搶圈”和“墊球游戲”，還有各種形式的起跑和追逐跑比賽，游戲中可以用標(biāo)志碟設(shè)計(jì)各種路線如折返、弧線，開(kāi)始時(shí)可以用各種轉(zhuǎn)身啟動(dòng)，以通過(guò)終點(diǎn)分比賽勝負(fù)，對(duì)有一定基礎(chǔ)的學(xué)員還可以結(jié)合球的沖刺、追逐跑。游戲中應(yīng)強(qiáng)調(diào)按規(guī)定路線跑動(dòng)或者按信號(hào)行動(dòng)練習(xí)，還可以運(yùn)用低欄架，軟繩梯進(jìn)行步法練習(xí)結(jié)合球的追逐游戲。

2.1.2 足球游戲在教學(xué)基本部分的設(shè)計(jì)和運(yùn)用

足球訓(xùn)練課的基本部分， 目的是學(xué)習(xí)新內(nèi)容和復(fù)習(xí)鞏固之前所學(xué)的內(nèi)容。運(yùn)用針對(duì)性的游戲， 能夠讓學(xué)員學(xué)習(xí)和掌握足球的基本技術(shù)、技能。游戲的內(nèi)容里應(yīng)該包括：運(yùn)控球、傳接球、假動(dòng)作和射門(mén)技巧等。面對(duì)初學(xué)足球的學(xué)員，足球游戲是球性練習(xí)和培養(yǎng)球感的重要手段。

運(yùn)控球的足球游戲有：報(bào)數(shù)運(yùn)球、運(yùn)球繞桿接力比賽、運(yùn)球穿越小門(mén)等；傳接球的足球游戲有：傳球穿越小球門(mén)、區(qū)域內(nèi)搶圈游戲等。當(dāng)學(xué)員能夠熟練掌握足球的基本技術(shù)動(dòng)作后， 應(yīng)該在教學(xué)與訓(xùn)練中加入有對(duì)抗性的足球游戲， 提升訓(xùn)練難度， 可以讓學(xué)員從技術(shù)到技能地理解動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)可以讓學(xué)員們互相合作，相互糾錯(cuò)， 增強(qiáng)集體榮譽(yù)感， 可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和頑強(qiáng)意志，這樣可以增強(qiáng)訓(xùn)練的效果。把足球戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的游戲運(yùn)用到足球教學(xué)中， 在游戲中使學(xué)生提高足球比賽的實(shí)戰(zhàn)能力。

2.1.3 足球游戲在教學(xué)結(jié)束部分的設(shè)計(jì)和運(yùn)用

課的結(jié)束部分教師可以先讓學(xué)生做些放松身體的小游戲，并對(duì)在游戲過(guò)程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生或團(tuán)隊(duì)進(jìn)行鼓勵(lì)或批評(píng)， 指出各隊(duì)或個(gè)人在游戲時(shí)的遵守規(guī)則、執(zhí)行方面和創(chuàng)造性方面運(yùn)用的優(yōu)缺點(diǎn)。

2.2 實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試情況對(duì)比分析

在兩節(jié)訓(xùn)練課后，測(cè)試學(xué)生的繞桿運(yùn)球完成時(shí)間，傳球踢準(zhǔn)的得分情況，對(duì)兩組的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)較。

2.2.1 實(shí)驗(yàn)前后運(yùn)球技術(shù)測(cè)試對(duì)比分析

從表2可以得知，實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前后有非常顯著性差異（P<0.01），結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生運(yùn)球繞桿成績(jī)明顯提高，運(yùn)球技術(shù)掌握熟練；對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前后有顯著性差異（P<0.01），結(jié)果表明對(duì)照組學(xué)生運(yùn)球繞桿成績(jī)有所提高。在學(xué)生對(duì)足球運(yùn)球技術(shù)的測(cè)試中，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組有明顯的差異，足球游戲教學(xué)有更好的表現(xiàn)，相較于傳統(tǒng)教學(xué)能更好地使學(xué)生主動(dòng)運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，從而理解技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)前后傳球技術(shù)測(cè)試對(duì)比分析

從表3可以得知，實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)前后有非常顯著性差異（P<0.01），結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生傳球提準(zhǔn)成績(jī)明顯提高，傳球技術(shù)掌握熟練；對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前后無(wú)顯著性差異（P>0.05），結(jié)果表明對(duì)照組學(xué)生傳球提準(zhǔn)成績(jī)無(wú)明顯提高。在學(xué)生對(duì)足球傳球提準(zhǔn)的測(cè)試中，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)后有明顯的差異，足球游戲教學(xué)有更好的表現(xiàn)，相較于傳統(tǒng)教學(xué)能使學(xué)生更多地運(yùn)用傳球技術(shù)，有助于學(xué)生提高傳球的熟練度。

