壓力痘的說法絕對不是無根據(jù)的，我們體內(nèi)荷爾蒙的平衡和情緒有著密不可分的關(guān)系。

如果壓力過大，會直接導(dǎo)致相應(yīng)激素增加，產(chǎn)生過量的油脂，很容易就導(dǎo)致毛孔堵塞。

千萬不要去擠痘痘！

不管是壓力造成長痘還是其他什么原因，都一定要忍住千萬不要去擠痘痘。這樣的做法只會造成更嚴(yán)重的肌膚炎癥、留下痘印，甚至生成更多的痤瘡，說不定還會留下終身去除不掉的疤痕。

想要去除痘痘一定要去專業(yè)的清痘機(jī)構(gòu)

有些開放性的粉刺可以用物理的方法清除，但是一定要在消毒的環(huán)境中讓專業(yè)人士處理。而在清除之后也要盡快給肌膚補(bǔ)充水分，使用具有修復(fù)功效的產(chǎn)品，來促進(jìn)肌膚的恢復(fù)。

使用正確的護(hù)膚品

雖然想要一下子控制住痘痘的生長有些難度，但是減輕長痘的情況卻相對比較簡單。長痘期間，在護(hù)膚品的選擇上一定要選擇質(zhì)地相對輕薄的，并且要在清潔后均勻地按摩讓肌膚吸收，這樣也有助肌膚的排毒，緩解壓力痘的復(fù)發(fā)。

舒緩心情

壓力過大的時(shí)候就盡量做一些讓自己放松身心的事情，比如在睡前讓自己享受一個(gè)泡泡浴或者使用具有舒緩作用的香薰。

防曬千萬不能忽視

多數(shù)痤瘡產(chǎn)品，因?yàn)槠渲械哪承┏煞衷谑褂眠^程中都會暫時(shí)讓你的肌膚處于脆弱的狀態(tài)下，而此時(shí)的肌膚更容易受到太陽的損害。所以不論你是在室內(nèi)還是室外，一定要涂抹清爽無油的防曬產(chǎn)品，給肌膚足夠的防護(hù)。