2.3 訓(xùn)練課教學(xué)效果分析

在訓(xùn)練課后，在錄像中分別對(duì)運(yùn)球練習(xí)階段和傳球練習(xí)階段的學(xué)生觸球次數(shù)和傳球次數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并對(duì)比分析。

從表4可以看出：在運(yùn)球主題的訓(xùn)練中，實(shí)驗(yàn)組的觸球次數(shù)明顯多于對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)員在觸球次數(shù)上有非常顯著性差異（P<0.01），結(jié)果表明在運(yùn)球主題的訓(xùn)練的過(guò)程中，運(yùn)用足球游戲教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生能更多地參與練習(xí)，觸球次數(shù)多反映出練習(xí)密度更高。在傳球主題得訓(xùn)練中，實(shí)驗(yàn)組的傳球次數(shù)明顯多于對(duì)照組，兩組的學(xué)員在傳球次數(shù)上有非常顯著差異（P<0.01），結(jié)果表明在傳球訓(xùn)練中，運(yùn)用足球游戲教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)組學(xué)生能更多地進(jìn)行傳球練習(xí)，對(duì)訓(xùn)練的參與度更高。

通過(guò)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，合理的足球游戲設(shè)計(jì)和針對(duì)性規(guī)則的提出，可以改變練習(xí)效果和增加練習(xí)的效率，有效提高學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)速度。學(xué)生在訓(xùn)練中的觸球和傳球次數(shù)可以反映出在足球訓(xùn)練課中，運(yùn)用足球游戲教學(xué)能使學(xué)生在課堂上更加積極主動(dòng)的參與到學(xué)習(xí)當(dāng)中。相比傳統(tǒng)教學(xué)法，足球游戲教學(xué)法能夠使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中有更多次數(shù)的觸球機(jī)會(huì)，觸球次數(shù)的增加可以有效提高學(xué)生對(duì)運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)速度。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 足球游戲能提高學(xué)員的訓(xùn)練參與度

足球?qū)τ诩夹g(shù)的要求較高，在青少年初學(xué)足球的過(guò)程中，大量的技術(shù)練習(xí)對(duì)青少年的心理和身體都會(huì)產(chǎn)生一定的壓力和疲勞感。在訓(xùn)練中合理計(jì)劃內(nèi)容，加入輔助性的足球游戲，能防止青少年對(duì)技術(shù)訓(xùn)練較為單調(diào)和枯燥所產(chǎn)生的消極心理。與訓(xùn)練內(nèi)容相結(jié)合的足球游戲，能讓學(xué)員在運(yùn)用足球技術(shù)的同時(shí)，激發(fā)學(xué)員的興趣并對(duì)接下來(lái)的足球訓(xùn)練課產(chǎn)生期待，在訓(xùn)練中能保持學(xué)員的注意力，提高學(xué)員的積極性。

3.1.2 足球游戲能提高足球訓(xùn)練課的訓(xùn)練效果

安排豐富的足球教學(xué)內(nèi)容，不僅能提高學(xué)員練習(xí)的自覺(jué)性和積極性，還能增強(qiáng)學(xué)員的身體素質(zhì)和自信心，提高技戰(zhàn)術(shù)水平。足球游戲在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中能起到調(diào)節(jié)和調(diào)動(dòng)學(xué)員的情緒，使得教學(xué)能更順利地完成，對(duì)提高足球訓(xùn)練課的教學(xué)效果有很大的作用。

3.2 建議

（1）創(chuàng)編足球游戲都需要以足球技術(shù)和技能作為基礎(chǔ)，足球游戲首要的目的是能夠讓學(xué)生能更好地把學(xué)過(guò)地足球技戰(zhàn)術(shù)復(fù)習(xí)和掌握。足球技術(shù)教學(xué)和足球游戲應(yīng)該是相輔相成的，是將足球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和技能通過(guò)游戲的手段來(lái)教學(xué)和強(qiáng)化學(xué)員對(duì)技術(shù)的運(yùn)用。

（2）教練員應(yīng)注意足球游戲組織的科學(xué)性，在青少年足球技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)中可以運(yùn)用的足球游戲有單一性技術(shù)游戲和綜合性游戲。單一性足球技術(shù)游戲?qū)φ莆找豁?xiàng)足球技術(shù)有顯著的效果，但是教學(xué)時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行和多次重復(fù)， 這樣才可以避免學(xué)生的積極性下降， 對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。在進(jìn)行單一性足球技術(shù)游戲時(shí)， 需要注意游戲的創(chuàng)新和變化， 使學(xué)生能夠始終保持新鮮感從而對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生興趣。

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